三角雀的使用方法

延强中医袁梁

　　三角雀的三个角，其中两个角是尖的，第三个角是平的，两个尖的角是用来点穴位的，第三个平角是用来刮痧用的。

　　三角雀除了三个角可以外，还有三个角之间的部位同样也可以起到各自的作用，比如用来刮手臂、脖子、小腿的淋巴等等。

　　下面详细地讲解下三角雀的使用方法。

使用方法：

1、刮督脉：用刮痧板的一角，板身与皮肤倾斜45度，由上至下（大椎—骶骨），刮拭督脉，每个动作重复5-8次，直至出痧。

2、用一角横刮双侧的肩颈可活跃网络组织细胞，防止颈部皮肤下垂，减缓衰老。

3、用刮痧板的一角刮双侧肩胛缝。

4、刮膀胱经：先刮外膀胱经，后刮内膀胱经（内膀胱经在脊椎两侧各旁开1.5寸的位置，外膀胱经在脊椎两侧各旁开3寸的位置）

5、向下斜刮肋骨缝：刮五条至六条肋缝即可（不可刮在肋骨上），以督脉为刮拭起点，刮至肋骨下为止。