<h3> 为期五天的禅茶课的学习有如白驹过隙，就这样依依不舍得画上了句号。<br> 在这五天的学习里，所有人都在此次的学习，感悟践行、欢喜与慈悲。各自都有收获与成长。</h3> <h3>【晨读】<br> 每日的晨读，从开始的结结巴巴、各种读音，参差不齐的朗读，到能整齐划一的，维持缓慢有节奏的、读音统一的朗读。</h3> <h3>【太极禅】<br> 通过五天的学习体悟，站桩时，气沉丹田，重心下放，起势时的呼吸配合，伸展时的意随身动。</h3> <h3>【坐禅】<br> 也许我们还不得要领，但却是可以通过坐禅，来关照自己，让自己静下来，逐步放空自己，很多事情也就明了。</h3> <h3>【禅意行走】<br> 关闭眼睛的感知，通过行走，感知外界变化。</h3> <h3>【农禅】<br> 通过农禅体验，做中国传统禅意文化生活体验的践行者。了解中国传统园林建筑，寺院园林景观创造意境，动手设计属于自己的微景观，观赏枯景观的意境，动手绘制中国传统屋梁，将几片树叶创意出一副作品等，农禅生活体验。</h3> <h3>【禅茶礼仪】<br> 遵循寺院禅茶礼仪规范，入坐席位，闻香，拿杯，观茶，听课…<br> 一举一动都有礼仪标准规范。</h3> <h3>【茶学课堂】<br> 根据教学课程内容，茶课堂不止在室内进行，也移步到庭院里上课。</h3> <h3>【品茶】<br> 品碗泡禅茶:全程按禅茶仪轨流程品茶，茶客一举一动遵循禅品茶礼仪:拿、闻、放、品、吃都遵循禅茶礼仪，举止清雅禅意。<br> 品六大茶类:通过观汤、闻香、品饮、找出六大茶类特征。<br> 品鉴茶:通过对照《茶叶滋味表》，进行品茶，了解茶叶的产地、种类、茶品等。通过观察干茶、品湿茶、摸茶底的形态，颜色，滋味等与《茶叶滋味表》对应寻找答案。</h3> <h3> 集中学习的结束，也开启了不定期修习的开始。将这5天的学习，践行到生活中，通过归纳总结，在之后的课程中进行修正。</h3>