精彩瞬间是这样炼成的——体育摄影的十大必炼技

大漠

　　如果说，摄影是瞬间的艺术，那体育摄影就是瞬间中的瞬间艺术。而全力捕捉好这一个个神奇的瞬间，能更好地充分展现出体育摄影所反映出的人类的速度、力量、激情与信念的独特魅力。现将本人多年来在体育摄影中的一些体会——十大必炼技分享给大家。

2005十运会

2008北京奥运会

2010广州亚运会

2013南京亚青会

2014南京青奥会

2017全运会

2018年世界击剑锦标赛

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必炼技一：熟知赛事特点

一幅好的体育摄影作品，应该能够把读者的视线吸引向运动主体。意在笔先，打好腹稿，明确主题，突出主体。进入项目前，应先学习思考，当你熟悉并掌握所拍摄项目及选手的规律特点，拍摄时就会得心应手、游刃有余。预先做好功课，做到有的放矢，善于学习借鉴，跟上时代潮流。只有充分了解体育，才能领会其中最具感染力的瞬间。提前踩点了解比赛场地和赛事流程，以及参赛选手出场顺序等比赛细节，不打无准备之仗。

2008北京奥运会郭跃

2008系列赛郭晶晶

2014南京青奥会樊振东

2017CBA马布里

2017全运会孙杨

2018世锦赛林丹

2018大奖赛朱婷

2019世锦赛“字母哥”

2019巡回赛陈梦

2017全运会天津奥林匹克中心体育场

必炼技二：熟悉相机设备

赛场千变万化，机会稍纵即逝。必须熟练掌握手中相机镜头等器材，根据拍摄主体及现场光线变化，快速对相机和镜头进行调整，适时改变对焦、曝光等模式，以及ISO和白平衡等参数设置，以获取最佳拍摄效果。

必炼技三：精准运用光线

“摄影是用光的艺术”， 正确掌握曝光是拍好作品的前提，准确判断比赛现场光线走向，在观察拍摄主体的同时，也要留意周边环境，注意不同角度的阴影和眩光，有时只是移动几步或下蹲一点，即可获得耳目一新的效果。

必炼技四：选择合适背景

充分利用大光圈镜头，选择合适时机按动快门，突出运动主体，去除背景杂物，尽可能营造主体鲜明、激烈拼搏的氛围。有意识选择的赛事标识、主背景墙、奥运五环等场馆相关素材，适时观察有无做前景的物体，选择有观众的背景看台，随手记下所拍的赛事名称、时间、地点、选手及赛事成绩。

必炼技五：巧用不同技巧

勇于挑战自我，跳出雷同束缚，力争能拍出个人独特的视角和风格。比如，尝试用慢门横向、纵向追随、手动对焦、多次曝光以及编排组图、黑白灰等表现手法。低角度仰视的视角既能避免杂乱的背景，又能使图片更具现场感和视觉冲击力。而高角度俯视视角使视野更加宽广，更能体现出宏大的比赛场面。

　　

必炼技六：选用不同镜头

在同一赛事中使用不同的镜头，既善用长焦中焦，又会用广角鱼眼，用全景表现规模气势，用中景叙述故事情节，用特写刻画主体细节。室内场馆一般光线偏弱，这时最好使用大光圈镜头和高感光度效果好的机身。

必炼技七：选取合适机位

根据自身摄影器材和重点目标选择适合拍摄位置。内场短兵相接，马道居高临下，航拍天使之眼，拍出照片各具特色。看台活动范围广，同样能出好的作品。有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。如有可能选择他人到不了的地方去拍摄，尽量不要“扎堆”，这样会使你的视角与众不同。

必炼技八：提前做好预判

体育比赛各种精彩画面转眼即逝，按动快门必须要有预见性和提前量，通过不断实践积累，逐步掌握预测精彩瞬间在何时何地出现，并在主体做出动作前提前按动快门，既追求美感，又追求内涵，不断在“提质增效”上下功夫。

必炼技九：善用高速连拍

竞技体育的魅力在于它的瞬息万变、无限可能，但往往因刹那间的犹豫或一瞬间的不精准，一幅“经典”之作就此远去。现在，高品质的数码相机给我们提供多样选择，高速连拍就是抓取瞬间的必炼技之一，其优势在于可以留下更多连贯瞬间的余地，然后在众多片子中“百里挑一”。所以，千万不要吝啬“菲林”。可以说体育摄影作品通常是靠日积月累的堆砌，有时辛苦多时不见一张好片，优秀作品一定是可遇不可求的，但高速连拍能增加出好片的概率。

必炼技十：留意精彩花絮

突发性和偶发性强是体育摄影一大特征，与其他新闻报道不同，体育摄影往往得失就在一瞬间的捕捉，拍摄时必须“眼观六路、耳听八方”，聚焦精彩瞬间，捕捉感人时刻，抓住有趣画面。除了聚焦选手比赛外，还应该关注场外观众及周边环境，适时抓拍一些花絮，多角度多层次全方位地展示体育运动，这样会使你的作品集锦上添花，以求获得读者的共鸣与震撼。