<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">2019年12月8日——12日，由河南省教育厅组织的首期中小学心理健康教育示范培训班，在河南大学教科院举行。来自我市济源一中、高级中学、沁园中学、济渎路学校等省级心理健康教育示范校的4名专职心理教师参加了培训。</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">在为期 4天的时间里，我们</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">远离了城市的喧嚣，远离了家庭的琐事，暂时放下工作的牵绊，重回学习的恬静。我们一行四人在这里收获，在这里成长！</span><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">开班仪式上，河大教科院院长李永鑫给我们提出了殷切希望，希望我们“一进河大门，就是河大人”。“ 班主任”刘先锋则勉励我们在接下来十多天的学习中能做到“记俩词儿，认俩人儿，养养神儿”，做到心有所求，收获满满……</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">河南省基础教育教学研究室心理教育专家史彩娥首先做报告，她传达了10月份召开的全国心理健康会议精神，对国家相关心理健康政策法规进行了解读，就新时期如何推进中小学心理健康教育工作提出了一系列建议，史老师高屋建瓴，理论指导实践的讲座，让我们对中小学心理健康教育有了更新、更深的认识。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">第二个出场的是郑州市教育局教研室心理学科主任尚新华老师，尚老师结合当前的新时代、新背景，就生涯教育及学生发展指导的相关政策信息，对心理健康教育进行了新定位，拓宽了中小学心理健康教育的视野，她还就心理健康教师从新手到专家的成长路径对我们提出了一系列建议，提出心理课程要有与生涯课程融合的意识。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">河大教科院的男神杜岸政教授做的是《教师心理健康与压力疏导》讲座。题目看起来很普通，但是杜教授一讲起来就引人入胜，他从心理健康的现状、心理健康的影响因素，讲到缓解压力，提升幸福感。他旁证博引，有理有据，既有干货又风趣幽默，引来我们一阵阵欢笑，让人在不知不觉中明白了道理。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">教科院的女神教师则非王滨教授莫属了。王滨教授从心理健康评估的角度诠释了当前流行的几种心理健康辅导治疗方式，她用理论结合案例的方式，阐述枯燥的心理理论，让我们仿佛又回到了大学课堂。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">河大教科院的暖男，也是我们此次培训班 “业务班主任”宫火良教授的讲座则是干货满满。他重点讲了抑郁症，从抑郁症的危害、分类、识别和危机干预等多方面，对我们进行了一次知识大普及。宫教授有着深厚的理论功底，心理理论信手沾来，令人叹服，让人仰慕。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">教科院的另一位美女教师陈欣教授则别开生面，给我们讲了心理辅导的谈话技巧，她抛开枯燥的理论，用一个个灵动、充满活力的生活案例，让我们大开眼界、耳目一新！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">最后压轴的讲座是王瑶教授的校园心理危机干预。王瑶教授详细阐释了心理危机干预的含义、心理危机干预的3个阶段以及从危机中康复的标准，她运用丰富的专业知识，结合鲜活的典型案例，给我们上了生动一课，讲座中生动的案例扣人心弦，切身的感受使人共鸣，而巧妙的心理危机干预技巧又令人深思。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">“学而不思则罔，思而不学则殆”，四天的培训中，我们每一天都感受着幸福，因为每一天都会面对不同风格的名师，每一天都能听到不同类型的讲座，每一天都能受到思想火花的冲击，我们不断进行自我反思，不断进行思维碰撞，让思想持续丰盈！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">时光不老，我们不散，身为河大人，我们永远在！感恩多位导师的教育引领，让我们带上收获，带上心情，且行且珍惜，且行且努力</h3>