<p>今年冬季我和@❤️Jennifer❤️ 也准备用十全大补汤 补补</p> <p>将药材用水稍微冲洗一下，倒进汤锅中；</p><p>加水，盖上锅盖，煮沸后转中小火继续煮1小时，熄火。</p> <p>不过我们怕中药味道，在可以煮好后，滤一下药渣，不直接喝。滤出汤药汁后，加蔬菜，煮一个药膳汤！哈哈😄</p> <p><br></p> <p>我们要好好补补，但在补前先要去湿；需要注意一点，如果你的身体本来是湿热很重的话，在进补之前一定要先清湿热哦！我买的去湿料：</p> <p>先喝二天去湿汤再进行十全大补……^_^哈哈哈哈</p>