心旅畅游,悦翔自我

曹非

<h3 style="text-align: right">——武汉市第49中学开展“心理健康教育人文特色课程现场教学展示”活动</h3> 2019年12月12日,根据学校争创“全国特色学校”的整体工作安排,学校心理健康及生涯规划指导中心开展了“心理健康教育人文特色课程现场教学展示”活动,集中展示了作为学校工作亮点之一的心理健康教育工作。 本次展示活动在中心的六个功能室同时展开,由“团体心理辅导”、“团体音乐放松训练”、“个体音乐放松训练”、“团体沙盘游戏体验”、“欧卡心理投射体验”、“情感宣泄活动体验”六个项目组成。活动由心理中心的曹非老师和钱淑君老师全程筹划并亲自带领,由华师大心理学院实习组的三位实习老师配合实施,取得了非常好的效果。 山林熙雨,大海回涛。同学们在曹非老师的指导下,使用专业的团体音乐放松设备进行肌肉放松,在山林的雨滴声和大海的波涛声中闭目冥想,有助于缓解因学习压力而带来的紧张和焦虑的心情。 “一沙一世界,一花一天堂”。细小的沙粒,深埋了多少繁杂的思绪,又承载了多少动人的情感?体验沙盘游戏的同学们在钱淑君老师的带领下,用一颗颗沙粒和一枚枚沙具,构建出了他们的心灵花园。 “年轻的朋友们,我们来相会”。虽然已经做了三个多月的同窗了,你真的笃定知道我喜欢什么吗?你又想了解我的最擅长的“节目”吗?来吧,我们来滚个“雪球”吧!在实习的祁老师的带领下,同学们在一个个精心设计的小游戏中,拉近了物理距离,也靠近了心理距离。 “外面怎么这么吵,大家都在咋呼什么嘛,一副没有见过世面的样子。算了,还是让我舒舒服服地躺在这里,做一个安静的美丽小姐姐吧!”躺在个体音乐辅导室里这张舒服的放松椅上,没有半个小时实习张老师你绝对别想要我下来! 潜意识是深埋在深蓝海面下的冰山,是潜藏于泥土表层下的根脉,而欧卡则是一副为你特别配置的高清透镜,只为透析这些表象下最细致的真实。在实习曹老师的带领下,同学们开始深入挖掘,探寻自己心灵深处的秘密。 一节课的时间里,在心理中心老师的精心安排和周密布置下,同学们体验了许多中心的设备和仪器的使用过程,了解了这些设备对于自己提升心理健康水平的促进作用。虽然很多同学还只是体验了心理中心的一部分功能,但是这已经引起他们足够大的震撼了。 本次活动是对学校心理健康教育及生涯规划指导中心工作的一次整体检阅,重启了作为学校工作亮点之一的心理健康教育工作的关键按键,相信心理中心一定能够成为学校争创“全国特色学校”工作中的一抹亮红!

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