记大同三中教师“团体沙盘体验”讲座

叶儿

　　2019年12月11日，知音心理为我校心理教师送来了一次干活满满的沙盘团体辅导。

一沙一世界、一画一心情。这是一个自由、受保护的空间，每个人都可以在沙盘内用各种沙具讲述专属于自己的故事，理顺内心被阻碍的能量。在这里，只有尊重和接纳，没有评判和质疑；在这里，你可以看到自己内心的样子，找到自己隐藏的力量，走出“当局者迷”的困惑，遇见更好的自己！

🌸🌸🌸专家风采🌸🌸🌸

　　张鑫，知音心理创始人，动力学取向心理咨询师，性与性别少数咨询师，山西省心理咨询联盟委员，山西省心理咨询师协会授予“优秀心理咨询师”，中国心理卫生协会会员，山西省心理咨询师协会理事。

培训经历: 申荷永《沙盘游戏疗法培训》、左宏梅《沙游疗法工作坊初阶、进阶》、曾奇峰《精神分析培训》、徐凯文《精神动力学取向初级、中级培训》、徐凯文《中国式心理危机干预理论与实务》、徐凯文《咨询伦理:心理咨询师从业及自我保护必修》、张海音《精神分析个案概念化》、李小龙《客体关系理论培训》、岳晓东《心理咨询师基本功培训》、张天布《中国人的心理防御机制培训》、方刚《肯定性咨询法培训》、周浩《 IHNMAI国际认证催眠师》等。

🐚🐚🐚热身篇🐚🐚🐚

　　选择此时此刻自己想要的沙具并分享，说出选择的理由。

🐚🐚🐚热身篇🐚🐚🐚

　　沙盘游戏治疗是以分析心理学为基础，由多拉·卡尔夫发展创立的心理治疗方法。 沙盘游戏是一种运用意象（积极想象）进行治疗的创造形式，是“一种对身心生命能量的集中提炼”，在治疗关系和沙盘的“自由与保护的空间”中，把沙子、水和沙具运用于意象进行创建。

🐚🐚🐚热身篇🐚🐚🐚

　　1.通过抓阄的方式决定摆放沙具顺序，说明团体沙盘游戏规则：整个过程不交流，包括眼神手势都不要有；按顺序一人一次做一个动作，摆一个沙具或动沙子，沙盘同类的可以摆三个左右，一套东西也可以一次拿，过程中不能将别人东西拿出来但可以移动；最后一个人最后一次有微调机会。

　　2.静心2分钟，与沙子建立连接。沙子是古老的用具，借由沙子完成意识与潜意识的转换。静心也是与带领者和伙伴们建立连接，营造一个潜意识的场域。（个体需要5分钟静心）

　　3.在非言语状态下进行团体沙画创作。带领者记录过程。

注意:在团体沙盘游戏创作过程中，带领者的位置离沙盘不近不远，一个人创作时其他人不要靠沙盘太近了，沙盘四周留有空间，原则上是前一个人放好后后面的人才去拿沙具。个人有不明白的事情可以问带领者。

　 经过八个轮次小组成员完成了自己的作品。接下来是分享阶段。

　　讨论阶段，按顺序每个人谈自己的创作意图，如果对前面的沙具或动作有感觉的表达出来。当所有人都说出意图及感受后，再次找角度看，感受有变化吗？

在陪伴来访者的过程，有意识地让自己处于无为的状态，对于咨询师来说，或许更为重要。要引导来访者说感受说心情，尊重来访者的创作。这是什么？或者我注意到你摆放了什么？你当时是怎么想的？（少问为什么）

　　最后是给自己的作品命名。大家都为自己的作品起了个好听的名字:家园、向往的生活、悠闲的日子、度假、和谐大家庭、想去的地方、梦想成真、环游大观园、小世界……

🌻🌻🌻收获篇🌻🌻🌻

　　于智华老师说:今天上午，有幸聆听了来自知音心理工作室的心理咨询师张鑫老师为我们带来“团体沙盘游戏体验”讲座。张老师亲切温柔的形象，优美动听的声音让人如沐春风，沉醉其中的同时也收获满满。首先，张老师为我们系统的讲解了沙盘游戏的理论基础和历史渊源，其次，带领我们进行了团体沙盘游戏的实操练习。在练习中，从求助者的角度，我进一步提升了自我觉察力，更清晰的认识了自己与自己的关系，和自己与他人的关系，更深的理解了“我们每个人是不一样的”这句看似简单却蕴含着深刻哲理的话语。使得生活中给我们制造困扰的婚姻关系，婆媳关系，亲子关系以及种种人际关系中的不和谐的迷雾瞬间明朗了许多。从咨询师的角度，我得到了张老师的技术性指导，学会了如何与来访者建立良好信任沟通关系。如何促进式回应来访者的问题以及在咨询过程中需要注意的问题和误区。

总而言之，感谢崔老师为我们提供的这次学习的机会，和张老师的倾情分享，让我受益匪浅！

　　杨晋锋老师说:沙盘是侦探式的探究与发现，而不是法官式的断言，沙盘是你向世界倾吐的另一种语言。

　　杨乐老师说:箱庭疗法，让来访者在有细沙的特纸箱子里随意摆放组合玩具， 塑造一个与他（她）内在状态相对应的心理世界，再现其多维的现实生活，使来访者的无意识整合到意识中，激活来访者的自我治愈力从而逾越心理障碍， 是一种从人的心理层面来促进人格变化的心理治疗方法。

在学校的心理辅导中心，箱庭疗法作为一种综合性的心理教育技术，对于心理健康的维护与人格发展、艺术表现与创造力的培养等方面都有积极意义。

　　赵雅楠老师说:沙盘世界是沉默无语的世界，但是它带给每一位团体成员相互间安全、尊重、信赖、接纳的感受和语言背后的深层思考。

　　张文雪老师说:每个人的脑海中都有一个主观塑造的世界，将自己的世界代入沙盘中，是心灵的洗礼和智慧的崛起。

　　张彩萍老师说:本次培训通过学习心理沙盘基本理论以及沙盘的实操训练，使我们每个心理老师都基本掌握了团体沙盘及个体沙盘的操作，为日常的心理健康教育教学增添了许多力量和可付诸实践的技能技巧。学习中理论与实操紧密结合，让我们这些零起点的沙盘学员也能迅速上手，在实际操作中达到有章可循、有法可依的良好效果。通过知音心理工作室的老师的耐心讲解、专业剖析，学员们的投入练习、认真思考，我们这次活动收获满满。

　　王丽老师说:我们往往都活在自己的世界里，给自己编织着美好的梦。而别人也有自己的梦，如果走进他们，和他们站在同一个面，或者能走进他们的世界，我们就会认同他们，和他们找到共同的感受。所以，生活中我们要少评价，多观察，多倾听。

　　任晶晶老师说:通过这次的学习，明白了沙盘虽然不能直接给我们指明方向，但是在沙子的世界里我们可以慢慢体会到自己潜意识里深层次的需求，是我们帮助自己和他人的一个途径！

　　王丽娜老师说:这是我第一次接触沙盘，心里还有些小忐忑，在团队治疗的过程中，自己每一次挑选，每一次放置观察其他队员的摆放，体会自己当时当下的感受变化，是一次不一样的心路历程！通过张鑫老师的反馈和讲解，发展了自己未来学习的路程还很长，也觉察到自己固有的一些模式，期待自己可以不断突破不断成长

　　本次体验让我们在繁忙的工作生活中静下心来，探寻美好瞬间，与自我对话，洞察自己、倾听他人。懂得了理解、学会了感恩，更为我们接下来更好的工作积聚了无穷的力量。

　　“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”， “大同三中心理辅导中心”还是一个蹒跚学步的孩子，需要我们不断地努力学习，提升自己，尽自己最大的能力帮助需要帮助的学生，让我们和学生都拥有健康、积极、阳光的心态，从而乐观面对学习、工作、生活中的困难，拥有幸福美好的生活。