<h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">受湖南洪江市陈氏太极健身俱乐部的邀请，2019年12月22日至 12月29日，陈家沟陈氏第十九世嫡宗传人、陈氏太极拳第十一代传承人，太极名师陈长流在湖南洪江市授拳。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">陈长流大师已经是第三次受邀洪江市太极健身俱乐部授拳了。他自幼习武，勤练不辍。90年代至今，应邀在全国多个城市授拳，从学者数以万计，先后在上海、广西、江西、温州、台州、淮南、明光、盐城、武汉、杭州等城市创办陈氏太极拳馆及陈家沟陈长流太极院分院。培养出了一批优秀学生及弟子，并获得各级太极拳比赛的金奖，银奖数千枚。为弘扬和发展太极拳做出了应有的贡献。</h3> <h3>陪同师爷参观杂交水稻发源地（安江农校研究所）</h3> <h3>师徒二人促膝谈心</h3> <h3>大美黔城</h3> <h3>祝师爷健康快乐长寿</h3> <h3><span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">此次授拳为期一个星期，陈长流老师主要给学员们传授了太极推手和指导练习好陈氏太极拳的基本要领，学员们学的很认真，系统学习了太极推手的单手推手、双手推手、定步推手和活步推手等以及太极拳的桩法、步法、身法，陈长流老师言传身教，对拳艺精益求精，大家受益匪浅，培训还吸引了周边地区的多名太极拳爱好者参加。</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3> <h3>师爷对每一位学员悉心指导，规范动作且及时示范</h3> <h3>师爷在年会上对陈氏太极俱乐部的工作给予充分肯定并提出了新的要求，寄予厚望！</h3> <h3>并为拳友们带来一套自编陈氏太极拳</h3> <h3>从邻县邵阳赶来的师伯、师姑们带来了大刀、剑的表演。切搓武艺，为年会助兴。</h3> <h3>师姑的剑舞得出神入化</h3> <h3>生活中无处不武术</h3> <h3>师爷、师伯、师父……相聚一堂！畅谈习武心得</h3> <h3>年会游艺活动开始啦！</h3> <h3>我们是最棒的团队</h3> <h3>主持人示范游戏规则</h3> <h3>智慧合作 （有节奏的快而稳）</h3> <h3>南水北调，车轮滚滚</h3><h3>现场好不热闹</h3> <h3>瞧！🥳好得意😎</h3> <h3>获胜一队手举红包🧧笑得是多么开心🥳</h3> <h3>南水北调工程，任务重！</h3> <h3>2⃣️队的口号是：开心 开心🥳快乐开心😃</h3> <h3>紧密地团结在一起，不离不弃</h3> <br><h3><br></h3> <h3>师爷颁奖</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">考验团队智慧合作精神的时刻到了！</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">以划拳的形式抽签，别具一格</h3> <h3>稳住、稳住</h3><h3>左左、右右</h3> <h3><font color="#ff8a00">这回又是一队获胜，师傅发红包🧧喽</font></h3> <h3>我们是健康快乐的一家人👨👩👧👧！每一年的今天，我们相聚；每一年的此刻，我们回首；每一年的更替，我们相伴。真心希望年年有今日，岁岁有今朝。我们因为共同的兴趣相聚，也因坚持而相守，愿太极☯️常在，愿友谊之树🌲常青！</h3>