悦读分享——《幸福的方法（第一章）》

美丽心情

一本很好的书，推荐给大家！幸福是社会存在的根本意义，是生命存在的终极理由。每个人都想得到幸福，但往往解释不清幸福是什么！沙哈尔博士在本书中不仅详细解释了幸福是什么，还提供给我们增强生命中幸福感的方法。沙哈尔博士讲授的有关幸福的“积极心理学”成为哈佛大学排名第一的课程，超越了长期排名第一的“经济学原理”，在历史上首次以科学来认证幸福是什么。