通过对《指南》的学习我收获很多，指南从健康、语言、社会、科学、艺术、五大领域分别多幼儿的活动进行了描述与指导。 《指南》在健康领域提出的学习与发展目标非常明确通过不同的子领域指导了应怎样领导幼儿进行有效且有意义的健康活动。 《指南》从身体素质角度提出了幼儿在大肌肉活动方面“具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏、和具有一定的力量和耐力”的发展目标。 幼儿要较好的完成各种大肌肉动作，还需要具备一定的协调能力和灵敏性。幼儿在跑步时需要上下肢协调。 幼儿在跑动游戏中，躲避他人活障碍物需要快速调整自己的姿势和位置，这与身体的灵敏性有直接的关联。 拍球训练中充分锻炼了幼儿的手眼协调能力和灵敏性。 踢足球运动绕过障碍物，充分体现了身体的协调性和灵敏性。 幼儿在玩弹跳器和高跷的游戏中很好的锻炼了幼儿的平衡能力，通过玩具的帮助，使幼儿的身体得到了健康平衡的发展。 幼儿阶段是平衡能力、协调能力和灵敏性发展的重要时期，这些身体素质得到一定的发展能促进幼儿神经系统和脑力的完善，也是今后学习更多、更复杂的动作的基础。