摄影: 歌舞升平

出镜: 后期:健康快乐

作 者:心 柔

生活中,几乎人人都知道,我们活着,心情很重要。但说到容易,做到难,身边总也不乏有心情不好的人在抱怨,在倾诉。有时候,甚至就连我们自己,也会时不时的跌落心情的深渊,阴郁愁苦。

仔细想来,人这一生,短短几十载,不过春秋,不过冬夏。待到命尽之时,轻如烟云,散如尘土,任凭再多不舍与挂碍,终究也是一场空。如果我们总是把所有的事情都缠绕在心头,时常想起,时常纠结,时常计较,那我们的生活,便犹如泰山压顶,无法喘息。

其实人这一辈子,谁都离不开聚与散的交织,得与失的纠缠,但倘若人生能做到失中求悟,便能失中有得。似水流年,偶有遗憾,也是一种别样的点缀。接受生活中的不如意,才算真正的接受了生活;允许自己偶有的不完美,才是更好的接受了真实的自己。

世间所有不尽人意都能过去。也正是那些坎坷与艰难,教会我们惜福。没有对比,就不懂知足。我们总要接受成长,接受变幻,也接受所有的不欢而散。

人生的困境,有时是自己编织出来的蜘蛛网。人生的绝境,往往也是内心创造出来的假象。生活的困顿,往往受困于自己内心的高度。其实,生命里那些让你过不去的境遇,都是未来让你成长蜕变的养分。

当你看清这个真相,你就会发现,原来老天从不会让你走投无路;相反的,是你的恐惧和妄想,逼你走入绝境。其实很多事,我们换位思考下,自然就能得出结论,都不用向他人请教,也能豁然明朗。

别人越是给你泼凉水,你就越是要让自己热气腾腾。一个人最大的破产不是没钱,而是绝望,只要心存希望与热情,便可以无所畏惧。不必在意别人怎么看怎么说,只管做自己。当自己就是太阳的时候,又何须再借别人的光。

人活着,不能什么都舍不得。先学会爱自己,才有能力爱别人。照顾好自己,也是对家人朋友的另一种疼爱。不轻易动怒,不随便伤心,让平和的心态,还自己一份平淡的心情,给自己一份稳稳的幸福。

人活着,也不要什么都想不开。金钱名利,何必看的那么重。到头来,你会发现,唯有健康的体魄,愉悦的心情,最是无价。学会用心甘情愿的态度,过随遇而安的生活,学会好好的保养自己。

正如有一段话:不要炫耀你的钱,在医院那就像纸;不要炫耀你的工作,你倒下了,无数人会比你做得更出色;不要炫耀你的房,你去了,那就是别人的窝;不要炫耀你的车,你离开了,车钥匙就握在别人手里了。你唯一最该炫耀的是:你的健康!

尽管,我们无法预料意外会在何时降临,但至少,我们还拥有当下。纵然朋友圈总是难免有人离世的不幸,但自己依然还可以晒着太阳、听着音乐,喝着茶,看着书,享受这光阴,这惬意。

余生,不论长短,都请善待自己,可以努力争取很多,但首先,请努力保持健康,保持心情。愿你每一天都能开心快乐,好的心情,好的身体,才是你最好的拥有。