<h5 style="text-align: center;">大箐山县声波瑜伽养生拍手舞联欢晚会</h5> <h1 style="text-align: center;">飞雪迎春辞旧岁</h1><h1 style="text-align: center;">百花争艳万木春</h1><h1> 美好的2019即将过去，随着拍手舞队伍的不断壮大，学员们的身体越来越健康！</h1><h1> 回顾过去的时光，我们要感谢政府感谢党成立了老年大学，给我们提供了舒适的场所。</h1><h1> 更感谢老师们为瑜伽班的付出。</h1><h3><br></h3> <h1 style="text-align: center;">心与心相约</h1><h1 style="text-align: center;">爱与爱相逢</h1><h1 style="text-align: center;">健康来源于自我</h1><h1 style="text-align: center;">珍惜健康科学养生</h1> 群英荟萃晚会 <h1 style="text-align: center;">主持人</h1> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">瑜伽养生拍手舞</h3></font></h3> <h1 style="text-align: center;">拍掌排毒疗法</h1><h1> 拍掌排毒方法很简单，就是用力拍击两掌，进而震动手三阳经。</h1><h1> 手阳明大肠经(食指处)</h1><h1> 手太阳小肠经(小指外侧处)</h1><h1> 手少阳三焦经(无名指处)</h1><h1> 手太阳肺经(大拇指处)</h1><h1> 手少阴经(小指内侧)</h1><h1> 手厥阴心包经(中指处)</h1><h1> 指掌具有快速运行气血、身体发热、连接脏腑内外、沟通上下等功能。</h1> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">大合唱</h3><p style="text-align: center;">《社会主义好》《三德歌》</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">歌伴舞《红枣树》</h3><p style="text-align: center;"> 歌声似百灵</h3><p style="text-align: center;">柔和火辣人人夸</h3><p style="text-align: center;">瑜伽养生乐开了花</h3><p style="text-align: center;">排练舞蹈全靠她</h3><p style="text-align: center;">此人就是张晓华</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">三句半</h3><p style="text-align: center;">《瑜伽养生就是好》</h3></font></h3> 老师们的才艺展示 <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">葫芦丝《摇滚舞曲》</h3></font></h3> <h3 style="text-align: center;">独唱《北国之春》</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">青春舞拍手</h3></font></h3> <h1> 身体无论是感受风湿、暑、燥热、寒或是脏腑功能失调都会引起经络的病变，并在手掌的对应点反应出来，因而拍掌的体验对于老年人的常见病、慢性病，甚至是奇难杂症都有显著的养生效果。</h1><h1> 可见，拍掌是快速调动免疫能力的有效方法而且简便易行，只要在不扰民的前提条件下，随处可做方便体验。</h1> 个人分享 <h3> 李春秋、黄桂川、赵淑芹、王秀杰、杨春鲜五位学员用自己切身的经历告诉大家，她们都是森林瑜伽和拍手舞的受益者，原来几乎都是病痛缠身，高血压、高血脂、脑梗后遗症……自从参加了瑜伽养生拍手舞班后，身体健康渐渐好转，免疫力大大提升了，每天和身边的人一起跳拍手舞、练瑜伽，身体受益了，也能为大家服务了，森林瑜伽一定要坚持做，不能随意放下，不仅可以健康身体，还能调整心态，让我们可以掌控自己，我命在我不在天。</h3> 学员才艺表演 <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">扇子舞《美观》</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">诗朗诵</h3></font></h3> 嘉宾独唱 <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">张彬彬《和谐中国》</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">于洋《同桌的你》</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">何金泽《爸爸妈妈》</h3></font></h3> 集体舞蹈表演 <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">舞蹈《三千年》</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">舞蹈《我的九寨》</h3></font></h3> 网红火爆舞 全家福合影 <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">风采展示</h3></font></h3> <h1 style="text-align: center;">欢乐的时光总是这么短暂</h1><h1 style="text-align: center;">团聚的日子特别让人难忘</h1><h1 style="text-align: center;">今天</h1><h1 style="text-align: center;">我们欢歌笑语 </h1><h1 style="text-align: center;">今天</h1><h1 style="text-align: center;">我们畅想未来</h1><h1 style="text-align: center;">让我们用激情为2019</h1><h1 style="text-align: center;">画上圆满的句号</h1><h1 style="text-align: center;">让我们用憧憬</h1><h1 style="text-align: center;">开启2020新的篇章</h1>