改变自己是神，改变别人是蠢

#三稜莪术#紅菇

1

对人期待越少，自己心情越好

曾经听过一句真实而又扎心的话：

“不要把期待都放在别人身上，因为别人没有义务要实现你的期待。”

很多时候，我们总对身边的人要求太高，期待太多。

一旦别人没有达到自己所预想的要求，心里就会感到失落和难过，从而把这份失落感怪罪于对方身上。

但其实，期待越高，往往容易伤人伤己。

对别人的期待越来越多，自己的快乐就会越来越少。

朋友沫沫，最近总因为生活中的一些琐碎小事和丈夫起争执，情绪十分低落。

“我喜欢在客厅里装饰一下鲜花，他明明每天下班都会经过花店，也不顺手买一束回来。”

“我煮饭已经很累了，为什么饭后他不可以主动要求自己去洗碗呢？”

“我以为我的生日他会精心准备一番，但结果只是普通吃一顿饭。”

......

总而言之，朋友沫沫就是有说不完的委屈，倒不完的苦水。

听了几次之后，我忍不住打断沫沫：

“没有人可以做到事事都那么贴心、完美，期待太高，只会失望越大。

其实你的丈夫也对你处处关心，你生病的时候他立刻给你送来了药，你工作受委屈的时候他也懂得哄你开心...

若总是对丈夫事事期待完美，常常盯着他的缺点，忽略他的付出，最后只会伤害了你们之间的感情。”

沫沫听后沉默地低下了头，明白了过于要求丈夫达到自己设想的结果，才导致了两人关系闹僵，彼此心情都不好。

作家马德，说过一段很发人深省的话：

“我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。

看一本书期待它让我变得深刻，跑一会步期待它让我瘦下来，发一条微信期待它被回复，对别人好期待被回待以好……

这些预设的期待如果实现了，我长舒一口气，如果没有实现呢，就自怨自艾。

适当的期待可以理解，但过高的期待，只会让人陷入欲望的泥潭，无法自拔。

当你降低了对别人的期待，关系就会轻松很多；当你不抱期待时，生活反而处处都是惊喜。”

在这个世界上，没有谁，是必须要按照你的期待去生活的。

与其期待对自己好，不如先学会善待自己；

与其期待别人完美，不如指望自己成功。

2

与其抱怨别人，不如改变自己

曾经听过这么一个故事。

一所大学正在举行一场演讲总决赛。

晋级的选手们需要在现场经过抽签，来确定接下来每个人演讲的顺序和主题。

然而，第一位选手上台后，并没有发表他的演讲，而是表情十分不满地说了一番话：

“同学们、尊敬的评委们，这是一场很不公平的比赛！

我领到这张纸以后，只有几分钟的时间可以让我准备。而在我之后的选手，却有更充裕的时间打点好一切。

既然比赛有失公平，我们大家参与进来还有什么意义呢！”

说完，他便不顾一切走下讲台，冲出大厅，试图用这样的方式，来结束这场不公平的比赛，改变现场抽签这种演讲形式。

但是，结果并没有如他所愿，比赛依然顺利进行。

最后，他不仅失去了参赛的机会，还失去了夺冠的资格，实在是得不偿失。

在生活中，我们总会遇到各种各样不公平的事情。

很多人一遇到这样的状态，就会生气发火，不停地抱怨命运对他的不公，抱怨别人的条件比自己的好。

但其实，与其一直生气抱怨，不如通过自己的努力来实现公平。

俗话也有说过：“生气不如争气，抱怨不如改变。”

当我们无法改变别人、改变命运的时候，不妨试着去改变自己。

学着把抱怨放一放，把怒火收一收，管理好自己的情绪，调整好自己的心态。

马云说过这么一句话：

“当抱怨变成了习惯，就像用海水来解渴，你喝得越多，反而越渴。”

其实，生活从来不会偏袒谁。

日子过得好不好，全是由自己的想法和心态决定的。

正所谓，人生过的是心情，生活活的是心态。

或许我们无法改变别人的观念，但我们可以改变自己的态度；

或许我们无法改变外部的环境，但我们可以改变自己的心境。

很多时候，换个角度想问题，换个心境看事情，生活就会少了许多烦恼和忧愁。

3

改变自己是神，改变别人是蠢

在伦敦，有一块名扬世界的墓碑。

上面没有精美的雕刻，也没有华丽的造型。

却因为墓碑上的一段话，吸引了世界各地的人前去拜谒。

墓碑上，刻着这样一段话：

“当我年轻的时候，我的想象力从没有受到过限制，我梦想改变这个世界。

当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家。

当我进入暮年后，我发现我不能改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。

但是，这也不可能。当我躺在床上，行将就木时，我突然意识到：

如果一开始我仅仅去改变我自己，然后作为一个榜样，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情。

然后谁知道呢？我甚至可能改变这个世界。”

是啊，改变自己是神，改变别人是蠢。

一味地想要通过改变别人，来实现自己的期待，到后来只会什么都一无所成。

只有先改变自己，让自己成为更好、更优秀的人，才能潜移默化地影响着身边的一切，向更好的方向发展。

南非总统曼德拉，在年轻的时候，想通过以暴治暴来解决种族歧视的问题。

他不断煽动身边的年轻人，试图游说别人，跟他一起奋力反抗，成为暴力革命者。

但结果，他不仅没有成功解决种族歧视的问题，还把自己送进了监狱。

后来，曼德拉看到了这篇碑文，深深明白自己想要改变别人的做法有多愚蠢。

于是，他在回到南非后，一改自己的思想和处世风格，不再游说别人参与暴力行动。

而是改变自己，以身作则，用自己的实际行动做好一切力所能及的事。

经历了几十年自身的改变，越来越多的人选择信任他、支持他。

最终，他在民众的推荐下成为了总统，成功改变了他的国家。

有一句话说过：“改变别人是痛苦的，改变自己才是幸福的开始。”

的确如此。

想要改变世界，往往很艰难；

但改变自己，却相对比较容易。

当你学会先改变了自己，你就会发现，你眼中的世界也会跟着改变了。

图|源于网络，侵删

阅读原文