2019我们牵手一起走过 2020我们继续陪伴前行

薇兔

2019我们牵手一起走过2020我们继续陪伴前行 “依舞缘”的队旗因为爱着你的爱因为梦着你的梦所以安心的牵你的手不去想该不该回头 北京大学第一医院位于皇城内，它是一所建院百年的老院 在这所医院第二住院部的地下三层，有这么一块空地，成为我们一些爱跳舞职工的向往之地一个再普通不过的地下车库通道从2013年3月起"依舞缘"的姐妹就赋予它新的使命每天中午12点到1点在这里跳舞不管春夏秋冬每天中午12点到1点在这里跳舞何惧风霜雨雪每天中午12点到1点在这里跳舞跃动快乐舞步每天中午12点到1点在这里跳舞舞曲悠扬回荡每天中午12点到1点在这里跳舞欢笑愉悦心情我们没有宽敞明亮的练功房我们更没有专业教练的指导然而一支支优美的舞蹈在这里教授和传播一个个精彩的节目在这里编排和训练我们唯一奢望的就是通道里停的汽车少一点、再少一点而这也仅仅是我们的奢望但是我们就是在这样简陋的地方守候岁月赐予我们的每一天用感恩的心善待每一天用快乐的舞尽享每一刻 因为路过你的路因为苦过你的苦所以快乐着你的快乐追逐着你的追逐我们无需用更多的言语只是用我们的舞悦默默地坚守在每天中午的约定中 难得能遇上场地没有停车 更多的时候，我们的姐妹们需要在车缝里寻找自己的一小块跳舞的天地 然而我们在一起跳舞，是为了健康快乐，是为了给一天繁忙的工作减压，所以即使是在简陋的地下停车场跳舞，我们的心里充满阳光，我们的脸上洋溢笑容 日月任更迭，欢舞依旧在2019年第一个工作日中午，“依舞缘”跳舞的姐妹们 2018年“糖豆”授予“依舞缘”高级舞蹈队 2019年1月我被“糖豆”授予“高级领队” “依舞缘”的舞蹈排练没有宽敞明亮的排练厅，没有专业的舞蹈教练。大部分的排练是在二部地下停车场通道进行，所有的舞蹈都是“依舞缘”自己通过学来的舞蹈编排，虽然排练条件很艰苦，但我们的姐妹都很珍惜这份与舞蹈的情缘 偶尔我们也能约到多功能厅排练的场地，大家就更加珍惜这样的机会，一遍一遍严格的训练 从2018年11月开始，“依舞缘”进入到有史以来排练任务最重的时刻，每周两次到三次的排练，从下班5点至8点的三个小时要排练3支舞，每支舞排练一小时，排练的时间都是用分钟计算的。绸扇舞《中国范儿》是为中国医师协会排练的开场舞，为医学部统战系统联欢会排练了两支舞《今夜舞起来》和《心上的罗加》。这种高密度、高强度、高要求的排练，在“依舞缘”也是前所未有的。特别是接到常春藤联盟《爱让星光璀璨》公益晚会的导演邀请，让我们在两周内要编排为乌兰托娅《陪你一起看草原》的伴舞，更是挑战了我们的极限。这是姐妹们着排练服排练《今夜舞起来》 姐妹们着排练服排练《心上的罗加》 姐妹们着装排练《中国范儿》 为赶排《陪你一起看草原》，连续两个周末，每天排练6-8小时。姐妹们无怨无悔，累并快乐着 2019年北京大学医学部统战系统联欢会1月10日下午2点在北大医院召开！“依舞缘”表演了开场舞《今夜舞起来》和藏族舞蹈《心上的罗加》，同时我还参与策划民主党派人士旗袍秀的节目，三位“依舞缘”姐妹参加了旗袍秀的表演。姐妹们忙碌着在各种角色中转换，精彩圆满地完成演出任务 “依舞缘”编排的开场舞《今夜舞起来》，参加演出的九位姐妹有：卢薇薇、曲元、鲁崇芳、王李红、韩金玲、刘露、张金玲、付健、刘娟 “依舞缘”编排的藏族舞蹈《心上的罗加》，参加演出的七位姐妹有：卢薇薇、曲元、鲁崇芳、王李红、韩金玲、刘露、关桂英 当天下午5点，农工党北大医院支部2018年总结会在多功能厅召开！再次表演开场舞《今夜舞起来》、藏族舞蹈《心上的罗加》 参会党员们的大合影 1月11日，“依舞缘”舞蹈队应邀参加医师协会“庆祝改革开放40周年暨中国医师协会成立17周年”庆典演出，开场表演绸扇舞《中国范儿》再展“依舞缘”风采，彰显北大医院医务人员的“中国范儿” “依舞缘”参加演出的姐妹有：卢薇薇、曲元、鲁崇芳、王李红、韩金玲、刘露、张金玲、范庆玲、刘娟、付健、弓莉、关桂英 精彩的演出，精美的背景！台上精彩表演中饱含姐妹们排练时的汗水和努力！你们是最棒的！由于担心背景与我们服装靠色，临时决定自己制作背景。仅在短短两天中，从寻找我需要的图片到制作成背景，这种高效的运作离不开：韩金玲先生提供的高清图片，于海洋提供的高清医者风采照片，任雅丽精确到每一秒切换的精心制作！你们虽然没有站在舞台上，舞台上“依舞缘”的风采中有你们的身影 两位形影不离的老搭档 舞台下，拍摄、录像和服务保障的姐妹兄弟中有我们美丽的杜珊、刘珏和帅气小伙儿于海洋的辛勤付出！您们为“依舞缘”留下了每一个精彩瞬间和宝贵资料，这种感谢是无法用语言表达出来的 我爱我们的团队，每一位队员也珍爱与呵护我们的“依舞缘”。不管走到哪儿，姐妹们都不忘跟我们心爱的队旗合影 演出前姐妹们摆个pose照张合影 大合影中“依舞缘”的姐妹是最靓的风景 我们可敬的尹玲名誉队长因事务繁忙不能参会，但还为我们联系接送的车辆，为我们加油、为我们鼓劲儿！感谢所有为我们“依舞缘”默默付出、无私奉献的朋友们，您们是“依舞缘”坚实的后盾，因为有您们的支持，我们必须呈现出精彩的“依舞缘” 1月15、16日连续两天上午，“依舞缘”应邀为北大医院离退休职工新春联欢会表演开场舞《今夜舞起来》 参演的姐妹有：卢薇薇、曲元、鲁崇芳、王李红、韩金玲、刘露、张金玲、付健、刘娟 常春藤医学高端人才联盟（简称：常春藤联盟）《爱让星光璀璨》公益音乐会的海报，“依舞缘”将与众明星同台演出 <h3>节目单</h3> 音乐会将在北京天桥艺术中心大剧场举办，这也是“依舞缘”舞蹈队继2017年3月北京市妇联庆三八文艺汇演表演绸扇舞《中国范儿》、2018年1月9日常春藤公益音乐会表演筷子舞《草原欢歌》之后，第三次走进北京天桥艺术中心演出 1月19日北京天桥艺术中心，早8点，在演职人员入口“依舞缘”姐妹们准时集结完毕 进门的通道姐妹们也要拍个照 <h3>我们的化妆间</h3> <h3>演员证在我们手里都要呈现不一样的风景</h3> 开始紧锣密鼓的化妆啦，我这位教练又要转换角色，展示我的另一个身份：所有参演姐妹的发型师 我正在梳头的姐妹是范庆玲，她是我此时的牵挂，细心的人可以看到她鼻子的异样，带着病痛坚持参演让我心疼、让我感动 <h3>忙碌了半天，自己也整理一下吧</h3> “依舞缘”参演的十五位姐妹化妆、着装完毕！参演筷子舞《陪你一起看草原》的姐妹有：卢薇薇、曲元、鲁崇芳、王李红、韩金玲、刘露、张金玲、范庆玲、弓莉、刘娟、关桂英、曾巧玲、任雅丽、贾建侠、杜珊 “依舞缘”的两位灵魂人物 <h3>演出前与常春藤联盟帅气、睿智的吴永波主席合影</h3> 演出前整装待发的“依舞缘”姐妹们与将要同台演出的乌兰托娅合影，今天我们将一起演绎由宿导创意、我编排的蒙古族筷子舞《陪你一起看草原》 从“依舞缘”诞生之日起，我们美丽可爱的小鱼、刘珏两位美女，跟随“依舞缘”近六年的铁粉，是您们见证了“依舞缘”艰辛的成长历程，感谢你们的一路追随、一路相伴、一路奉献！爱您们❤️❤️ <h3>演出前与部分服务姐妹们合影。</h3> 表演现场虽然很精彩，而亮点却在侧屏上！那是常春藤·无痛分娩基层行时尹玲老师授课时的照片。她不但是医学大咖，也是我们“依舞缘”的名誉队长，时刻关注着我们“依舞缘”的成长 表演现场虽然很精彩，而亮点却在侧屏上！那是常春藤·无痛分娩基层行时曲元老师授课时的照片。此时的曲元正以一名演员、一位舞者的角色在舞台上表演 与乌兰托娅同台演出的画面 我和曲元两位教练在深情表演《陪你一起看草原》，如同身临无痛分娩基层行难忘的锡林格勒大草原上 侧屏上呈现的是我们在停车场艰苦环境下排练的场景，它与现场的精彩表演一同带给观众震撼和感动 演出结束前的最后亮相 与著名男高音歌唱家戴玉强同场同唱《我和我的祖国》 在后台与刚刚登台演出的著名演员李玉刚合影 在后台与姜亦珊合影，她称赞我们刚刚与乌兰托娅同台表演的筷子舞《陪你一起看草原》，让我再编排一个舞蹈《梨花颂》，以后有机会邀请“依舞缘”为她伴舞 在后台与小提琴演奏家张少博合影 “依舞缘“参演姐妹与常春藤联盟名誉主席、北京大学医学部校长詹启民院士、“常春藤联盟副主席、北大医院妇产科副主任、我们“依舞缘”舞蹈队名誉队长尹玲教授、音乐会总导演宿雲卿及常春藤联盟合唱团的演员合影。宿导翘起大拇指称赞我们仅在短短的两周时间，就编排了如此精彩的舞蹈，他深知我们为此所付出的努力 “依舞缘”参演姐妹与尹玲名誉队长、常春藤联盟肖飞部长合影 “依舞缘”参演姐妹与我们的名誉队长和部分幕后默默服务的姐妹合影 演出结束后，所有姐妹们聚在一起，一是为庆祝圆满完成演出任务；二是为恰逢今天生日的美女刘露举办庆生活动 音乐会常春藤联盟主要负责人及部分演员、主持人在我们“依舞缘”队旗的彩页上签名 春节前最后一个工作日中午，跳舞的“依舞缘”姐妹，我带来新春的福字、对联和窗花，为“辞福狗，迎金猪”的最后一张合影增添喜庆气氛 我用一生一世为你祈祷祈祷你能过得比我更好牵着你的手暮暮又朝朝你就是我手心里的宝我用一生一世为你祈祷祈祷你的身边没有烦恼幸福和快乐 在你身边绕我就是你永远的依靠 春节前，“依舞缘”新教的一支舞是《为你祈祷》，“依舞缘”祝愿所有幸福快乐在姐妹们身边围绕 大年初六，“依舞缘”部分姐妹应小鱼美女之邀，来到通州大运河畔聚会 <h3>在庙会上，姐妹敲响了吉祥鼓🥁</h3> <h3>我买了北京小吃“了瓜”，与姐妹们一起分享的喜悦画面</h3> 通过照片对比，才能知道这两张合影照都是谁拍的 欢乐的聚会都要拍个视频 做个抖音，抖一抖 <h3>我带来两只可爱的猪猪为各种组合拍照添彩</h3> 大家聚在一起欣赏今天的美照，笑逐颜开 为春节后第一天上班中午跳舞的姐妹们点赞👍 春节过后开工日跳舞欢乐迎新春金珠带来猪年福甜甜蜜蜜在心间 我带来了巧克力发给大家，希望姐妹们在新的一年里生活甜甜蜜蜜。摆个造型吧，姐妹们就是“依舞缘”手心里的宝💕💕 2月17日，“依舞缘”受邀参加“骨科在线”新春联欢活动，“依舞缘”临时改编原九人版《今夜舞起来》，七位姐妹参加了演出 七位参演姐妹是：卢薇薇、曲元、鲁崇芳、王李红、韩金玲、刘露、刘娟 没想到此次演出的舞蹈视频，在糖豆网上热传，点击达3.1万。各地糖友都纷纷称赞，并跟我索要编舞的教学视频和队形图，“依舞缘”以此打开了对外交流之窗 3月11日，“依舞缘”迎来了她的六周年庆典 “依舞缘”的姐妹们欢聚一堂，特别是我们的名誉队长尹玲教授，也在百忙中抽出时间来到会场，全程参加了庆典活动 感谢刘珏美女为我们预订大大的生日蛋糕 尹玲队长致词，从她手中拿着的讲话稿就不难看出，她对“依舞缘”的倾心，致词都是精心准备的。她祝福“依舞缘”在曲元、卢薇薇两位“大神儿”的带领下，继续舞动精彩和快乐 “依舞缘”的发起人及首位教练、麻醉科主任医师曲元致词，她深情地回顾她与“依舞缘”的情缘，和“依舞缘”带给她人生的另一份收获 身为“依舞缘”的教练、编舞、及“依舞缘”所有活动策划的我，一方面想表达对一路追随“依舞缘”的所有姐妹们的感激，正是有了这些坚守的姐妹，才有了“依舞缘”的不言放弃！另一方面想表达对参加排练的“依舞缘”姐妹的感谢，感谢她们克服自身病痛和家事，坚持排练；感谢她们承受我在排练中的严厉无情；感谢她们依从我的编排选人，毫无怨言！我用“如何打碎一个生鸡蛋”的提问，给大家讲了“依舞缘”成长的经历和道理。从外边打碎的方法叫压力，从里边打碎叫成长！从外边打碎，不论是什么方法最终都是一个结果～食品；只有从里边打碎才能变成生命！“依舞缘”没有资金请专业教练指导，没有像样的排练场地排练，许多服装甚至要自己掏腰包。然而，“依舞缘”靠自己的坚韧执着、靠两位教练的倾情教授、靠姐妹们的不离不弃、靠朋友们的无私帮助，书写着六年的成长经历，书写着属于自己的精彩故事 我把我制作的“依舞缘”舞蹈队2018年美篇总结印制成册，送给了我们的尹队 姐妹们身着队服组成“6”字，为“依舞缘”庆生 姐妹们组成“六”字，为“依舞缘”庆生 两位教练与“依舞缘”队旗的合影，回首六年走过的路，她们俩最能品出其中滋味 姐妹们再次展示“糖豆官方认证北京市西城区高级舞蹈队-“依舞缘”舞蹈队”糖豆特制横幅，这也是“依舞缘”成立六周年来的特殊收获 与生日蛋糕合影 尹队为我们点亮庆生蜡烛</h3> 同心同乐切蛋糕 制作庆生抖音视频 <h3>姐妹们分享生日蛋糕</h3> 姐妹们一起舞动起来，用跳舞的方式为“依舞缘”庆生，场面非常壮观哟 “依舞缘”姐妹们美美哒 <h3>为跳舞的姐妹们拍照的人们</h3> <h3>你们拍下的每一张照片，都成为“依舞缘”最美好的记忆</h3> 药剂科团队为大家表演《布尔津情歌》，在药剂科规培三年的赵雅洁小美女，是在规培期间加入的“依舞缘”。现在虽然已经完成规培回到原单位了，今天还特地赶来参加活动。她是跟着教练的视频，在家自学了这支舞，看看她跳的有滋有味儿 <h3>职能处室团队为大家表演《梦见你的那一天》</h3> <h3>星月漫舞组合为大家表演《天边的情歌》</h3> 特别值得一提的是人民医院妇产科杨欣老师，作为一名医生，她在繁忙的工作中，每周一下午5点都想办法挤出时间，到北大医院二部地下三层来学舞，再用平常的时间自己在家复习，这种自律和韧性使我们感动。今年春节，她在科里表演了在“依舞缘”学的舞蹈《梦见你的那一夜》，在科里引起了轰动 结束前录制抖音《天天向上》，一夜点击量超过三千 <h3>录制抖音《兔子舞》</h3> <h3>参加六周年活动的姐妹们在“依舞缘”队旗彩页上的签名</h3> 4月30日“五一劳动节”小长假前一天中午，跳舞的“依舞缘”姐妹们。“依舞缘”祝姐妹们“五一劳动节”快乐 劳动者最光荣跳舞的姐妹最美丽 5月13日BTV《生命缘》栏目专题采访录制无痛分娩专家麻醉科曲元，同时安排录制“依舞缘”舞蹈 人生中总有一次遇见浅笑嫣然，灿烂明媚这世间，总有一种美是看不厌的风景 6月1日，“我们的祖国是花园，花园里花朵真鲜艳”，“依舞缘”在“六一儿童节”之日祝姐妹们童心永驻！同时还录制抖音《让我们荡起双桨》 6月6日端午节小长假前一天中午“依舞缘”跳舞的姐妹们，“依舞缘”祝姐妹们端午节快乐 <h3>“依舞缘”祝姐妹们伴着粽香翩翩起舞</h3> 6月20日医学部离退休系统迎国庆联欢会，杨晓导演初次审查“依舞缘”参演节目绸扇舞《中国范儿》 7月13日，“依舞缘”受邀参加“常春藤联盟成立五周年”庆典，并倾情出演《中国范儿》、《天边的情歌》两支舞蹈 “依舞缘”七位姐妹表演绸扇舞《中国范儿》，参演的姐妹有：卢薇薇、鲁崇芳、王李红、韩金玲、刘露、刘娟、范庆玲；背景是任雅丽以“常春藤·无痛分娩基层行”的照片，精心制作的。此时，虽然曲元身在国外，不能登台同舞，但大屏幕背景上，她依然与“依舞缘”同在 “依舞缘”三姐妹表演藏族舞蹈《天边的情歌》，参演姐妹有：卢薇薇、刘露、杜珊 “依舞缘”姐妹们与多位明星合影 这组合影照中可以看到：常春藤·无痛分娩基层行公益项目的多位医学大咖、常春藤联盟吴主席、我们可敬可爱的宿导、马奈草地的优雅女主人等光彩四射、魅力无限的身影 参演姐妹们已经整装完毕，在马奈草地的碧绿草坪上也不忘起舞欢悦 8月11日，“依舞缘”五位姐妹圆明园赏荷 五位“依舞缘”的姐妹闲游圆明园中，收获满满。录制三个抖音，及一支舞蹈《泛水荷塘》 皇家园林赏荷巧遇阵雨涟漪多了一份意境多了一份情怀 阴云漫布暑热天姐妹晨聚圆明园塘边戏雨闲庭步赏荷伴花舞翩迁 小雨中美美的拍个视频，制作出情意绵绵的抖音 5月12日，“依舞缘”排练群北坞公园聚会。这是农工党北大医院支部熊辉主委感谢“依舞缘”姐妹们为统战联欢会的倾情奉献 照张美美的合影 生活，一半诗意，一半清欢人生，一半清醒，一半释然给姐妹们的美定格下来有一人的动作与大家不同你能看出来吗 <h3>北坞公园西门</h3> 岁月一抹浅香于心间看年华，赏秋色给时光一个回眸给自己一份从容 姐妹们玩儿的欢畅 <h3>姐妹们聚的欢悦</h3> <h3>姐妹们游的欢快</h3> 一把小花伞一座小木桥一群好姐妹玩出新花样 很难拍到雅丽妹妹的照片，因为她往往是站在镜头的后边，把镜头对准姐妹们，为姐妹们锁定一个个精彩瞬间 9月16日时逢中秋佳节之际，姐妹们为了排练放弃和家人共赏明月、共度佳节的中秋之夜，按时参加《中国范儿》的排练，我从延庆带来的大月饼，与姐妹们分享 <h3>看姐妹们的吃相</h3> 9月11日，“依舞缘”舞蹈队自编自排绸扇舞《中国范儿》参加医学部统战系统庆祝新中国成立70周年文艺演出。姐妹们用精彩诠释“依舞缘”的演出没有最好，只有更好的精神 本次参演的十二位姐妹有：卢薇薇、曲元、鲁崇芳、王李红、韩金玲、刘露、张金玲、范庆玲、刘娟、贾建侠、弓莉、关桂英 精彩演出的画面合集 “依舞缘”参演姐妹有幸与原全国人民代表大会常务委员会副委员长、北京大学常务副校长、研究生院院长、医学部主任、九三学社中央副主席韩启德先生合影，并受到夸奖和鼓励 <h3>我有幸与韩启德先生合影</h3> <h3>北大医院各党派参演人员与北京大学党委副书记、北大医学部党委刘玉村书记合影</h3> “依舞缘”参演姐妹与北大医院党委张静副书记合影 参演姐妹与受邀参会的农工党北京市委李亚兰副主委、陈新导演合影 联欢会导演组合影，感谢医学部统战部王军为部长领导的导演组让我成长 演出后参演姐妹们在美丽的北医校园拍照留念 演出后，在我的策划下，姐妹们兴致勃勃地拍视频，我做成抖音 每一次演出背后，都有默默付出的服务保障人员，虽然舞台上没有他们的身影，但是他们也用自己努力的付出，呵护“依舞缘”，他们为“依舞缘”留下了大量珍贵的影像资料。他们是：于海洋、任雅丽、付健、仝幼龄、杜珊、刘珏 9月19日“依舞缘”应邀参加医学部离退休系统庆祝中华人民共和国成立70周年文艺演出 再次呈现绸扇舞《中国范儿》的精彩 参演姐妹们与北大医院离退休办公室领导合影 每个梦都得到祝福每颗泪都变成珍珠每盏灯都像许愿的蜡烛每一天都值得庆祝🎉🎉🎉🎉🎉🎉演出结束带着姐妹们抖一下平时严格训练的汗水换来“依舞缘”今日的精彩 9月23日，今年正值新中国成立七十周年，“依舞缘”举办“喜迎国庆舞悦金秋”联谊活动，姐妹们身着队服组成“70”，为祖国庆生，表达“依舞缘”对祖国的热爱！这一晚上我的各种创意让联谊会的活动丰富多彩 “依舞缘”姐妹们依舞结缘，以舞相聚，簇拥za在队旗周围，挥动手中的国旗共祝我们伟大的祖国繁荣昌盛！🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳 姐妹们围坐在一起，我们的韩大总管为姐妹们准备了简便、可口的晚餐 花生、瓜子和红酒，也让姐妹们摆出了花 带着姐妹们复习一支老舞《赞歌》，教姐妹们一支新舞《今天是你的生日》 再教一个手语舞《大中国》做抖音，姐妹们在欢快的舞悦中共享快乐 抖音中“依舞缘”的手语舞《大中国》 职能处室姐妹表演《红枣树》，让我们看到姐妹们的精彩和潜能 药剂科姐妹表演《吉祥欢歌》，让我看到姐妹们的执着和进步 星月漫舞组合的表演《我等你在美丽的松山湖》，让姐妹们又看到悠扬舞曲中全新的美舞 糖豆之家也登出了我们“依舞缘”的国庆联欢活动 “国庆”长假前最后一个工作日中午，“依舞缘”跳舞的姐妹们，我为大家准备了小国旗，更增添了国庆气氛。细心的人会发现一个熟悉又陌生的身影，熟悉是因为她是“依舞缘”灵魂人物之一，陌生是因为工作原因，她平日中午不能参加跳舞。她就是被姐妹们昵称的“曲大腕” 不忘拍个视频 抖音做出来啦 国庆节假期，“依舞缘”首次以手语舞上传舞群视频的形式，为祖国母亲庆生，有十六位姐妹完成了任务。 “依舞缘”国庆节上传视频的姐妹有：1卢薇薇，2王琍，3鲁崇芳，4张金玲，5王群，6潘业琳，7刘露，8李玉红，9张海霞，10范庆玲，11韩金玲，12弓莉，13褚广玲，14刘珏，15王李红（舞蹈） “国庆”假期后，“依舞缘”的姐妹们首次在教练不在的情况下，拍下中午参加跳舞姐妹们的合影照，为姐妹们点赞 10月16日，“糖豆”为加入“糖豆之家”群的姐妹发来糖豆特质徽章，“依舞缘”二十六位姐妹获得徽章，她们是：1卢薇薇，2潘业琳，3张海霞，4韩金玲，5鲁崇芳，6褚广玲，7付健，8仝幼玲，9王群，10刘露，11范庆玲，12杨明，13杜珊，14弓莉，15张亚平，16王李红，17王琍，18贾建侠，19汤丽，20刘娟，21李玉红，22张帆，23郭金凤，24张金玲，25梁新琴，26秦治英 不恋尘世浮华不写红尘纷扰不叹世道苍凉不惹情思哀怨闲看花开静待花落冷暖自知干净如始 10月17日“依舞缘”与“灵犀坊”牵手，组织姐妹们参加拍摄旗袍长卷活动 与“灵犀坊”徐冬老师、“旗风唐”籽苏老师、肿瘤医院医学专家卫燕老师合影 用最美的心情过好自己的日子不奢华，不张扬只是默默地守护着内心的恬静将时光深爱 女人最好的姿态是：每天化个淡妆穿上喜欢的衣裳不羡慕谁不依赖谁静悄悄地努力活成自己想要的模样 看看，身着旗袍的“依舞缘”姐妹有多美呀 生活有进有退输什么也不能输了心情珍惜所有的不离不弃看淡所有的渐行渐远虽然满腹心事但还要活成自己喜欢的样子就算有不顺心的事情也要努力微笑一念放下，万般自在随遇而安，开心生活 为拍好旗袍长卷，“依舞缘”姐妹赴“灵犀坊”之约，提前试装 生活是自己的尽情打扮用你喜欢的方式给生活染上想要的色彩 都说衣裳装扮得不仅仅是人更是承载了一个人的阅历、性情与风趣犹如走过的路读过的书醉过的酒爱过的人 喜欢清代诗人袁牧的这首小诗《苔》白日不到处，青春恰自来；苔花如米小，也学牡丹开。我们也要学小小的“苔花”尽情开放属于自己的绚烂 悠悠时光看似漫长不过是白驹过隙忽然而已无论走在任何阶段或喜或忧只需安静享受努力绽放 心若向阳，处处灿烂轻安喜乐，次第花开 11月9日我和潘业琳参加糖豆线下学堂学习，两种课程的学习，让我们领略了武志红老师、唐晓莉老师、萱萱老师的名家风范、优雅气质、和蔼可亲，这也是“依舞缘”首次走进“糖豆讲堂，收获满满 跟在唐晓莉老师身后，练走模特步 与“糖豆”专职教练萱萱老师合影 跟萱萱老师学习古典舞形体 “依舞缘”两姐妹在“糖豆”教室里合影 “依舞缘”两姐妹在“糖豆”课堂培训中 人生的意义就在于繁华看尽后让心灵自由 “依舞缘”在曲元教授举办“全国无痛分娩学习班”的中午时光，带着学员跳健身舞，这已经成为曲元学习班的经典活动 “依舞缘”姐妹与曲元教授一起表演舞蹈《今天是你的生日》 表演藏族舞蹈《心上的罗加》 表演俄罗斯风格舞蹈《我的情书》 也许牵了手的手前生不一定好走也许有了伴的路今生还要更忙碌所以牵了手的手来生还要一起走所以有了伴的路没有岁月可回头这是两位教练在无痛分娩基层行的路上用的水杯。不管是做公益事业，无论是为“依舞缘”，两位姐妹无怨无悔地相伴前行 “依舞缘”两位教练在“常春藤·无痛分娩基层行公益项目”培训会中，利用中午休息时间，带领学员跳健身舞。一年里，我根据基层行所到不同地域的风格和歌曲，自编简易健身舞。有：《我的家乡内蒙古》、《南泥湾》、《彝族敬酒歌》、《大海，故乡》、《藏族祝酒歌》、《我们都是追梦人》、《美丽中国走起来》等，深受当地学员喜爱 “依舞缘”两位教练在基层行时表演舞蹈 12月21日，常春藤·无痛分娩基层行公益项目阶段总结会上，“依舞缘”两位教练表演了《我和我的祖国》、《今天是你的生日》和《陪你一起看草原》，而《我和我的祖国》和《陪你一起看草原》是专为这次总结会而编排的舞。这两位老搭档在基层行中，形影不离，共同走过了十六站 “依舞缘”四位姐妹在“无痛分娩基层行阶段总结会上合影 “依舞缘”两位教练，共同献舞：《今天是你的生日》 《我和我的祖国》 我还专门为《陪你一起看草原》这支舞制作了背景，背景选用了无痛分娩基层行走过的内蒙四站在照片 每年年底都是“依舞缘”排练最紧张的时刻，今年重点排练7人版藏族舞《心上的罗加》，同时还排练了由我自编的舞蹈《我和我的祖国》这是带装排练《我和我的祖国》 这是姐妹们带装排练《心上的罗加》 11月28日感恩节那天“依舞缘”用手语舞表达感恩之心❤️感谢所有的遇见❤️感谢所有的陪伴❤️感谢所有的帮助❤️ 每一张合影所定格的瞬间，都将成为“依舞缘”尘封的历史，每一次的缺憾，也将无法弥补 12月31日，2019年的最后一场舞，中午参加跳舞姐妹们的合影里，是否有你的身影2019我们牵手走过2020我们相伴舞悦 这是“依舞缘”在2019年教过的舞，也是“依舞缘”走过的足迹。这些教过的舞中，姐妹们学会了那几支让你忘不掉的舞；在走过的足迹中，姐妹们又能否找到自己的印记“依舞缘”在这一年里也逐渐地成长，从单纯的学舞到自编舞，这也是一点点小的飞跃 我们每年都有新加入舞群的姐妹也有因为各种原因虽不情愿也被迫依照“依舞缘”的规矩转身离开我相信，生活中有些风景只能喜欢不能收藏有些人只能遇见而不能陪伴让我们珍惜所有的不期而遇看淡所有的不辞而别 有的初心走着走着丢失了而有的初心走的再远我们依然会坚定地靠近它孔子说：“居之无倦，行之以忠”当有一天我们会发现抛开一切世俗的附加我们所坚守的信念和本心是最为宝贵的 也许牵了手的手前生不一定好走也许有了伴的路今生还要更忙碌所以牵了手的手来生还要一起走所以有了伴的路没有岁月可回头“依舞缘”感慨！感谢！感动！感激！2019我们牵手一起走过2020我们继续陪伴前行❤️💃❤️💃❤️💃❤️💃❤️