轻歌曼舞.自己做自己的太阳

和谐

人的一生就像一条抛物线，老了的时候就又回到了小的时候，中间的一段是人生的高峰高潮，成家立业、生儿育女、孝老抚幼、工作事业，责任道义，理想期望，这安身立命的各种忙，让我们成天像陀螺一样高速旋转，对我来说下乡当知青时要忙劳动，恢复高考后要忙学业，参加工作后要忙事业，根本无法享受沿途的风景。直到退休，我们才又可以重拾童年的爱好，重温小时候的憧憬梦想。

我是个乡下人，虽从小爱学习，爱文艺，但因乡下条件太有限，所以从没受到过任何文艺特长方面的专业训练，只是喜欢，可就是无法圆上这个爱好歌舞的梦。直到退休了想着要补尝一下自己，于是一切顾虑都放下了，把健康开心放在了第一位，在尊纪守法和不妨碍他人的前提下，怎么开心怎么来，所谓“随心所欲不逾矩”也，就这么疯玩起来了，有道是：

退休爱唱又爱跳，

不时走音还跑调，

只要日子开心过，

管它好笑不好笑。

不知是天生还是教育把我弄成了这样，认为爱学习的人应该要善于储蓄资料，在漫长而短暂的人生旅途中，学会储蓄每一个闪光的瞬间，然后用它们储成一篇篇美篇，就像酿成了一杯杯美好的回忆之酒，用它在人生各阶段、各场景的变幻与交替之间，散发浓香，品味一生。

静品走过的时光，

感受漫过的心颜。

回望四季的美景，

收藏闪亮的足痕。

一直认为，摄影和写美篇文章能够提升自己的素养，是喜欢写日记的人一种最佳选择。每发表一篇自己编辑的话题，就是记录往事和人生感悟的心情日记，对于我来说虽然文章写不出专业作者的水平，摄影水平也低，且还是手机随拍，但我还是很喜欢美篇这个记录美好，分享感动的方式。

那些渐行渐远的青春与韶华，不经意间被我们想起，依旧有一种震撼的美。曾经鲜衣怒马的时光，在经过风雨，经过岁月的打磨以后，不再盛气凌人。所有的种种，都妥帖成了一帧帧着了水墨的丹青，泛着斑斓的光。

人生无论走了多长的路程，只要能和年龄和平共处，相安于岁月。最好的时光，不是过去，不是未来，而是当下。

按照老领导的指示，牵头成立了“关爱艺术团”，为关心下一代工作助力。为困境儿童捐资助学、培技就业、做一些力所能及的事，帮助了他人，也温暖了自己。

我又把在市老年大学兼课的我市几个专家老师组织了一个小乐队，他们基本都是我市所在专业的学科带头人。我混其中就是想欣赏他们的演奏，想沾点艺术薰淘。

我在这篇里收藏的，不仅仅是一张张每次文艺或公益演出活动的照片，它还是一段段美好的回忆，同时也是警示：日子过的很快，时光真的是匆匆又匆匆！这已是五年前的为农村留守儿童助学募捐的一次公益演出了。

　

市直机关声乐一班基本是处级以上退休干部学员，大家退休后及时调整心态，积极参加学习，不为子女添麻烦，不给社会增负担，努力做一个新时代的新老人。

也赶时髦，玩起了快闪活动，我们市老年大学养生舞班的同学用心唱着《我和我的祖国》、庆祝祖国的七十华诞。

又领衔担任市“晚霞先锋合唱团”的团长，这个团的成员是从全市几百名报考者中过关斩将考入的，是由我市中老年朋友中的业余声乐尖子组成。这是成立大会后与指导老师、艺术总监，执行团长，合唱团主持人合影留念。

试穿新置的演出服。

晩霞先锋合唱团在全校展演中第一次亮相。校在场的班子成员一起参加合影。

退休后想着年龄越大嗓子也会越差了，还是学一门乐器打发时间最好，但到了这个年龄才学琴，目的只有一个，就是玩。学了一下钢琴、觉得五线谱难记了，还不能随身携带拿出去玩，于是改学二胡，就这样于2017年正式启蒙。这是封老师在指点我最基础的持弓持琴姿式。

老师和胡友们的高看厚爱，我也混进了丰烁女子二胡队。这支队伍的伙伴们，都是我市中老年朋友中的二胡高手了，在封老师的直接教导下，去年参加省二胡专业协会举办的全省比赛，荣获了团体一等奖第一名的好成绩！

李大钊曾说：“求乐的人生观，才是自然的人生观，真实的人生观”。所以生活中别奢求太多！不要因为生活的忙碌或者压力而失去、减少和推迟快乐！我们这些老伙伴们都有这种理念。

让岁月见证我们在时光间留下的美好身影。自己的人生自己做主。向往美好，我们身后就会撒下一路的风景。热爱生活，我们的过往就会飘散着一路的芬芳。

先锋团都是些中老年朋友中的文艺特长生，她们都很有文艺范。

我们养生舞班的同学在舞蹈教室中上课。

养生舞班人才多多，在香樟园搞联欢活动，大家涌跃展示各种艺术才华，一台节目两天就成。

毎个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负！

度假形式有很多，

在家窝着也不错，

邀请几个好朋友，

吹拉弹唱乐呵呵。

唱一下这首四十多年前唱过的歌。心中涌起一些往事，那时扯猪草，砍柴等劳作中，下放农村当知靑时，毎天收工后几个爱好者在禾场上都爱唱这首歌，但现在到底中气不足了哦。

艺术教育本是关乎生命审美，精神升华的教育，但是在中国，艺术教育更多只是谋求生存的教育，孩子们及许多人学习艺术，目的只是为了考入大学或找一份好的工作，有明显的功利性，我现在发现，反而在老年大学，倒使艺术教育回归了本质。

养生舞班的男同学，基本都是我市的老领导干部，他们本着健康第一的理念，放下成见，放下架子，积极参与健身跳舞活动。

人生就是一场漫长的自娱自乐，每天能讨到自己的欢喜足矣。

生活的本质无非就是“你要什么就不给你什么”，而生活的智慧则是“给你什么就用好什么”。所以现在生活给了我们：

有钱吃穿，不必为膏粱谋，

有闲自由，不必为工作愁，

有力可动，不必为病痛累，

此时不用，更待何时？

我有个优点是胆大不怕羞，走都不会，却想去跑，看，竟敢在先锋团的联谊活动中首秀二胡独奏了，真的是无知者无畏！😄😄😄

退休后打了两年柔力球，分别参加了市丶省丶国赛。都取得了好成绩。在南岭打中南九省片区赛取得两项一等奖丶一项二等奖丶和参加全国决赛的资格。在西安参加全国决赛取得一项一等奖，两项二等奖。

柔力球另有专篇记叙。

先锋团的男生个个能歌善舞，多才多艺。

女子爱乐合唱团去年参加全国在南宁举办的一个合唱比赛上获得了第二名的好成绩。这个团现在也是先锋团女声的重要组成部分。

中级二胡班的同学准备参加期末展演，个个精神抖擞，信心满满。

退后衷情两根弦，

咿咿呀呀伴休闲，

似水流年春秋梦，

喜怒哀乐在指尖。

音乐，真是上帝赐予人类最好的礼物，

没有音乐的世界，夏天也寒冷，

有了音乐的世界，黑夜也光明！

我的发小豪歌人很聪明，会很多种乐器，是二胡名人了，家里也有好多种乐器，他也教我很多乐器知识，我现在回老家就是想去他家玩。

烟云过眼时起念，风花关心总生情。

知音从来就难觅，且抚一曲自己听。

许多人认为，老了退了一切都是多余的了，可我却认为，真正的幸福生活是从退休才开始的，我们终于可以为自己而活了，何其乐裁，所以，不要责怪外境不如意，那会让你跌入限制里，心若自由，境又奈何。

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生活的乐趣，需要乐观的心态来实现。

在职时，跟单主任、刘主席等几位德高望重的老领导，一起奋大力争取到了市委市政府的特别关心，建成了这所全新的老年大学，当时只想到是工作和责任，还没想到它会对退休后的自己也有这么大的意义，现在该校已是全国示范校了，一桌难求。对我们自己来说，它也已不仅仅是一个活动场所，学习课堂，交友平台，更还是一个养老生活的精神家园了。

我们原也有一个联谊会，大家在节假日可以在一起开展些有益心身健康的文体活动，现在退休后还一起切磋文艺，陶冶情操，加深友谊，开阔眼界，增长智慧，愉悦心情，丰富生活，抱团精神养老，真好！

京剧也是我的最爱之一，这是我们非常好的京胡琴师在拉琴带唱，他也叫我跟他学京胡，非常感谢他老人家的信任。

也试扮过一回京剧贵妃醉酒里的京剧妆。

准备上场表演《京调》。

在教声乐的王老师的教学十周年成果展示专场演唱会上，在王老师的悉心指导下，我们老年大学市直机关声乐一班的同学盛装演出《情歌联唱》，得到广泛的好评，因这班的同学退休前基本都是领导干部，一辈子都没这样玩过，好开心呀😃！

已扮上了妆，座台下是观众，走上台是演员，这种感觉很奇妙。

随心把每一个平凡的日子过得活色生香。

在南岳山上避暑，每天都会歌舞兴平，在月光下，晚风中，吹拉弹唱又是另一番意境。

我们玩到那儿歌声就会带到那儿。

也曾还应全国乐退族网站的特邀参加过在北京由老知青网，乐退族主办，民政部智慧养老专项基金，老知青联谊会等组织协为的国萃园大舞台联谊活动，令人难忘。

每个年龄段都是一个全新的开始，老年阶段是真正享受人生的阶段，因此我们要学会享受当下，过好最年轻的每一天。

几个从在县里工作起就是老同事的老朋友，又都到市里来了，还都爱好文艺各有一种乐器，所以我们又有得乐了。

尔雅天天乐音乐广场，是一个有几百人的群，牵头的也是我一个老部下。他们是非常热爱生活热爱音乐的中老年朋友，很活跃，几乎每天都在生态公园山上唱歌，因距我家很近，我搞锻练散步时多会去玩一下，很开心😃

生命是终将荒芜的渡口，每个人都是匆匆的过客，期望我们每个人都能让自己的生命像黑暗中的米兰和雪中的梅，人们还没有走进，就会被熏染，就会深深地吸一口气，不由自主地感叹人生这飞来的一段美妙。

也由于这种感受，让一些爱好兴趣如涟漪般翻卷在时光的波涛里，陶冶着情操。由衷感觉一种常青的岁月总泛动在自己的心间，使得一天天如花似锦。

人总会有走不动的那一天，再过二三十年来翻阅起这些照片，那时再与旧日的自己对视，心底可能会涌起一种恍若隔世的错觉。一切，那么近，又那么远，似乎触手可及，却又只能遥遥相望了哦。

封老师在老年大学已经教了十多年二胡了，教学成绩斐然，能化腐朽为神奇。弟子们要给她一个十周年教学成果专场演出，我是这里面参学最晩的，也是演技最差的一个学生，但祝贺和尊敬老师的心意是一样的，所以节目我积极主动参加，水平不管，态度很好。

总以为岁月还很遥远，

转眼却步入了衰弱的‘荒年’，

老天迟迟不来成全，

让我拿什么取悦这人间？

灯无眠，夜阑珊，

旧梦铺新笺，

起笔寒风不尽欢，

落笔又恨梅开晚，

总想诗意地活在彼岸，

竟回答不出为了哪般！

渐渐地，我们都会慢慢老了，平凡得如同路边的树，不再呼喊奔跑，默默生出许多根，记住许多事，刻下年轮，结出果实。直到某天，在夜晚辗转反侧时，偶有风吹过，想起初来时世界的模样，终于会选择原谅一切，只要快乐！

罗曼罗兰说过“真正的英雄，是那些看清了生活的真相，却依然热爱生活的人”，我希望我们都能成为这样的人，给人间带来的是美好和向往，是让人生生不忘的那份的念想。

香江艺术馆，是我市唯一一个私人掛牌的艺术馆，去年举办艺术周，王总张总把我们市里戏曲，曲艺，声乐，剪纸，书画等方面的有关领军专家都请来表演了，真是一场文化盛宴，我天天参加去看，大饱眼福耳福，值得记一笔。这是与王总在艺术馆大门前留影纪念。

世间万物的存在，

只不过昙花一现。

年华未央，

指尖花已凉，浮生沧桑，

风留住余香流年，

记忆，温暖绵长。

也记得那年曾着力与电视台一起组织过一次《“中国梦．夕阳情”老年风彩大赛》，我在台上讲话时的情形哦。

与孙子试着四手联弹，都是初学，琴自是弹得不好，但这温馨的画面让人永生难忘。

我也常在想如何享老的问题，我觉得我们要提升自我意识，要为自己活了，锻炼好身体，不给子女添麻烦，加负担，就是作贡献了吧。

新鲜玩艺儿都想学，看，这不又玩起了电声乐队。老师说我节奏感可以，邀我参加电声乐队打康家鼓。三天就蹬台表演了，听反映说还过得去。

对画画也有点兴趣。这第一个作品挂自家床头墙上了。

居住地社区的文化氛围也很重要，我们这个釆霞社区真不错，自己的社区老年大学，也经常牵头组织种群众文化活动，值得表扬👍

沿着一首曲子的脉络，

去感受生命的厚重与铿锵，

竟然发现，

我依旧是一个贪恋诗意的女子，

还保有最初喜欢做梦的模样。

走过变迁的岁月，

尘封的过往，

还一直微笑着向暖，心怀希望，

试问我又何须悲情的沉溺，

何惧尘世的风霜！

在上海参加巜最美夕阳红，全国才艺大赛》颁奖盛典。与著名的苏州老帅哥艺术团的老大哥们合影，他们年龄大、气质好，神气足，舞艺高，是抢眼的一支队伍。

在阳部长的牵头下，曾组织过一次有意义的活动，就是把我们老家一个著名的曾获得过全国金奖的县歌舞剧团已到市里来工作或退休后定居在市里的老演员召集聚会了一次，有是我从小看着她们的戏长大的，如龚绍慧老大姐，她们的功底真不一般，举手投足，开口动眼都仍然那么有神韵，那么有专业水准，有好几个现在仍然是我市文艺届各行当的领军人物，有的还是全省甚至全国的知名专家，所以这张照片我要收进来，是难忘的一次聚会。

市旗袍协会一帮小美女很活跃，活动不断，会长刘芳是我的一个老部下，很有开拓精神和组织能力。也常请我们几个老大姐去观摩观摩，名曰顾问，所以我们有时候也秀一下玩。

我有时甚至觉得旗袍载起了生命的芬芳，让历史与现代，传统与时尚的共鸣通过人的体韵雅致翩舒在世间，曼妙与特殊了生命的意义。让快乐与美好容满在生活动感的节奏里。

我是个一块泥巴都能玩出天大乐趣的人，力排各种负能量。可以说，我天生就是一个充满正能量的快乐的人，因为我有感知快乐的能力。

这个上海的姐姐，说是有七十多岁了，有一米七多高，很美，那气韵让人向往，我们一起参加了在黄山举办的全国最美夕阳红才艺大赛的一些活动，是我喜欢的最美老人之一，所以我要把她进篇。

老年大学注重求实创新，今年还开辟了户外课堂，这是学校组织在校学习的老领导干部去衡阳县库宗桥户外课堂游学。

老年保健协会和老年大学，组织在校学习养生舞的老领导干部，进行健康养生舞展演联欢活动庆祝祖国七十华诞和九九重阳佳节。

在我看来，风情万种，便是你热爱生命，轻舞飞扬的优雅样子；与世无争，便是你能面对人生的诸多境遇，淡定从容，恬然自适的襟怀。

活得有趣，有灵，有味，也是一种能力。

朋友们，“这个世界上只有一种成功，就是以自己喜欢的方式过一生。“最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。”所以我们要时刻珍惜眼前的美好时光，愿我们不浪费时光，不模糊现在，不恐惧未来，做最好的自己。愿岁月无可回顾， 愿人生无可辜负！

有道是：

我在人间流浪，

梦一场痴心妄想，

轻歌曼舞，

神彩飞扬，

自己做自己的太阳，

照亮人生更远的地方！