<h3> 乒乓球是我国国球，被称为＂桌上网球＂，有挡、搓、削、拍、拉等击法，是老少皆宜的好运动项目。</h3><h3><br></h3><h3> 乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。</h3> <h3> 棠湖小学自2019年课后服务以来，共开发了21项特色课程，其中一项是我们的“律动乒乓”社团，杨攀老师多次获得县级市级乒乓球比赛的奖项，是这项特色课程的教练员，作为辅导老师能参与其中的我，倍感荣幸！因为自身对乒乓球充满兴趣，变得愿意学习乒乓球要领，希望看到乒乓球带给孩子们的快乐！</h3> <h3> 棠湖小学确定周一和周三的课后服务时间发展学生特长！由于一二年级的学生年龄相对较小，又没有乒乓球基础，接受能力参差不齐，杨老师对他们提出活动要求是学习基本动作要领，这是进一步学习乒乓球的基础！</h3><h3> 高年级的孩子由于爱好乒乓球，平时经常和同学进行练习，有的同学曾经和杨老师参加过比赛，他们懂得基本要领，在特色课程时他们主要练习一些难度较大的姿势和打法！</h3> <h3>基于同学们的基本情况，我们制定了本学期的活动目标、活动安排进度及具体内容:</h3><h3> 1、初步掌握乒乓球的基本打法和比赛规则；</h3><h3> 2、发展学生的特长，培养学生良好的个性品质；</h3><h3> 3、力争校队在将来的比赛中取得好成绩.活动安排及进度：</h3><h3> 第一阶段：熟悉乒乓球球性，进行球感训练，让学生喜欢乒乓球，进行托球、持球行进、颠球等练习；</h3><h3> 第二阶段：学习并掌握乒乓球的正确握拍姿势、学习基本发球方法；</h3><h3> 第三阶段：学习乒乓球的基本打法，进行接球、脚步移动训练，不断加强小队员的基本功；</h3><h3>具体活动内容：</h3><h3> 第一阶段：熟悉乒乓球球性，进行握拍、颠球、对墙推球练习，学习准备姿势与站位，练习步伐移动。</h3><h3> 第二阶段：发球练习，正反手发球，接发球练习，推挡球。</h3><h3> 第三阶段：搓球练习；攻球、对打练习。</h3> <h3> 同时，乒乓球作为棠湖小学党建品牌社团活动，具备一定的号召力，吸引了学校里爱好乒乓球的老师们加入我们的阵容，老师们利用课余时间和杨老师学习，以求把最正确的姿势，打法传授给孩子们！</h3> <h3> 运动使人健康、使人聪明、使人快乐。体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。体育与教育一样，能使人更加健康健全。快来加入到乒乓球运动的行列里来吧!</h3>