自然的美篇

自然

滿 天 星 太 极 拳 辅 导 站

喜 迎 新 春 联 欢 会

　　12月30日上午，满天星太极拳辅导站内五彩缤纷，欢声笑语，处处充满了节日的气氛，在这瑞雪飘飞辞旧迎新的时刻，满天星太极拳辅导站全体师生欢聚一堂，将在这里上演一场精彩的《喜迎新春联欢会》。大家满怀对新一年的憧憬，用喜悦的歌声、欢快的舞蹈、舒展的太极表演来欢送满载收获的2019年，喜迎充满希望的2020年。

满天星太极拳辅导站自成立以来，努力践行“健康、快乐、团结、和谐”的主张。友善是这里的元素，包容是这里的符号，互爱是这里的特色，和谐是这里的品牌，健康是这里的目标。经过几年来的不懈努力，使得这支队伍不断发展壮大，不论是新队员还是老队友，互敬互爱，互帮互学，互促互进，拳技越来越精湛，身心越来越健康，生活越来越快乐，团队越来越像一个温暖的大家庭。在教练王惠梅老师的指导下，满天星在省、市举办的太极拳项目比赛中，多次获得集体项目一等奖的好成绩，培养出省市级教练员二十余名，多名选手在省市太极拳大赛中一举夺冠。

　　今天节目的总策划兼摄影是惠梅老师。王惠梅老师——中国武术六段、国家级社会体育指导员、国家二级裁判员、黑龙江省优秀太极拳师、高级教练员、一级裁判员。她在几十年太极生涯中，曾荣获50余玫金牌，多次获得国家、省、市十佳运动员等光荣称号。

　　两位主持人——也是我们的站长+班长，一亮相舞台，全场便掌声四起， 妙语连珠的点播，不亚于赵忠祥和倪萍。

　　那么就让我们拉开节日的序幕，敞开心扉，释放激情，享受这个大家庭带给我们的快乐，享受太极的魅力带给我们这一场别开生面的盛宴。

　　开场节目是由全体队员共同表演的杨式二十四式太极拳。在《我爱你中国》的乐曲中，全体队员精神饱满，倾情的演绎，绘就了一幅壮观太极拳的精彩画面。

　　李秋霞、张向荣演唱的《贵妃醉酒》，抒发了喜悦之情，也引起了我们对中国戏曲意境的无限遐想。

　　肖古玫精心编排的舞蹈，向大家献上了新年的祝福。

　　演一套拳，挥一段剑，即是一次成果汇报，也是展示自己最近的收获。

　　王兴丽、赵桂芹、马一丹、王淑坤、张向荣、戴胜利、杨红、文杰等人表演杨式四十二式太极拳。

　　林松华、洪敏、王显华、孙文君、刘素梅、史淑霞、张少婷、肖古玫表演的杨式四十式太极拳。

　　孙文君、刘素梅、洪敏、王显秀、戴胜利、李艳华、乔德兰、肖古玫等人表演杨式三十二式太极剑。

　　王兴丽、赵桂芹、马一丹、王淑坤、张向荣、林松华、杨红、文杰等人表演杨式四十二式太极剑。

　　拳友们的太极拳和太极剑交相辉映，各有千秋，精彩不断，高潮迭起，张显了水平和实力，更是把现场的气氛推向了极致。

　　乔德兰表演敀舞蹈《军嫂》，欢快的脚步一起踏响生命的乐章，展现了俏夕阳的活力。

　　优秀选手的太极表演，把联欢会推向了高潮，选手们一招一式尽善尽美，一拳一脚美不胜收。

　　优秀选手马一丹表演东岳拳。东岳太极拳为中国武术名家门惠丰先生编创，该拳种博取众家之长，包含了多家拳种的精华。该套路共15个动作，共分两段，第一段刚柔相济，动律感强，第二段缓柔、舒展大方。

　　优秀选手王淑坤表演杨式四十式太极拳。杨式四十式太极拳姿势舒展简洁，动作均缓柔和，轻灵沉稳，结构严谨刚柔，具有浑厚庄重的特点。

　　优秀选手戴胜利表演吴式太极拳。吴式太极拳是中华传统拳术之一。以柔化著称，架子斜中寓正、松静自然，大小适中。推手时，守静而不妄动，以善化见长。

优秀选手杨红表演三十二式太极剑。三十二式太极剑是著名武术家李天骥老先生在杨式太极剑的基础上简化整理而成的剑术套路，剑术灵活多变，造型优美，似操如舞，是一种观赏性很强的健身活动。

　　优秀选手赵桂芹表演的杨式四十二式太极拳。杨式四十二式太极拳竞赛套路是以杨式太极拳为基调，吸收了陈、吴、孙式太极拳的动作，继承了传统太极拳连绵不断，轻松柔和，圆活自然的动作特点，充分突出了太极拳意领身随，刚柔相济的技术要求。

　　优秀选手王兴丽表演杨式四十式太极拳。杨式四十式太极拳姿势舒展简洁，动作均缓柔和，轻灵沉稳，结构严谨刚柔，具有浑厚庄重的特点。、

　　优秀选手张向荣表演四十二太极剑。四十二式太极剑是原国家体委武术研究院于1992年组织编创的太极剑竞赛套路。全套动作包括点、崩、刺、撩、拦、劈等42种主要剑法，5种步型，3种平衡，3种腿法和3个各异的发劲动作。整个套路内容充实，结构严谨，动作规范，布局匀称，是练习和健身的理想套路。

　　优秀选手林松华表演二十四式太极拳。二十四式太极拳也叫简化太极拳，是国家体委（现为国家体育总局）于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。

　　 太极大咖

　　

武林大腕

　　

名师授课

言传身教

开心一刻

趣味游戏、欢歌笑语。

争踩气球、笑声不断。

　　近两个小时的联欢会，拳友们用最动听的歌曲、最高超的拳技、最优美的舞姿、最真诚的祝福来展望新年，精彩纷呈，一次次把节目推向了高潮，充分展现出滿天星队员们多才多艺的风采，唱响了滿天星健康、快乐、和谐、奋进的主旋律。

让我们用最甜的美酒

浇筑友谊的l心田

让我们用最高超的拳艺

谱写明日的篇章

祝福满天星太极辅导站

星光灿烂、桃李遍天、更加辉煌！

盛宴——再诉友情 、再诉太极缘 。举杯吧朋友 ！在这欢聚的时候，让我们举杯，细细品味太极；让我们畅饮，慢慢享受生活；让我们手牵手、心连心携带幸福跨进新的一年。

花絮

我们的三位站长+班长——站里工作跑前跑后，班上工作张张罗罗，任劳任怨不辞辛苦。

　　同学们不畏冰雪路滑，远道而来为联欢晚会布置会场。

哈哈哈哈😄吹得真来劲。

太极姊妹花

切磋

翩翩

排练

美美哒的兄弟姐妹

我们是相亲相爱一家人

愿时光不老岁月静好