<h3> 时光流转，岁月更迭，时间的年轮滚滚向前，不可阻挡地朝你辗来。站在2019的尾巴上，回望它的开端、过往，却又那么鲜明，历历在目，似乎触手可及，不得不感叹一句，时间走得太快了。但不管如何，依然鼓足勇气，好好说再见。一年来的顺心也好，跌撞也罢，现在想来，全是过程。今年完成了七个全程，四个半程。一场50公里越野（43公里处被关）。对于跑马成绩，随缘，慢跑也许更适合我，匀速的跑步让我觉得没有压力。在那过程中，每个人回到自己，去听风声在耳旁略过。冰冷的铁片与杠铃，在我眼里是鲜活的，灵动的，不能说对它有多热爱，但习惯是个可怕的东西，当肆无忌惮的懒惰弥漫着你的内心的时候，坚持便成为一场与它的较量。于我而言，运动带给我的不仅是健康的身体，更多的是对生活态度及心态的改变。让我们把所有的不满、不快都留在2019吧，在来年里去努力成为独一无二的存在，尽自己的志和胆，去找寻属于自己的香格里拉，至死方休。</h3> <h3>2019.1.7厦门马拉松</h3> <h3>2019.3.31重庆马拉松</h3> <h3>2019.4.14武汉马拉松</h3> <h3>2019.5.12景德镇马拉松</h3> <h3>2019.6.16."践行新使命 忠诚保大庆"首届中国警察半程马拉松赛</h3> <h3>2019.8.8“同一份使命 同一个梦想”中国•成都第十八届世界警察和消防员运动会</h3> <h3>2019.9.21.庐山国际半程山地马拉松</h3> <h3>2019.10.03梅岭国际越野赛</h3> <h3>2019.10.20西安马拉松</h3> <h3>2019.11.03北京马拉松</h3> <h3>2019.11.11南昌国际马拉松</h3> <h3>2019.11.17上海马拉松</h3> <h3>2019.12.08广州马拉松</h3>