天气越来越冷，传染病毒又来啦！

大庆市幼教中心第四幼儿园

　　大庆市幼教中心第四幼儿园的家长朋友们，秋季干燥，孩子皮肤娇嫩、呼吸频率高、肾脏功能尚未发育完全，如果饮水和饮食调理不当很容易引发各种疾病。那应该如何预防常见的秋冬季节传染病呢？

「 手足口 」
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。
主要症状：
先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
预防措施：
1、勤洗手、讲卫生。
2、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。

3、儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。

「 水痘 」
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。
主要症状：
水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
预防措施：
1、接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。
2、流行期间小孩子不去人多的公共场所。
3、经常开窗通风等也很重要。

「 流行性脑脊髓膜炎 」

流行性脑脊髓膜炎，简称流脑，是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。

主要症状：

最初表现为上呼吸道感染，多数病人无明显症状，随后病人突然寒战，高热体温可达40℃，头痛、呕吐反复发作，早期皮肤上可见出血点或淤斑， 1-2日内发展为脑膜炎，高热持续不退，头痛剧烈，频繁的呕吐，伴有惊厥，甚至出现昏迷。

预防措施：免疫接种是预防流脑的主要措施，接种对象为1-15周岁儿童。

「疱疹性咽峡炎 」

疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。

主要症状：

潜伏期3～10天。多以突发高热开始，24～48h可达高峰，升至39～41℃，伴头痛、咽部不适、肌痛等，婴幼儿常有呕吐、拒食，甚而发生高热惊厥；年长儿童及成人常见严重的咽痛、吞咽困难、四肢肌痛、厌食乏力等。经1～5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失。本病预后良好。

预防措施：

1、经常开窗通风；早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。

2、注意劳逸结合。防止受冷，如身体不适应卧床休息。

3、进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。

4、雾霾天气等，应戴口罩、面罩等，做好防护措施。

5、保持肠胃通畅。平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持肠胃通畅。

6、及时就医。一旦发现应尽快就医，千万不要"拖"。

TIPS：预防疾病，正确洗手很关键

据世界卫生组织调查，正确洗手能减少30%—50%的疾病风险。别小看了洗手习惯，它可以帮助孩子有效地预防疾病的发生。所以，为了宝宝的健康，各位爸爸妈妈们在家时也要注意让宝宝经常洗手噢！

那么宝贝们在幼儿园的是怎样预防的呢？

我们每天三餐和两次加点老师都会为我们的小桌子消毒♥

我们玩过的玩具老师也要消毒♥

　　每天上课前后，饭前便后老师都会带领我们洗干净我们的小手，多多喝水补充水份♥

　　吃饭时候老师会准备为我们准备蒜片，因为蒜有杀菌消炎的作用，经常吃蒜片可以增强我们的抵抗力♥

我们每餐吃完饭，餐具都会由食堂阿姨们刷洗干净放进这个大大的消毒柜里，进行消毒，杀灭病菌♥

我们的小杯子也会在每天晚上的时候经过高温消毒哟♥

我们每个宝宝都有自己的小杯子和小毛巾。

　　在天气晴好时宝贝们可以适当加强户外锻炼，可提高身体免疫力，增加对过敏原抵抗能力，减少病毒感染机会。

　　但随着天气变化，运动时要注意保暖，运动后也要迅速换掉汗湿的衣服以免着凉，遇到下雨、降温天气不适宜户外运动时，可以在家里做做广播体操。

希望宝宝们可以高高兴兴入园来，健健康康回家去！