手抄文摘（1）

江云清

第壹集

　　手抄文丛

云清

天下文章多如毛，

奇文妙语众人抄。

网上传输人共享，

手抄文丛集合好。

说明

勿侵权，摘网文，

如涉及版权请告知，

对文中观点持中立，

仅供保存阅读之目的。

自寿

寿过八十不稀奇，

未来如何不可期。

珍惜日出顺天意，

夕阳之歌月沉西。

人生不易须隨意，

八十寿过则顺意。

顺从自然倚古藤，

颐养天年自乐意。

　　向八十岁进军

当我们跨过七十，

将要走进八十岁的大门，

即将按响又一个十年的门铃。

猛然间发现，时光——

并不像墙上的时钟那样斯文。

仿佛大江东去，

奔腾而来，呼啸而去，

似乎一夜之间，

就卷走了我们的多半个人生……

远去了，儿时的幼稚童真；

远去了，曾经的月貌花容；

远去了，当年的业绩成功……

只留下，满头的风雪雨霜；

只留下，行囊里的酸甜苦辛；

只留下，脚板上的露水泥泞……

进军八十岁

用不着伤感和自悲，

我们有足够的骄傲和自信。

在忆苦思甜的激励中，

我们经受过创业的饥饿与贫穷；

在艰苦奋斗的口号里，

我们见证了改革的阵痛和繁荣。

是的，我们的脊背已经微驼，

那是我们背负过太多的沉重；

是的，我们身上留下了许多伤痕，

那是和共和国一起成长的艰辛……

让一头银发，

在秋风中潇洒地飞舞吧—

它向世界宣告着：

我们经历的蹉跎岁月；

我们奉献的厚重人生……

进军八十岁

远离红尘的繁华和浮躁，

享受我们从未有过的轻松。

让昨天一直未能实现的向往，

今天都美梦成真——

和老伴手牵手，

欣赏九寨沟彩湖，

品味维吾尔风情；

和老同学、老战友聚一聚，

畅叙半世纪的友情。

和老姐妹们扭起步子，

来一场轻歌曼舞；

和老兄弟们拉起胡琴，

吼一嗓子京腔晋韵。

走进琴、棋、书、画，

进太极、摄影……

寻找多方面的快乐，

是对生命的尊重；

活出多方面的精彩，

是对生命的责任。

在平凡中发现美丽，

在参与中陶冶性情，

让自己也为世界增添一道风景……

进军八十岁

孤独、衰老、疾病……

不经意间，都可能降临，

世间，有阳光，就有黑影，

人生，有开心，就有苦痛。

心无阴雨，头顶就有艳阳晴空；

心宽如海，面前才能风平浪静。

怕什么风刀霜剑，

怕什么冷嘲热讽。

生活从来不相信眼泪，

希望升起在每一天的早晨……

在家，就把陋居当做自己的王宫——

若日丽天晴，就闲看云卷霞红；

若雨打窗棂，就静听草长绿生；

若风起青萍，就趣赏鱼跃蛙鸣……

出门，就是老来俏的帅哥女神——

那五线谱的皱纹，

是不倒的旗帜在飘动；

那有些踉跄的步伐，

是不屈的意志在抗争；

那虽老却挡不住的靓丽风采，

是因为胸腔里有颗不老的魂灵…

时钟依旧在慢条斯理的摆动，

时光却瞬间流逝，无意无情。

是的，我们已经不再年轻，

但岁月却让我们成熟和淡定。

犹如排浪涌雪、焰火腾空，

舒缓的释放出自己的最美；

犹如脱茧蝴蝶、浴火凤凰，

从容的飞翔在金色的里程……

前面，金秋正浓，晚霞正红……

把活着当目标，

以健康为中心，

携快乐作伴侣，

让信念去保证。

向着八十岁，

不，向八十、九十岁……进军！

在人生的又一次远行中，

与同伴们来一场竞赛吧—

看谁走的最远，走的最稳……

　不到九十九，

谁也不许走。

这篇文章写得好，

与大家一同分享！

不到九十九，

谁也不许走，

一一致我的亲朋好友！

青丝已去，

白发染头!

小康之后，

吃穿不愁。

回首人生之路，

一腔热血奔流。

〈一〉

有的还没退休，

就被上帝接走；

有的退休不久，

又躺医院床头；

我等非常幸运，

仍在到处晃悠!

〈二〉

无论同学，

还是战友，

你是大官，

应讲究安全着陆；

你是小官，

别总想名利双收；

你是教师，

别再靠补课创收；

你是作家，

别再瞎熬那灯油；

你是工人，

把勤俭二字记住；

你是农民，

那就任风雨飘流。

无论你官民穷富，

都要感恩知足，

快乐地向前走。

〈三〉

事事量力而行，

别听他人忽悠。

什么老有老的资本，

什么老有老的自由，

什么名山大川，

什么逍遥旅游，

殊不知：

家家有本难念的经，

人人都有难言的愁。

经济宽裕的没几人，

大多数都是穷朋友。

莫跟人比、

不寻别扭；

多点宽容、

少点需求。

只要有个好身体，

就要快乐向前走。

〈四〉

现今的我们：

已失去了青春的激情，

也淡化了中年的劲头；

经历了人间不平事，

喝尽了尘世红白酒；

展示了你我的善与美，

藏起了自己的苦与愁；

上奉养父母尽孝，

下操劳子女分忧；

我们扪心无愧，

要快乐地向前走。

〈五〉

喜看半个多世纪， 沧桑变化，

我们超越了，君王的享受；

不上早朝， 能知天下大事；

不用笔墨， 可写文章锦绣；

不问龙王， 能知四海波澜。

无须腾云， 可在蓝天行走。

高铁飞机， 已让地球缩小。

电脑网络， 已让天涯牵手。

我们赶上好时代，

要快乐地 向前走。

（六〉

我的同学、

我的战友、

我的亲朋、

我的伴偶，

自然规律要看透，

早走迟走都得走。

多想一些开心事，

莫为生计去发愁。

凭借一个好身体，

多吃一口是一口。

没钱转转周边景，

有钱来个环球游。

爱画的尽情画，

照猫画虎也很优。

爱唱的放声吼，

人人夸你嗓门秀。

爱跳舞使劲扭，

切记莫把地踩漏！

夕阳路上,，

快乐向前。

不留遗憾，

不留后手。

活一个寿比南山松不老!

乐一个天长地久常聚首！

　　人生三句話

第一句话：

　　你的责任就是你的方向， 你的经历就是你的资本， 你的性格就是你的命运。

　　第二句话。

　　复杂的事情简单做，你就是专家; 简单的事情重复做， 你就是行家; 重复的事情用心做，你就是赢家。

　　第三句话：

美好是属于自信者的， 机会是属于开拓者的， 奇迹是属于执著者的 !

　　你若不想做，总会找到借口; 你若想做，总会找到方法。

造择

　　沙子是废物，水泥也是废物，但他们混在一起是混凝土，就是精品; 大米是精品，汽油也是精品，但他们混在一起就是废物。是精品还是废物不重要，跟谁混，很重要 !

　　朋友不是乱交的，每天在一起喝酒的不一定是真朋友，每天在一起玩的也不一定是永远的朋友。

人生要交的四位朋友：

　　1、交一个欣赏你的朋友，即便在你穷困潦倒的时候反而会更安慰你、帮助你。

　　2、交一个有正能量的朋友，在你情绪低落的时候陪伴你、 鼓励你。

　　3、交一个为你领路的朋友，自愿做你的垫脚石，带你走过泥泞、拨开迷雾。

　　4、交一个肯指点你的朋友，时刻提醒你、监督你，让你时刻发现自己的不足

　　退休之后

当你不开心的时候，

想想自己还剩下多少天可以折腾，还有多少时间够你闹腾。你开心，这一天过了；不开心，一天也过了。想明白了，你就再也不会生气了。

当你烦恼的时候，

想想人生就是减法，见一面少一面，活一天就少一天，还有什么好烦恼的呢，不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨。不缺谁，不少谁，对得起良心就好。

当你忧伤的时候，

想想生活就是一场路过，赤条条来，赤条条去，带不来一丝尘土，带不走半片云彩。什么功名利禄，什么人情往份，啥你都带不走，想明白了，还有什么好难过的？

当你不满的时候，

想想和富人比，我们活着知足就是幸福。和病人比，我们活着健康就是幸福。和死人比，我们还活着就是幸福。人这辈子想活好，心要简单，人要糊涂。

当你生气的时候，

想想是否有必要为不值得的人生气？有必要为不值得的事闹心？好好吃饭，好好睡觉，好好养老，好好花钱就可以了。你好好的，家人好好的，一切也就好好的了！

当你计较的时候，

想想人生苦短，没必要和生活过于计较，也没必要过于看重利弊得失。看淡，心境才会秀丽，看开，心情才会明媚。

累时，歇一歇，随清风漫舞；烦时，静一静，与花草凝眸；急时，缓一缓，和自己微笑。

退休后，要明白：

人活着，开心就好！莫在意钱多钱少，人到老年，谁在乎你是乞丐还是富豪。

人活着，看淡就好！莫计较权大权小，人到老年，谁在乎你头顶几尺官帽。

人呐，活着就好！有饭可吃，有觉可睡，有衣可穿，有山可爬，有水可喝，有书可看，有事可做，有路可走，有人可伴就是最好！

退休后，要懂得：

人活着，就是活的一股“精气神”。只要身体是健康的，再把精神挺起来，哪怕到了八九十岁，也还是一个年轻人！

人活着，一定要记得，对自己说：我依然年轻，我活力常在。因为，心年轻，岁月则不会老！有活力，就不会“被衰老”！

退休后，要知道：

老了，就应该学会忘记，忘记年龄、忘记疾病、忘记忧愁、忘记气愤、忘记名利、忘记养老金！当我们身心的包袱越少时，人也就会更加快乐！

人之所以对生活充满兴趣，与时刻保持一颗好奇心密切相关。所以老年人在退休后更要对生活保持一颗好奇心，去探索生活的快乐，保持生活的动力。

退休后，要明了：

幸福、快乐随处皆是，关键看你是否懂得寻找。用一颗平常心去体会生活，你会发现生活中的每一个角落都充满乐趣。

把一切平凡的事做好，即不平凡；把一切简单的事做对，即不简单；你发怒一分钟，便失去60秒的幸福；快乐要懂得分享，才能加倍快乐。

退休后，要领悟：

年龄比我们大，却比我们美的大有人在。她们的故事告诉我们，只要有颗爱美之心，然后付出行动，就能一直美下去。

我们的人生还有很长的路要走，一定要做个有趣的人，对新鲜事物充满好奇，像孩童一样玩闹，这样才不会迅速衰老，越活越年轻，越活越快乐

　　何来烦恼（思想谏言 ）

看不惯的人，别在意，

微笑，才是最好的反击。

得不到的人，别惦记，

放手，才有最好的回忆。

人这一生，会遇见很多人，

有些人如花，只能欣赏；

有些人似风，只能感受；

有些人如酒，越久越好；

有些人似茶，越品越香，

人生如同修行，

修的就是一颗心。

心大了，事就小了；

心宽了，烦就没了；

心快乐了，人就幸福了；

心知足了，人就轻松了。

烦恼是自己找的，

痛苦是自己攒的，

很多事情没有那么复杂，

偏偏是心想复杂了

如果能释怀一些，

就没有那么多的麻烦。

人这一辈子，

不管活成什么样子，

都不要抱怨，责怪他人。

喜怒哀乐，是需要自己感受的；

甜苦辣，是需要自己品尝的。

心不瞎想，人就不烦；

心不计较，事就好办。

心简单，万事都简单；

心快乐，人就会幸福；

心有多诚，情有多真；

心有多善，福有多深

说打麻将

麻将是付药，中西相结合；

既能医手脚，又能治脑壳。

麻将有点怪，不打不自在；

麻将你不打，没人和你耍，

麻将你不搓，朋友不会多；

麻将你不想，要遭朋友讲。

要想朋友多，大家一起搓；

麻将天天摸，开心欢乐多。

​要想活得久，麻将必须有；

要想活得长，麻将来帮忙。

出门麻将带，日子过得快；

如果你不想，一身都会痒。

​麻将打得精，裤头改背心；

麻将打得稳，天天肉丝粉。

打牌风格好，经常有人找，

打牌风格丑，你来别人走。

打牌打的精，说明思路清，

打牌打的细，说明懂经济。

​打牌有怪招，说明素质高，

输了不投降，竞争意识强。

敢打单调牌，肯定有后台，

输赢都不走，能做一把手。

​打牌讲人格，作弊要不得，

打牌都是友，不搞里外手。

打牌没有巧，要靠手气好，

抓牌凭手气，出牌靠技术。

打牌讲文明，千万莫骂人，

说话不斗气，听话不生气。

​最后祝大家：

东南西北属于你，

红中发财偏爱你，

三六九万顺着你，

二五八条跟着你，

一四七筒围着你，

杠上开花美坏你，

海底捞月乐翻你！

家多包容，就有多兴旺！

作者：中青看点

家

家是亲情的存放点

家是爱情的欢乐窝

家是人生的避风港

家是一生的归宿地

家，

家是剪不断的牵挂

家是藏不住的情意

家是放不下的惦记

家是最温暖的回忆

家

是一家人共度一生的地方

是一家人和睦相处的地带

有家在，我们：途有方向

有家人爱，我们踏实也心安

家，不是战场，而是避风港

家，不是赌局，而是安乐窝

家是用来延续爱承载爱的地方

而不是斗嘴皮发脾气的地方

一家人过日子

不可能全是欢声笑语

也会吵架闹矛盾

但是只要互相谦让，彼此体谅

就能把矛盾化解

和和气气的相处

相安无事的生活

家人若不和睦

就算锦衣玉食，也没有胃口

家庭若不和谐

就算大富大贵，也不会幸福

一个家

钱多钱少不重要

房大房小不重要

重要的是家里面的人

是不是相亲相爱

一家人在一起

只要不吵不闹不分散

就算粗茶淡饭也香甜

只要有说有笑有爱心

就算身居陋室也愿意

家人和睦，再穷也能致富

家人包容，再苦也有笑容

人活一世，离不开家

人人都有自己的家

富裕也好，贫穷也罢

只要一家人

和和睦睦的，平平安安的

健健康康的，开开心心的

就是最大的幸福

就是最好的财富

家，是归宿，也是依靠

家，最平凡，也最贵重

因为家里有最爱我们的人

还有我们最爱的人

这辈子在一起做家人

是难得的福气

所以一定要珍惜在一起的时光

因为下辈子，都不会再遇到

真心！

真心是什么？真心是信任，也是在乎，真心是理解，也是呵护，相处，需要真心，交往，贵在真诚。无论什么时候，你对别人真心，别人也会还你真心。无论对谁，都要多一点真诚，少一些套路。多一些真心，少一些算计，真心，价值千金，真诚，就是宝物。生活中不管对谁，只要你心真，心诚，就一定可以收获真情。

真心，可以不离不弃，与人相处，别总算计，给出真心，不吃亏，待人真诚，有好福。人要实在才会自在。欺骗别人，就会觉得世界也在欺骗你。

做人，将心比心，以心换心，你把别人放在心上，别人才会把你放在心上，用心计，只能让人相信你一阵子。用心，则可以让人相信你一辈子。

这世上有些人值得你对他好，有些人不值得，并非每个人都懂得感恩，都会领你的情。你对他的好，全部变成理所当然，所以，对人好也要看人。感恩的，就加倍付出，不感恩的，趁早远离。

多说好话

我们都有缺点，所以彼此包容一点。

我们都有优点，所以彼此欣赏一点。

我们都有个性，所以彼此谦让一点。

我们都有差异，所以彼此接纳一点。

我们都有伤心，所以彼此安慰一点。

我们都有快乐，所以彼此分享一点。

我们有缘相识，请珍惜生命中的每一位家人、朋友！开心的过好每一天！

十年后，您把现在的奔驰宝马给孩子，他们会说太旧了！

十年后，您把现在的华为手机给孩子，他们会说别逗了！

十年后，你躺在病床上抱着一堆存折，要儿女天天给你端屎端尿，儿女们会说，雇保姆吧！

十年后，你保持了健康的体魄，还能到处旅游，打拳、跳舞。

您的孩子会说，老爸老妈你们太明智了！

给孩子最好的礼物是自己的健康！

重要的事情，再说一遍，请大家记住最后一句话：

给孩子最好的礼物是保养好自己的身心健康。

其实人生就是做好两件事，

第一，教育好孩子，不要危害社会；

第二是照顾好自己，别拖累孩子。

厦门大学教授

易中天

再过若干年，我们都将离去，对这个世界来说，我们彻底今生，无论贵贱贫富，总有一天都要走到这最后一步。到了天国，蓦然回首，我们的这一生，形同虚度。所以，从现在起，我们要用心生活，天天开心快乐就好。三千繁华，弹指刹那，百年之后，不过一捧黄沙。请善待每个人，因为没有下辈子。

一辈子真的好短，有多少人说好要过一辈子，可走着走着就剩下了曾经。又有多少人说好要做一辈子的朋友，可转身就成为最熟悉的陌生人。有的明明说好明天见，可醒来就是天各一方。

趁我们都还活着，战友、同学、朋友、同事、能相聚就不要错过，能爱时就认真的爱，能拥抱时就拥入怀，能牵手时就不放开。能玩的时候玩，能吃的时候吃。

好好珍惜身边的人，不要做翻脸比翻书还快的人

互相理解才是真正的感情，不要给你的人生留下太多的遗憾。再好的缘份也经不起敷衍，再深的感情也需要珍惜。

没有绝对的傻瓜，只有愿为你装傻的人。原谅你的人，是不愿失去你。真诚才能永相守，珍惜才配长拥有。

有利时，不要不让人；有理时，不要不饶人；有能时，不要嘲笑人。太精明遭人厌；太挑剔遭人嫌；太骄傲遭人弃。人在世间走，本是一场空，何必处处计较，步步不让。话多了伤人，恨多了伤神，与其伤人又伤神，不如不烦神。

一辈子就图个无愧于心，悠然自在。世间的理争不完，争赢了失人心；世上的利赚不尽，差不多就行。

心幸福，日子才轻松；人自在，一生才值得！

想的太多，容易烦恼；在乎太多，容易困扰；追求太多，容易累倒。

好好珍惜身边的人，因为没有下辈子的相识！好好感受生活的乐，因为转瞬就即逝！好好体会生命的每一天，因为只有今生，没有来世。

这些难能可贵的好文！献给家人，老师，同学，同事、战友、好朋友，好弟兄，好姐妹，以及爱我的和我爱的人

金石之言

【第一句】决不恨人

太阳刚露脸，幸喜看校群。

全是正能量，欢声笑语声。

唯愿校友好，春风佛面行。

群中真情在，欣慰群主心。

被很的人，不知痛苦，恨人的人却终将遍体鳞伤，所以，绝不去恨人。

【第二句】缘分是本书，翻得不经意会错过，读得太认真会流泪。

【第三句】不同傻子争辩，否则就搞不清谁是傻子了。

【第四句】学历是铜牌，能力是银牌，人脉是金牌，思维是王牌。

【第五句】成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。

【第六句】钱有两种：花掉的是钱，是财产；没花掉的是“纸”，是遗产。

【第七句】把脾气拿出来，那叫本能；把脾气压下去，那叫本事。

【第八句】简单的事重复做，你就是专家；重复的事用心做，你就是赢家。

【第九句】长得那么美那么帅气，自己却不知道，这就是气质；那么有钱那么有才华，别人却不知道，这就是修养。

【第十句】管好自的嘴，讲话不要图一时痛快、信口开河，“良言一句三冬暖，伤人一语六月寒”，说话要用脑子，敏事慎言，话多无益，不扬人恶，自然就能化敌为友。

【第十一句】没有爱的生活就象一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香，要“学会爱别人其实就是爱自己”，让爱如同午后阳光温暖每个人的心房。

【第十二句】多去理解尊重别人，常怀宽容感激之心，宽容是一种美德是一种智慧，海纳百川是多么广阔，感激你的朋友，是他们给了你帮助；感激你的敌人，是他们让你变的坚强。

【第十三句】这个世界，有两件事我们不能不做：一是赶路，二是停下来看看自己是否拥有一份好心态，好心态是一生的好伴侣，让人愉悦健康。

第十四句】人情，人情，人之常情，要乐善好施，长于交往，“平时不烧香，急时抱佛脚”是行不通的，所以，“人的情绪要储存”，就象银行存款，存的越多，时间越长，红利就越大。

【第十五句】遇事不要急躁。不要急于下结论，尤其生气时不要做决断，要学会换位思考，大事化小、小事化了，把复杂的事情尽量简单处理，千万不要把简单的事情复杂化。

第十六句】学会知足，人生最大的烦恼是从最没有意义的比较开始，这世界总有不如你的人，也总有比你强的人，当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有了脚。

【第十七句】如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握，根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬了你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？不要太在乎别人的咒骂。

【第十八句】别把工作当负担，与其生气埋怨，不如积极快乐的去面对，当你把工作当作生活和艺术，你就会享受到工作的乐趣。

【第十九句】人活着一天，就是有福气，就应该珍惜，人生短短几十年，不要给自己留下更多的遗憾，日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦

自以为是

一，不要以为喝矿泉水的都是没钱的，不要以为不写作业的都是坏学生，不要以为拿着打火机就是在吸烟，不要以为整天笑的人是心情真好，不要有太多的以为，你看到的，或许只是别人选择让你看到的。

二，你的眼光停留在哪里，它就会影响你。老觉得别人炫富，也许是因你太物质；老怀疑他人漂亮全是整来的，是因你太在乎外表；老认定别人在秀恩爱炫幸福，是因你内心痒痒渴望。有话说，越缺什么，越炫耀什么；其实，这话映射的就是，你越在乎且不屑别人所炫耀的，就越是你想要的。

三，只有很少的人懂得，人生是因为缺憾而美丽。所谓的回头，只不过是丢掉了白天的太阳之后，又错过了夜晚的星星。

四，这个世界根本不存在“不会做”，“不能做”，只有“不想做”和“不敢做”，当你失去所有依靠的时候，你自然就什么都会了。

五，一个人有没有教养，从细节就可以看出来，刻薄嘴欠和幽默是两码事，口无遮拦和坦率是两码事；没有教养和随性是两码事，轻重不分和耿直是两码事。

六、人只要不失去方向，就不会失去自己。人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。七，不必过于在意人与人之间一些表面的情绪。挚交之人不需要，泛交之人用不着。“情绪”这东西，你不在乎，它就伤不到你。

七有的人，一辈子只做两件事，不服，争取，所以越来越好。也有人，一辈子只做两件事，等待，后悔，所以越混越差。

九、人生的必修课是接受无常，人生的选修课是放下执着。当生命陷落的时候请记得，你必须跌到你从未经历过的谷底，才能站上你从未到达过的高峰。

十、当你觉得自己不如人时，不要自卑，记得你只是平凡人。当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。

十一、你之所以觉得时间一年比一年过得快，是因为时间对你一年比一年重要。

十二、真正的救赎不是来自虚无缥缈的上帝，而是来自内心的勇气和力量。

十三，再难过的事情，得让它过去了才能重新开始，总是纠缠不放，那就不是跟事情过不去，而是在跟自己过不去。

十四，右脚是你的人生，左脚是别人眼中的你的人生。你不是我，怎知我走过的路，我心中的乐与苦。幸福如人饮水，冷暖自知。

十五，世上所有的惊喜和好运，等于你的人品乘以你的努力。

十六，如果有人伤害了你，可以原谅他，但不要再轻易相信他。原谅是放过自己，而盲目信任，却只会给他再伤害你的机会。

十七，不管你干什么，都会有两种结果：一种是笑话，一种是神话。如果你半途而废，只能成为朋友中的笑话；但如果你成功了，你就变成她们眼中的神话。

十八、你跟别人的差距，不在于你走得慢。而在于，别人走的时候，你只是一直在看。

十九，长大的一个标志就是：不再急着与人辩驳自己的看法。逐渐明白，不是所有人都生活在同一片海里，经历不同，三观不同，对一件事的看法也一定会有所不同。

二十、名人之所以能够成为名人，是因为他们在同伴嬉乐或休息时不停地攀登；凡人之所以成为凡人，是因为别人忙于攀登时他却安然入睡。

二十一、使我们不快乐的都是一些芝麻小事，就像我们可以躲闪一头大象，却躲不开一只苍蝇。

二十二，当你鼓足勇气跨出第一步的时候，首先要克服我们内心的恐惧，因为这个世界上，你往前走的脚步，只有你自己能听到。

二十三，你迈出的每一步，都很难让每个人满意，不必在别人的声音中患得患失，也不必取悦任何人，让关心你的人开心，让不喜欢你的人心烦，其实是一件很充实的事情。我们最浪漫的行为是永远记住我们是谁，而不是成为别人口中的甲乙丙丁。

清华大学王洪亮教授

人静时，躺下来仔细想想，人活着真不容易，明知以后会死，还要努力的活着，人活一辈子到底是为什么？复杂的社会，看不透的人心，放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣，走不完的坎坷，越不过的无奈，忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天，最后不知道会消失在哪一天，这就是人生。所以再忙再累别忘了心疼自己，一定要记得好好照顾自己!人生如天气，可预料，但往往出乎意料。不管是阳光灿烂，还是聚散无常，一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。把握好每天的生活，照顾好独一无二的身体，就是最好的珍惜。得之坦然，失之泰然，随性而往，随遇而安，一切随缘，是最豁达而明智的人生态度。多好的一段话：

我们都有缺点，所以彼此包容一点。我们都有优点，所以彼此欣赏一点。我们都有个性，所以彼此谦让一点。我们都有差异，所以彼此接纳一点。我们都有伤心，所以彼此安慰一点。我们都有快乐，所以彼此分享一点。因为我们有缘相识，请珍惜生命中的每一位家人、朋友！开心的过好每一天！

十年后，你保持了健康的体魄，还能到处旅游，打拳、跳舞。您的孩子会说，老爸老妈你们太明智了！

给孩子最好的礼物是自己的健康！重要的事情，再说一遍，请大家记住最后一句话:给孩子最好的礼物是保养好自己的身心健康。

　　其实人生就是做好两件事:第一，教育好孩子，不要危害社会;第二是照顾好自己，别拖累孩子。

再过若干年，我们都将离去，对这个世界来说，我们彻底变成了虚无。

　　我们奋斗一生，带不走一草一木。我们执着一生，带不走一分虚荣爱慕。

　　今生，无论贵贱贫富，总有一天都要走到这最后一步。到了天国，蓦然回首，我们的这一生，形同虚度。

　　所以，从现在起，我们要用心生活，天天开心快乐就好。三千繁华，弹指刹那，百年之后，不过一捧黄沙。请善待每个人，因为没有下辈子。

　　一辈子真的好短，有多少人说好要过一辈子，可走着走着就剩下了曾经。又有多少人说好要做一辈子的朋友，可转身就成为最熟悉的陌生人。有的明明说好明天见，可醒来就是天各一方。

　　所以，趁我们都还活着，爱人、战友、同学、朋友、同事、能相聚就不要错过，能爱时就认真的爱，能拥抱时就拥入怀，能牵手时就不放开。

　　能玩的时候玩，能吃的时候吃。请好好珍惜身边的人，不要做翻脸比翻书还快的人。

互相理解才是真正的感情，不要给你的人生留下太多的遗憾。再好的缘份也经不起敷衍，再深的感情也需要珍惜。

　　没有绝对的傻瓜，只有愿为你 装傻的人。原谅你的人，是不愿失去你。真诚才能永相守，珍惜才配长拥有。

　　有利时，不要不让人；有理时，不要不饶人；有能时，不要嘲笑人。太精明遭人厌；太挑剔遭人嫌；太骄傲遭人弃。

　　人在世间走，本是一场空，何必处处计较，步步不让。话多了伤人，恨多了伤神，与其伤人又伤神，不如不烦神。

　　一辈子就图个无愧于心，悠然自在。世间的理争不完，争赢了失人心；世上的利赚不尽，差不多就行。财聚人散，财散人聚。

　　心幸福，日子才轻松；人自在，一生才值得！想的太多，容易烦恼;在乎太多，容易困扰;追求太多，容易累倒。

　　好好珍惜身边的人，因为没有下辈子的相识 ! 好好感受生活的乐，因为转瞬就即逝 ! 好好体会生命的每一天，因为只有今生，没有来世。

　　献给家人，同学，同事、战友、好朋友，好弟兄，好姐妹，以及爱我的和我爱的人。

2019.12，1

人民日报

《退休》

退休最好的本钱是尊严。

尊严，不是靠别人给的，是靠自己挣的。

老年人要管好自己的事情，比如穿着整洁，说话做事得体，让人舒服，得到别人的敬重。

我们应该有个老人样，啥叫老人样？就是善良正直，和蔼可亲，明白事理，雍容大度。所谓保持晚节，即该如此也。

退休后，要维护好自己的尊严，老得庄重，老得清香。这样才讨人喜欢，受人尊敬。

退休最好的心态是知足。人生，最难得的，是好心态。人生不如意事十常八九，不如常想一二，不思八九。多一点知足，宽心做人，舍得做事，多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。

幸福很简单——

饿时，饭是幸福，够饱即可；

渴时，水是幸福，够饮即可；

穷时，钱是幸福，够用即可；

累时，闲是幸福，够畅即可。

退休后，要懂得知足。你的幸福刚刚好，没必要去羡慕攀比其他人。

退休最好的礼物是平安。

财富、名位是很多人所热衷追求的。但是如果求得了财富、名位，却失去了平安，这样的人生没有希望，没有意义。

退休后，最大的希望是平安。所谓平安就是福，是最好的礼物。

退休最好的医生是自己。

金钱是子女的，地位是暂时的，荣誉是过去的，只有健康是自己的。

一定要养成健康的生活习惯，每天吃好3顿饭；睡足8个小时；运动半个小时；每年体检一次。

退休后，最好的医生是自己。在健康这件事情上，你自己比老天爷管用。

退休最大的智慧是乐观。

一个好的心态，做人拿得起，做事放得下，与人处事合得来。人生在世，有得就有失，自己要想明白一些，不要太苛求自己。人生苦短，好好的潇洒做一回自己，追求自己的路，过好自己生活。

退休最好的药物是时间。

每个人都有过去，都有一段自己刻骨铭心的过往。但过去终究是过去，不要过多沉溺。

老了，忘掉过去，好好过吧！只有忘记了过去，一切才会呈现出最为美好的一面。只有忘掉过去，才能拥抱今天，活在当下。

退休后，最好的药物是时间。忘记过去，让心归零，更加轻松自在。

退休最大的困扰是是非

有人说：有人的地方就有是非。是非让我们感到苦恼不已。但是所谓“是非朝朝有，不听自然无。”只要我们能够做到不听是非、不传是非，何必争来拢去，徒增苦恼！

退休最大的无知是抱怨。无知就是不明白、不明理。因为不明理，所以遇到不如意时就怨天尤人，上怨苍天不保佑，下尤世人不帮忙。充满抱怨的生活会与快乐渐行渐远。退休后减少抱怨，争取不抱怨。

退休最好的态度是自信。进入老年，只是人生的一个阶段。虽然远离了青春的靓丽，告别了壮年的蓬勃，可依然具有独特的美丽。

不要因为身体的衰老，而否定自己，相信自己仍可以发挥作用。

就算是在家带孙子也是一种对家庭的付出，实现自我价值。

退休后，相信自己，做好自己，展示自己。有自己的追求和坚持！活出自己的精彩，岂不妙哉！

退休最好的运动是步行

人老腿先老。老年朋友一定要爱护自己的双腿，尽量走路，不要跑步。

走路是最佳运动之一，既不论男女老少，什么时候开始这项运动都不晚。

坚持每天走路，对中老年朋友有延年益寿、预防心脏病和预防改善骨质疏松的好处。

退休后，要走路不要跑步，简单易行，强身效果又好，能延年益寿。

退休最好的态度是快乐

人间三千事，淡然一笑间。

面对人生种种境遇，一笑而过，是一种人生的优雅，活着，说简单其实很简单。

人生快不快乐看心情，幸不幸福看心态。

其实高官不如高禄，高禄不如高寿，高寿不如高兴，高兴就快乐。

退休后，快乐就是幸福，一定要过一天，乐一天，才不白活。

退休最好的活法是放下

生活中，万般事物但求尽心也就能逍遥自在了。

一些事，该放下就放下，每颗心都有承受之限，不要耿耿于怀。放下，心就得解放。

你永远无法替代子女，并过好他们的一生。所以要懂得放手，儿孙自有儿孙福，儿孙自有儿孙路。

退休后，放下负担，奔向新生命；放下过去，开启新生活！

最大的境界是顺其自然

退休后要知道，人生一切是因缘。

苦乐人生是由咸甜苦辣所组成，我们喜欢欢乐却无法拒绝苦难。

自在人生，需自然而然，随遇而安。

著名相声艺术家一一冯巩

善良是什么？请听冯巩怎么说。来源《退休群》。

冯巩说：善良。

善是本性，也是品行，善良是修养，也是美德。

一个善良的人，也许只是一个小小的善举却能给你带来一生的福气

善良不会有错这是对未来最好的投资。善良做事，才能获得成就；善良做人，才会赢得未来。

善良的人，心最真。他们总是用最真诚的心尽心尽力去帮助别人， 善良的人，情最重。因为不想让别人难过所以总是无限宽容别人对于别人的请求，也从来不会拒绝。

做一个善良的人，对弱者，伸出援手，对幼小，加以呵护，就是积累了良好的人缘。同样，你会从别人那里，收获善意和真心，这样的人，永远受人尊重！

做一个善良的人，与人相处，真心实意，与友同行，不骗不欺，才能让心和心之间更近。这样的人，朋友不会少，无论走到哪里都受欢迎，做任何事都会有人支持！

为人行善，是积德，一心向善，有福报。这样的人，不管做什么，都有贵人相助，也很容易成功。因为有诚信，人品好，这才是你行走天下的至宝！

人活一世，就做一个善良的人，只有善良，才能无愧于心，一直善良，才能活得安心。也许善良会吃亏受伤，也许善良会受骗上当，可是，善良是一种美德，幸福会回应，上天会眷顾！人永远争不过天，恶永远赢不了善。

做人，请你务必善良，

你今天的善举，将是明日的福报。一直善良下去，总会有意料之外的好运气，一定有众人羡慕的好福气！

人这辈子，丢什么都别丢良心，

永远都要做一个善良的人。因为一生善良，必有后福，因为善良做人，天最眷顾

　　珍惜

静心阅读，心情美文、励志语录、精选文摘

喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记，人生其实，就这么简单。

01. 珍惜主动给你打电话、发消息的人，因为没有谁会吃饱了撑到去和一个自己不在乎的人啰嗦。

02. 珍惜在你每一次难过、伤心时都陪伴在你身边的人。人生有多残酷，你就该有多坚强。正是因为这些人的陪伴，你才变成了现在的你。

03. 珍惜经常和你开玩笑的人，说明你在这个人的心中肯定有一定的分量。

04. 珍惜在你心情不好时第一个发现的人，最爱你的人，就是平时骂你最多，在你难过时却能第一个发现的人。

05. 珍惜整天惦记你的人，时时惦记你的，都是心疼你的；次次联系你的，全是想念你的。

06. 珍惜总是帮助你、只要能做到，绝对在所不惜的人。就算你人缘再好，能在你困难的时候帮助你的，还是只有那么寥寥数人。狂欢，不过是一群人的孤单。真正的朋友，是能够伴你度过寂寞、孤独以及沉默的那个人。

07. 珍惜肯为你打抱不平的人，不是谁都肯保护你的。有一种保护，叫做“站在你面前的人”，替你挡风遮雨，冲锋陷阵，是你最好的朋友。

08. 珍惜你身边的貌似弱智和草包的人吧，因为他们肯定是陪你到最后的人，那些有心计的人，早就抛弃你了。

心灵很珍贵，如果有人给，一定当宝贝；时间很宝贵，如果有人陪，千万别浪费。

一个人，只有一双眼，一颗心。眼里有谁，心里就会装着谁；心里有谁，情中必然在乎谁。

这个世界真正对我们好的人不多，遇见了，不要错过；拥有了，拿命珍惜！

为了2020年的幸福生活，

01，对老伴不要期望过高。

我老了，她也老了，照顾得好，要高兴要感谢；不到之处，不去挑剔，自己动手，拾遗补缺，不要依赖，更不要生气和抱怨。

02，对子女不要期望过高。

养儿养女防老都不现实了，他们孝敬更好，但自己一定要有打算。

经济上要量力，要体量他们也将步入中年，不要还像孩提时代对他们指手画脚。

03，对组织、对单位不要期望过高。

已经退休了，拿着社保的养老金，就已经很好了，再有新的关照就是惊喜，值得感恩了。

04，对朋友不要期望过高。

怀着纯真质朴之情交友，不图回报，只求带来好心情

05，对社会不要期望过高。

现在社会稳定，整体富裕。再想想那些动乱国家的苦难，我们已经非常幸福了！即使是低保户的生活水平，也高于五六十年前中等以上生活水平。

这样一个大国想要社会上一点事没有，可能吗？

06，对自己不要期望过高

从身体方面来讲，年纪大了，一点病都没有，是不可能的事，所以记住“小病是福。从心理上来讲，做什么事都不再要求完美，做得好玩、顺心，就够了，心一累，人就不好了。

一九五九年九月进校，恰逢国庆十周年，六十年，弹指一挥间，成都相会，巧逢国庆七十周年。

云清

回眸往亊心潮涌，

六十周年过来人。

经过多少人和事，

自爱自尊重公心。

今日成都学友会，

相逢喜极道安宁。

生活无忧身康健，

国泰民安往前行。

顺其自然

作者：云清

人生有戏各自演，

能当导演添看点。

你看我来我看他，

看重晚节守护佳。

生命常青都祈祷，

珍惜已有更重要。

衰老路上多变数，

顺其自然可安好。

2019-12-18

翻阅，原件部份选项过時，已删除，增加图片，提高可读性。2024.7.28改编