保健操（3）筱茜 <h3>1.手指保健操</h3><h3>对心脏、糖尿病有帮助。</h3><h3>将大拇手指放在无名指指根（十二地支，子时处），然后逆时针转动。</h3> <h3>2.脚指保健操</h3><h3>健脑</h3><h3>石头、剪刀、布。</h3> <h3>3.如何处理心脑血管突发情况</h3><h3>扎系法</h3><h3><br></h3>