<p class="ql-block">时间：2022-5月28日</p><p class="ql-block">地点：苏州光福</p><p class="ql-block">强度：★★☆☆☆</p><p class="ql-block"> 难度：★★☆☆☆</p><p class="ql-block">风景指数：★★★☆☆</p><p class="ql-block">活动领队：唐僧15050398130 </p> <p class="ql-block"> 【集合时间&地点】</p><p class="ql-block">5月28号9点30 光福镇上海宾馆（有免费停车位）</p> 【风景介绍】光福的山有很多，比较高的有潭山（253米）排名苏州第六高峰，还有马驾山、西绩山231米、邓蔚山、玄墓山231米、长山、南山、米堆山、铜井山、冲山、铜坑山、卧龙山等等，如果有规律的将这些山串联起来，我们可以发现光福绝<br>大部分的山可以用一条线连起来走，配合光福的景点、古迹，这条线是一个比较完美圆圈，通常称这条线路为“光福小七尖”环线穿越。 备注: 全程约8.8公里，累计爬升383米，用时约4小时；全程不走回头路，途中有一个撤退点光福花木市场 苏州伴旅户外QQ群，欢迎喜欢户外徒步的你加入 <br> 行程准备<br>【带什么】<br>衣服：休闲服饰 （热了脱 冷了穿）<br>鞋子：登山鞋或舒适运动鞋，谢绝皮鞋、高跟鞋、新鞋<br>药品：个人特殊药品自带，感冒退烧类，肠胃类，晕车类，过敏类<br>垃圾袋：个人产生的垃圾，请勿乱丢。<br>小物品：2根登山杖、帽子、手套、墨镜、防晒霜、驱蚊水、风油精、护膝、头巾、保温水壶、充电宝、雨具、身份证件、零钱、公交卡等 <p class="ql-block">【吃什么】</p><p class="ql-block">活动结束太湖边野餐（小火锅，面条），下午休闲活动（打牌，喝茶，聊天），活动费用50元，参加活动报名跟帖，参加活动需持健康绿码及72小时以内核酸检测证明参加活动报名跟帖</p> 【集合地点是否方便停车】<br> 车停在光福镇上海宾馆停车场 <br> 报名须知<br>参加者需身体健康，无心脏病、高血压、哮喘、精神病等不适合户外运动的疾病。有自主能力，能对自己的行为负责。如隐瞒自身身体情况发生意外的，后果由参加者本人自行承担。 户外须知<br>1.户外运动具有一定的危险性和挑战性，这是其独特魅力之一，请清楚认知后谨慎报名参加，领队有权根据实际情况做出相应的改变，活动中请注意安全，听从领队的安排，不得擅自行动！禁止私自进行无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。<br><br>2.我们的活动为自助性质的户外活动，我们是自由结伴，而非旅行社组团旅行，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则。健康活动 + 快乐体验 + 安全第一+ 保护环境。<br><br>3.集体活动以大局为重，不搞个人主义，不得单独行动。必须要有良好的团队协作协调能力，能有效的完成领队的安排。尊重领队的安排，一切行动以团队利益为主，必须听从领队指挥，发扬团队协作精神。对于活动中因个人自身因素和不可抗拒的自然因素、以及政府行为造成的事故和伤害，本俱乐部不负法律、经济和医疗责任。<br><br>4.注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾，请自备垃圾袋 , 把垃圾带到可以处理垃圾的地方。<br><br>5.凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。<br><br>6.活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出！ 【如何加入伴旅户外】<br>1 好友邀请进入伴旅户外微信群。<br>2 添加领队好友进群<br><br> 王勇 13041477850<br> 杨杨 y17706200805<br> 唐僧 laotangvr420<br> 三少 shensanshao2007<br> 小维宝 zhihuimingsu<br> 秋天 qiuhewubian<br> 绣云 yanran-qy