《时尚断舍离》摘录

涧兰

《时尚断舍离》作者是地曳Iku子。是日本熟女最信赖的时尚造型顾问。

本书的几个观念值得借鉴。减少衣服的具体对策1、不穿衣服就要丢2、可有可无的衣服别再买，多一件衣服就多一份困扰，少一件衣服就少一个麻烦。

最重视鞋子，预算花费也最高。

真正需要买的只有现在会穿的衣服而已，要以穿的次数来判断。

　　你的衣柜里有几件裙子，几双鞋子，几件裤子。你能区别真正需要的衣服以及可有可无的衣服之间的差别。你就明白究竟什么该有什么该丢了。

　　大多的女性都被下了造型要多变的魔咒。事实上造型要多变的魔咒让许多女性在心底埋下了每天都得做出不同打扮的想法，可说是一件极其恐怖毫无道理，却又根深蒂固的迷信。其实大多数的人几乎每天都是过着相同的生活，不需要拍杂志，也不需要网站宣传。寒冷的冬天还不是几乎天天要穿着羽绒服。换造型，每天都要把包包里面的东西放来放去，难道不觉得麻烦吗？这方便的使用、最习惯使用包包或衣服出现在身上的频率最高。每天让大家看到自己不同的造型，并且维持在一定的水平，这并不是件容易做到的事。造型要多变的魔咒就是让我们的生活变得混乱了，恐怖诅咒会给我们带来更糟糕的影响。反而会成为庸俗土气的人。

　　就是因为想要增加造型的念头，会让你的衣柜不断的混入许多差强人意的衣服，包括因为便宜就买的粗糙服饰，已经超级古董却又舍不得丢了衣服。不管怎样还是比重复穿一件衣服好，与其没有许多衣服可以换穿还是多一点的衣服比较好，你的想法是不是这样子？

但是请容我告诉大家，这种无意中混入的差强人意的衣服，就是令你时尚度大幅下降的凶手。

平时穿着时髦，光鲜亮丽的人，只要穿错一次。绝对会比前面的强烈100倍，甚至深深的烙印在人们的心里。于其天天为了换造型而乱穿，那么还不如每周穿着2~3次非常适合自己的衣服，因为只有这样子做就绝对不会有减分的情况发生，就不会有负评，就能够让人留下他永远都是那么出色的印象。冬天的大衣也只要用毛刷刷好，也便于打理。

时尚教母安娜温特每季出现在服装发布会时，所穿的鞋子也不过是两、三双而已，而不是很令人惊讶吗？以适合各种造型的米色系为主，但她每次都会不断轮流穿着这些鞋子。也正是如此，无论何时何地，她也能展现出最完美最出色的自己。所以还不如把不适合自己的衣服全部排除，把身边的衣服减少一半做到这一点，你的时尚度就在瞬间提升了30%。为了真时尚就要从衣服减量开始做起。

　　减少衣服的具体对策，就是可有可无的衣服别再买。如果要买的话，请买真正出色美丽的衣服。你是不是经常为了要改变造型，所以买了一些自己并没有那么喜欢，但比较便宜的衣服呢？如果是这样的话，那么请你要把这些钱花在一件自己真正喜爱的上等服饰上，因为这样的衣服不但会让你穿上去更出色，还会因此而更高贵。

比如出差突遇寒冷的季节，就会去买不是很好的衣服，那么还不如在腰部和背部贴上暖宝宝就可以解决了。如果不经思索随意添购衣物，那么岁岁年年下来，家里的衣服就会如同雪人一般不断堆积，最后你也会被掩埋在无用的衣服堆里，很可能就无法解决了。从这一刻开始告诉自己，不要一味的增加衣服数量，开始养成勤劳丢衣服的习惯吧。

　　大家之所以会在衣柜里增添一些可有可无的衣服，还有一个原因就是为了满足这个欲望，这个款式或颜色或材质我没有所以要买，而这也是造型多变的时尚魔咒之一。比例来说认为针织衫我已经有灰色，所以再买一件不同颜色的应该就OK了。结果是再买来那件红色穿的不如灰色那件颜色次数多。购买时是为了要更新已有的基本单品，所以才有必要买，更换基本单品的时间是2~3年。

多一件衣服就多一份困扰，少一件衣服就少一个麻烦。我母亲就是一个非常擅长整理的人，她总是能够维持固定的数量，因为她把用不着的物品不断送人。我也明白了懂得放手的精神。也因为衣服数量减少，所以更加深了我对每件衣服的喜爱也更懂得珍惜，每次只要脱下衣服，我就会仔细的把它们挂在衣柜上，并且用熨斗加热熨烫，好好保养，而且做这些事的时候我是发自内心的感到愉快。

　　所谓的时尚绝对不是每天穿着不同的衣服，我不想让大家认为，我又穿了一件同一衣服，真正时尚的人已经从这样的压力之中解放出来了，如果要勉强自己去增加那些马马虎虎的衣服，那么还不如重复穿上最适合自己的单品，千万不要让最出色的你被掩盖。

　　只要是女人，就会希望自己永远年轻貌美，但这样的想法有时候会导致你陷入错误的穿着陷阱。以40岁以后的女性为例，因为强烈的希望让自己看起来年轻，所以容易犯的错误就是回到年轻时代的穿着打扮。所以我们要应该要全盘接受现在的自己，去寻找能够表现出时下氛围的现代服饰来穿保持年轻的做法，这才叫做年轻。选择停留不动，那不是跟活化石一样吗？不管30岁，40岁，50岁，60岁，每个年龄层都有属于自己的现代时时尚服饰。无论你到了几岁，都能做到一个具有现代感充满年轻气息的人。

　　一你的紧急任务就是处理旧衣服。如果你所拥有的衣服数量多到连自己都记不得，那么就应该拉警报了。如果你还不能决定要丢衣服，那么你不妨这样一想，你自己都记不得衣柜里有这件衣服，那不就是等于没有这件衣服一样吗？就像手机通讯录里面出现个某个名字，你却没有半点印象。那还不如把它丢了。按照这种计划整理完后，也请不要忘记一件事，那就是绝对不要增加衣架的数量，以后不管抽屉还是衣柜都只保留放得下衣服的数量，这样就能让你展开时尚的崭新人生。

　　该丢衣服。第一类该丢的衣服就是早上起床打扮自己时，原本想着今天要穿这件衣服，但是穿上以后又觉得还是不要好了，像这种机会让你在镜子面前脱掉的衣服，就请别再放回衣柜直接丢掉吧。比如你有5件裤子，其中三件非常适合你，有一件不太适合，那最后那一件则只要一穿上就会整个人瞬间胖6公分的感觉。如果是这样，穿着的机会是等于0。而那些现在一点都不适合你的旧衣服，就算穿上身也不会开心，所以这一刻你就应该跟他说再见，因为那件衣服已经曾经带给你充分的愉快的回忆，所以你把这份回忆记在心中就好了。该丢就丢，放在身边，容易不小心又穿上它。而只要不小心穿上它又会觉得不好看，而脱掉它这样无意义的动作，在忙碌的早晨来说，根本是在浪费时间。

换个角度想，如果一不小心穿上不太好看的衣服，那就等于减少刚售服装登场的机会，所以一件衣服在一之中，人类穿着的次数其实比你想象中的少，举例来说冬季三个月大概也只有100天而已，在这段期间你穿上大衣的机会总共有几次，在短短的100天里面真的有必要去穿一件不怎么样的大衣，而剥夺穿上最漂亮的大衣的机会吗？我认为如果你买了一件今年出品的新款大衣，那么就应该在这一季80%的时间都尽量穿着这件大衣，这样一来就能以今年最新的姿态出现在众人的面前，并在这80%的时间都做这个充满现代感的时尚达人，相反呢，只要你把旧大衣翻出来穿，那么过去式所占的比例就相对的增加了。所以结论是别再保留不需要的衣服。

第2类该丢的衣服就是不常穿的衣服就是柜子里面，前中后三个地方所放置的衣服分别是你常穿比较少穿以及根本不穿的衣服，也因此被挤在最深处的那些衣服就可以丢了。所以后来我只要买一双新袜子，就会丢一双旧袜子，让抽屉里的袜子永远保持固定的数量。

第3类该丢的衣服就是不在适合穿的衣服。在换季衣柜大整理，把衣柜里的衣服全都拉出来，开始站在全身镜上，一件一件轮流穿上，进行一次季末服装秀。你就会发现好多本来感觉很漂亮的衣服，怎么现在却完全失去了那份感觉呢？如果勉强自己再穿上这件衣服，根本没有一点好处，就拿去送人吧。

丢衣服的原则就是绝对不要把造成减分的衣服留在家里。这需要决心和勇气。不过一旦减少了衣物之后就会感觉好处多多，并且打心底认同衣服变少真是太轻松了，说的再直接一点，其实最理想的衣柜就是去旅行时的行李箱大约两个皮箱的衣服就能活一整季，这就是理想的状态，就如同古代人只要一个包袱就能过日子，我们应该永远以随时能够离家出走的衣物数量来生活。虽然不方便，但因为是真正需要并认真去挑的缘故，所以会常常使用。所以，只有在真正需要的时候，才去添购衣物。现在就让我们生活得更轻便吧！

　　首先针对一季度三个月时间，制定出单品理想数量大约如下，平日穿着的鞋子2~3双，上衣10~15件，针织衫及罩衫等，也包括含T恤等，下半身单品三件（包括裙子，裤子或只有其中一项也OK），夹克，开衫羊毛衫等可披在身上的衣物2件。如果是冬季，就再加上1~2件的外套。然后依照自己的喜好，在下半身单品中添加牛仔裤，在鞋子中添加靴子，球鞋，平底鞋，或是在增增加一些因为个人兴趣而必须穿到的运动衣物等。至于那一方面胸罩3~5件，内裤10件左右。

　　理想的衣柜必须的特质是重视鞋子预算，花费最高。只要想到今天要穿什么时先从鞋子开始决定，这就是时尚的原则。因为年纪越大能够穿的鞋子就有所限制，每天穿鞋子的时间要比拿包包的时间长得多，如果犹豫不决就宁可选择价格高的鞋子，但是数量不需要太多双。只要拥有一双平底鞋，一双4公分左右的低跟包头鞋，总共两双就足以应付日常生活及其各种场合所需。

　　十分清楚自己适合的喜欢的衣物。比如适合裤装，比如蓝色是我的主题色。购物之前先要评估一下你目前所拥有的衣物。所谓的衣柜其实就像一个闭合拼图，只要把上衣与裤装鞋子外套等单品组合起来就能完成所要穿它的造型。可别忘了要穿上你搭配好的上衣及裙子或裤子出门，因为现在的衣物组合方式都很独特，即使你想要搭配自己所买的单品，且经常会发现，试穿之后可能长度及拆件跟去年的衣物不同，感觉也不一样。每天早晨穿半时，先从鞋子选起。

　　事实上，真正需要买的是只有现在会穿的衣物而已，如果现在马上就要穿或者明天想穿的衣服，那么就可以毫不犹豫的买下去，而就算不是这两天晚上要穿的衣服，也要至少在一周内你一定会穿上的衣服。只要超过一周，甚至是一个月之后才会穿的衣服，那就不该买了。因为流行会转变，甚至连你自己也会发生转变。当你上街买衣服时，一定要把焦点摆在现在，尽量以短时间内会穿得着的考量，所要购买的衣服的内容，这个方式就是最不浪费的购物方式。这衣服买的值不值算不算贵？要以穿着次数来判断。注意不是会穿几年，而是会穿几次。大家最容易犯的错误就是只要觉得便宜就会买了款式相同颜色不同的两件衣服，但最后的结果就是你只会经常穿着自己比较喜欢那个颜色的那一件，另外上面可是穿的衣服也一样，你可能会认为可以常做两件衣服来传真划算这就算了，结果孩子是经常穿其中的一面，这其实也是造型而多变的魔咒所赞成的结果。以及把钱花在不必要的衣物上，不如拿来买些更值得奢侈消耗品。更应该选择基本款式。

　　现在就来，我们说说四川是必要的，注意的重点是穿鞋子时请不要只是穿单脚，必须要双脚都是才行，并且要试穿自己尺寸之外的前后尺寸加也比较看看。在裤子方面即使款式相同，但只要品牌不同，尺寸也会有不大不一样，同样是m号到腰围臀围和大腿的宽度等地方也有可能差别很大，所以即使你确信自己是穿这个尺码的，那也应该是穿大一号及小一号的比较看看，因为光是尺寸的不同就会影响到你看起来，胖瘦美感千万别偷懒不得。我在穿好裤子之后也要蹲下来试试，这时是腰部地方的裤头能够放下一个拳头，那就表示要回周围，大小刚刚好。试穿上衣时，请务必把手举高一点，动一动。另外一定要注意更新你的内衣，因为老是穿着旧内衣，就会渐渐的无法用户心理以及你自己身体本身的变化。在那一方面也要应该养成经常检验更新的习惯，这样才时尚。所谓的基本单品，除了上一章提到的内衣之外，还包括黑色的长裤，针织衫等衣物，请务必定期更新。例如头发的精华与颜色不太一样，就算同色款的鞋子在形状上也有巧妙的变化，这让我们看出这次造型固定，但只要在细节方面更新为当季的流行样貌，那么不论何时何地都不会让人感觉过时，老旧，永远出色美丽。一旦过了40岁，随着头发与眼睛颜色变大以及穿黑色不如改穿柔一点的深蓝或黑色的都比较显得年轻。请记住更新基本单品的时间大约是2~3年。

　　年轻的女孩会把钱花在上衣上，但成熟的女性则应该把钱花在下半身的单品上，因为随着年龄增长，体型的改变会集中在下半身，基于身体肌肉松弛下垂的缘故，即使腰围很细，但小腹还是会突出的，也因此在挑选裤子与裙子的时候就比较困难，所以在有限的义务购买数量里，要尽量选择与身材有修饰作用的，既使用又优质的下半身的单品，那一季也只需要准备，3到4件就够了。在挑选上衣时，只要上手必须胸口合身，那么大概就没有问题了。

　　这种千万不要让人入迷，听别人说你的衣服颜色都一样，或者偶尔也穿一下不一样颜色嘛，这之类的话你就会影响冒险去其他颜色的衣服，那么请相信我请，你绝对不会常穿。如果想在身上加一些重点色以及换穿衣服时，不如选用包包或者围巾等小物件来突出，因为这些东西面积小，比较不会令人抗拒，所以就能让你在是在享受服饰配饰的快感，但是如果你想用鞋子来当做突出颜色色彩的重点，那就要小心，因为技巧难度比较高。过去有所谓可以穿一辈子的衣服，但我认为现在几乎不可能有这样的衣服了，重要的原因在于材质现在不同了。像我非常喜欢珍珠，所以结合了很多白珍珠与黑珍珠，伴随着年纪越来越大，我渐渐的不再适合佩戴小珍珠，只能带大珍珠了，所以我只能把那些适合年轻人戴的小颗粒珍珠全部送给助理了。所以请选择现在立刻能穿的衣服，而且买下来之后别放太久。认为贵的东西就可以用一辈子的物品，真是大错特错了。

虽然不是自己的型，但由于流行，所以想穿穿看。虽然我不建议大家去挑选自己不擅长的风格造型，让我压制不住想要尝试的心情，那就到专卖流行性衣服的商店去挑选吧。不过请注意，重点是在于搭配自己适合穿的上衣或下半身单品，以50:50的方式来进行挑选。由于由于以自己时时候的单品为基础，所以等于把敌人引进自己擅长的区域作战，如此一来冒险的冒险度降低，也比较能够穿出自己的味道。

购买折扣的原则跟平时购物一样，就是只卖现在马上穿得着的衣物，超超前之前请想要这个季节结束之前这件衣服能够穿多久穿几次。因为你可能会认为买下安全的黑色针织衫就能一直穿，但结果明年开始流行咖啡色，衣领与袖子的形状也有变化，越是基本的单品越要勤快地更换为时下流行的基本款才行。请注意再选择围巾时，也要像买大衣一样，一定要试试看，以便确认自己戴上之后脸色是不是好看，不是舒服不舒服，在颜色方面除了选择能够突出衣物的重点色，也要选择比自己所拥有的衣物系列淡一些或者比较深一些的色彩，这样就绝对不会买错。

　　你知道吗？美女是具有传染性的，只要经常能够美丽的女性在一起，那么自然而然就能从他们身上学到如何变美的习性，继而让自己的品位更上一层楼。

当你搞不清楚自己风格时，请看看所穿的鞋子，喜欢辛辣风格的人会选择尖头浅口鞋喜欢甜美风格的人则会选择圆头平口鞋。从一双鞋子就能看出一个人的喜好与生活方式。另外还有一个办法可以实施，就是每天用手机拍下自己的全身照片，只要持续拍摄7~10天，就能客观地看出自己所喜爱的衣物以及时候或不适合的穿着。你就会知道自己不该再做这样的搭配造型而加以舍弃。就能重复运用好看的搭配组合。有时忙的我没空搭配，我就会把前一天穿过的衣服再穿一次出去，因为就某种程度而言，那至少已经搭配好的造型，就算不会被称赞也绝对不会被批判。这个技巧也很方便运用，在周末出游时，如果礼拜六跟礼拜天要见对象不同，那么就可以重复采用相同的造型出门，因为没有必要为了而变来变去，而在其中一天乱穿。

年龄越成熟，就必须属于自己的个人风格才行。

　　所谓的年轻就是活在当下。如果一心只想拼命装小，那只代表一件事，就是你一直注重过去，否认现在的自己。我曾在电视上看到这样的大龄美女，他们靠医学美容及大量的化妆品，让脸上的肌肤细致紧绷，完全看不到一丝皱纹，尽管美丽到无懈可击，却一点也没有时代感一一美是美矣，毫无灵魂。与其这样还不如自然一点，即使有一点皱纹和白头发，但只要气质雍容，投足之前都洋溢着个人风采，那不是更让人倾慕心动。

在这个世界上能让大多数人倾羡的出色成熟女性，绝对不是装嫩卖小的不老大妈，而是气质优雅，自然不做作，忠实反映出岁月美感，充满当下氛围的时代美人。