红黄蓝幼儿园体能测试

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<h3>🎉🎉🎉🎉红黄蓝幼儿园一年一度的体能测试开始喽!看看我们红二班的宝贝们都掌握了那些技能,能够完成那些体育目标!</h3> <h3>第一项测试~10米折返跑</h3><h3>幼儿2人一组,两腿前后分开,站立在起跑线后;当听到起跑信号后,立即起跑,直奔折返线,用手触摸到物体后返回,直奔目标线。</h3> <h3>第二项~平衡木</h3><h3>1、能在高 25cm ,宽 15cm 的平衡木上走。</h3><h3>2、通过有趣的情境,感受体育游戏的快乐。</h3><h3>3、逐步养成勇敢、不怕困难的品质。</h3><h3>虽然宝贝们有些害怕,但是在老师的鼓励下,宝贝们都勇敢的走完,没有一个宝贝说要放弃!</h3> <h3>第三项~连续跳</h3><h3>幼儿双脚并拢站在“起跳线”后,听到开始的口令后,双脚起跳,连续跳过10个方格。</h3> <h3>第四项~网球🎾投掷</h3><h3>幼儿站在投掷线后,两脚前后分开,单手持球,将球从肩上方投出,球出手时双脚可向前迈出一步,但不能踩线活过线。</h3><h3><br></h3> <h3>第五项~坐位体前屈</h3><h3>反映幼儿身体柔韧性。</h3><h3>双腿伸直,脚跟并拢,脚尖自然分开,双臂并拢平伸,上体前屈,双手中指指尖推动游标平滑前移,直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。</h3> <h3>第六项~立定跳远</h3><h3>主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。</h3><h3>要求:站立在起跳线后,然后摆动双臂,双脚蹬地尽量向前跳,起跳时,不能有垫跳动作</h3> <h3>在测试的过程中宝贝们都很努力的完成目标,虽然有些宝贝有些胆怯但在老师的鼓励下都能够尽自己最大的努力去完成,期待下一次测试你们会有更大的进步!!!加油^0^~</h3>

幼儿

宝贝

测试

并拢

双脚

起跳线

红黄蓝

平衡木

分开

起跑