<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">恩施土家族苗族自治州，简称“恩施州”，隶属于湖北省。位于湖北省西南部，地处鄂、湘、渝三省（市），西连重庆市黔江区，北邻重庆市万州区，南面与湖南省湘西土家族苗族自治州接壤，东连本省的神农架林区，宜昌市。恩施州于1983年8月19日建州，是湖北省唯一的少数民族自治州，有土家族、苗族、侗族、汉族、回族、蒙古族、彝族、纳西族、壮族等29个民族，全州人口450万，其中首府恩施市50万。</h3> <h3>这里土家族和苗族为主，这次有兴参观了＂土司城＂，门楼的正面是费孝通先生提写的＂恩施土司城＂的匾额，这座门楼是十分土家特色的，名曰＂墨衝楼＂。不仅体现了土家族先民的智慧，且融合了中华＂天人合一、道法自然＂博大精深的文明！</h3><h3>整个门樓分四层象征着一年四季，二十四根柱子是代表二十四个节气！楼顶五只蝙蝠和一个方孔铜钱，叫＂福在眼前＂、＂五福临门＂的吉祥用意！墨字在土家语中为天，墨衝楼也就是与天相连，与天地沟通之所了。</h3> <h3>进口两侧，是两个门神，手持大刀，表情庄严，身上挂着＂福＂牌和＂禄＂牌，用食指向上！突然想起来王总的习惯！原来是向门神们学的！</h3> <h3>进门后沿山水而上，右手边沿河是一座木制的吊脚楼，曰＂绣楼＂。是土司歇脚的地方！对面沿山是＂廪君殿＂是土司祭祀的地方！他们崇拜白虎，廪君也是白虎的象征！</h3> <h3>这个＂刀山＂是是苗族的风景，据说苗家稼女要把绣球放置在杆顶，苗家的男孩子要赤脚踩着锋利的刀刃而上，取了绣球才能有权力娶媳妇！这也是勇敢的奖励吧！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">九进堂是整个土司城的核心部分，是目前国内罕见的纯榫卯相接的木结构建筑。举目望去，亭台楼角、层檐飞爪，高低上下，错落有致，显出雄奇，巍峨和富丽堂皇。九进堂，也就是道地的一座土司皇城。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">土司制度是历史上中央封建王朝，对少数民族地区，实行归属中央，权力自治的一种政治管理体制。土家族地区的土司制度，则起于元代止于清朝雍正13年的"改土归流"，历经元明清三朝，前后450余年。土司与中央封建王朝的关系，就是土司对中央封建王朝纳贡称臣，中央王朝对土司实行册封，准予自治。土司土地不入中央王朝版图，人口不入中央王朝户籍，生杀在掌、称雄一方。土司王：实际就是一个地方的土皇帝。这个是最后一代＂田姓＂土司的画像！</h3> <h3>这是土家族祭祀官的银冠和银制的法器！可见土家族和土司们对上天和神的敬畏之心。</h3> <h3>站在九进堂的天台，俯瞰整个＂土司城＂，真有高入云端的统治阶层的兴奋！但回家头看是一座新建的楼房早就高过了这座土司的王宫，历史如斯夫，人民才是国家的主人！民心所向才是汪洋大海，一切统治者皆为这汪洋上的小船！</h3> <h3>这是我在恩施看过的最漂亮的＂凤冠＂了，能工巧匠用全银制作，富丽堂皇！</h3> <h3>顺便说一下土家族、苗族女孩服装的区别！带立领的是土家族，圆领的是苗族！</h3> <h3>恩施的美食也是数不胜数，尽情游玩、慢慢体味吧！</h3> <h3>恩施的玉露茶是用我国传统蒸青工艺制成的绿茶，入口青香，回味延绵，与日本人釆用唐人蒸青法和种植法所制成的＂玉露＂相比，更有层次感！</h3> <h3>这个恩施的藤茶，第一次品尝，入口苦涩但回甘极快！据说<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">藤茶是保健茶饮。 有学者研究认为：藤茶有消炎止咳祛痰功效，其祛痰止咳的功效与安妥明相似。</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">藤茶具有防止动脉粥样硬化及降血脂、降血糖等功效。藤茶中含有大量的黄酮类化合物，其主体物质为二氢杨梅素，具有抗衰老和保肝护肝之功效。</span></h3> <h3>＂撒尔荷＂是土家族的舞蹈，也叫甩手舞，节奏轻快流畅，表现了劳动人民的劳动的动作，在丰收之时人们围篝火随鼓声起舞，向上天和神明祈福。</h3><h3>晚上，我们在女儿城看到了表演，场面壮观！这好象现城市里流行的＂广场舞＂的鼻祖，原来这广场舞也是祖先智慧的体现！＂厉害了＂！</h3><h3>不论是＂撤尔荷＂还是＂广场舞＂，这充实的气氛，都会让他喜悦，忘却烦恼！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">说到美食，我推荐给大家的，就是这土家的合渣，这食物又名“懒豆渣”。在湖北恩施等地是民间常吃的便菜，当地土家人称合渣为“懒豆腐”。恩施土家人对合渣有着深厚的感情，特别是在兵荒马乱之年，由于粮食奇缺，合渣救下了不少人的性命，流传有“辣椒当盐，合渣过年”的民谚。以前恩施人吃合渣是逢年过节才能吃的“奢侈品”，因为黄豆的价格是很贵的而一般时候家里是不“推合渣”的。现如今随着人们生活水平的提高，做合渣的原料越来越容易得到，家家户户想吃的时候都可以自己去“推”了，合渣变得越来越普遍了。当你走到恩施的一个餐馆时，一般的招牌菜都会有一道是“合渣”，可以说到了恩施不吃合渣等于没到过恩施。</h3> <h3>吃合渣时，店家送上很多压口的小菜！</h3> <h3>在恩施从土司城到＂合渣＂，就是一次化学和物理的融合，尽管恩施还有很多的美景，民风人情才是最美好的！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我们来到人世间，绝不是去践行埋怨仇恨、无知、贪恋、傲慢、冷漠等种种人生的负面情绪。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">它们会消耗我们的的精力，占据我们的快乐，侵蚀我们的生命。</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">凡事都往开处想，无论经历怎样的坎坷，始终用一颗温暖的心去面对人生。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量。这就像＂撤尔荷＂与美食＂合渣＂，他们是那么的朴实和简单，但却是恩施最美好的！</span></h3>