<h1> 时光，总是太匆匆，经不住似水流年，留不住四季变迁，今天是2019年最后一天了！回顾这一年，好像就是在不停地跑，不停地跳，其实也就是每天早上晨跑而己，偶尔双休日出去跑个马，然而，看看悦跑圈的记载，哇塞，竟然是跑了4642公里。</h1><h3></h3> <h3> 仔细想想， 2019，是顺心顺意的一年，是健康快乐的一年！一切都十分美好！我把这一切都归结为：跑步带来好运！而我的体会就是：</h3><h3> 无问西东，只问初心；
淡泊名利，东跳西跑；
风雨兼程，马行千里；
天道酬勤，天遂人愿。
<br></h3> <h1> 这一年，我参加了长兴跑协组织的环太湖258公里跨年接力跑，我在深夜跑了38.5公里。通过这次活动，我深深的懂得：生命若生长在坚强里，寒冷路遥又算得了什么？寻找一个新的开始，尝试一段新的旅程，喜欢你，像风走了八千里，不问归期。</h1><h3></h3> <h1> 这一年，生日前3天，我绕仁皇山跑了属于自已的生日距离——55公里。一年增长一岁，一年增加一公里，如此，甚好！所有让人变好的选择，过程都不会太舒服，我只管努力，把结果交给时间。</h1> <h1> 这天，@筠惠@大林@呼吸鱼分别先后陪跑，特别是@筠惠还送来补给。跑完后感觉良好，又步行+慢跑一公里回家，很开心，谢谢小伙伴。</h1><h3></h3> <h1> 这一年，阳春三月，我参加了丽水国际超级马拉松——50公里，安全完赛，成绩04:16:35。</h1><h1> 超美丽水，超然赛事。2019丽水超马，我们在春风里相约！我的感想是：春风百里的赛道上，每一步都是超越！没有白费的努力，更没有碰巧的成功。只要在路上，就没有到不了的地方。尽管半马后脚趾起泡，但仍忍着疼，咬着牙，坚强跑完，结果是真的成功了！</h1><h3></h3> <h1> 这一年，十一月，我连着跑了2个全程马拉松，分别是：2019南京国际马拉松和2019嘉兴国际马拉松。</h1> <h1> 南京：这是2019年南京马拉松暨全国马拉松锦标赛（南京站）。跑一场马拉松，爱上一座城！南京，曾经的六朝古都，十朝都会。能有机会参加南马十分有幸！从夫子庙到中华门，从新街口到总统府，从明城墙到玄武湖……，脚下的赛道在近两千年的历史里无序穿越，跑出的每一步都在感受六朝古都的秋景。安全顺利圆满完赛，一切都很美好！战友久别重逢，显得特别亲切。</h1> <h1> 嘉兴：是我的故乡，是我梦绕魂牵的地方。嘉马，家门口的马拉松，安全顺利完赛。高中的同班同学专门组织聚会庆贺！</h1> <h1> 这一年，我参加了4个半程马拉松，分别是上半年2个，金鸡湖和扬州，下半年2个，桐乡和德清莫干山。每一个马都有故事，每一个故事都让人难以忘怀。</h1><h3></h3> <h1> 金鸡湖：今年是金马十周年。十年磨一剑，初心不变，爱你依旧，为爱奔跑，2019年第一个半马，成功PB！成绩1:36:52。</h1> <h1> 扬州：女儿中了扬马，我花千元报了公益。金标扬马，一世情缘。女儿的人生首马，从扬州起航！怎么也不会想到，在这个春暖花开的季节，在这个烟花三月的扬州，父女俩会一同奔跑在极具历史文化底蕴和城市特色的有35000人参赛的优美赛道上，体会唐宋元明清，从古跑到今，安全顺利圆满完赛，小确幸。</h1><h3></h3> <h1> 桐乡：古有梧桐，凤凰来栖。参加2019中国·桐乡马拉松，畅享“风雅桐乡”美丽画卷，跑过风景，超越自我。PB了，成绩1:36:11。结束后，表哥表姐夫远道赶来聚会庆贺，外甥专门请我吃了正宗的桐乡羊肉面。</h1> <h1> 德清莫干山：心存善念，行有善举，跑马也可以做公益，做好事！特地放弃2019浙江马拉松精英赛，参加黑暗跑团陪跑，虽然成绩为自己跑马以来最慢的一个半马，但身心却感到无比的舒畅，不是因为跑的慢，而是因为自己尽了一份微薄的力量。前16公里一直在前面开道，一边压着配速一边不停地叫喊着“借道让一下，后面有盲人，谢谢”！一路上得到众多跑马选手的让行并投来赞许的目光，还为我们举起大拇指点赞。后5公里亲自用彩虹绳牵着盲人朱会长的手，与他一起并肩奔跑，我感受到了朱会长急促的呼吸声，感受到了他的劳累，更感受到了他的顽强的毅力和坚强不屈的意志！这次陪跑，感想很多，感触很深，一言难尽。盲人尚且如此坚强，我辈又怎能贪图安逸！</h1><h3></h3> <h1> 这一年，无论春暖花开，还是秋高气爽，无论刮风下雨，还是酷暑严寒，我，每天都是5点前后起床，5点半左右开始晨跑，跑了287天，写了287天的【跑步随想】，全年还跑了63个21公里以上的长距离。</h1> <h1> 这一年，我学会了跳绳，从不会跳到会跳，从跳不到50个到能跳5000多个，这期间经历了3个多月的傻练，曾经跳伤了腿，但仍无所畏惧，养好伤继续跳。我只是觉得：如果你有足够的勇气，那么一切皆有可能！</h1><h1><br></h1><h3></h3> <h1> 这一年，晨跑队的小伙伴团结友爱，自律自强，爱心满满，我们组织了第一次的年会！</h1><h3></h3> <h1> 这一年，还有太多太多喜庆的好事……，留在心里，存放在记忆中！</h1><h3></h3>