做一个朝圣的旅行者———梅里雪山雨崩徒步

丽江旅游-胡飞

在云南的旅游圈流行这样一句话

无论你是爱一个人还是恨一个人都应该带他去雨崩吧！

在雨崩的徒步中你会体会到你们真正的爱恨情仇！

所念皆星河，星河中是你。

所爱皆山海，山海皆可平。

喜欢了就去做，爱了就应该勇敢。我们在雨崩等你

梅里雪山日照金山

丽江香格里拉古城四日游

行程计划】

第一天：丽江—长江第一湾—虎跳峡—彝族村寨“哈巴雪山”—香格里拉        

早上丽江古城8：3 0集合前往由：詹姆斯•希尔顿著《消失的地平线》中所纪录香格里拉。途经拉市海国际湿地公园，一路行车欣赏纳西田园风光，随后到达万里长江第一湾观景台拍照留念，游览完长江第一湾后前往世界闻名的虎跳峡，进入虎跳峡景区，虎跳峡以长江江水在这里被玉龙雪山、哈巴两大雪山所挟峙，海拔高差3900多米，峡谷之深，位居世界第三！一路上感受峡谷的惊险刺激， 到达张老师家客栈后沿栈道开始徒步中虎跳峡，徒步山路时间大概3个小时左右（如遇自然灾害不可抗力因素，改走上虎跳）。徒步完后返回张老师客栈吃午餐，午餐后前往香格里拉古城，途经彝族村寨观景台休息，远观哈巴雪山、玉龙雪山，随后在一路美景下直奔香格里拉县城入住酒店。晚上可选择自费去藏民老乡家做客，与热情的康巴汉子，美丽动人的卓玛跳起欢快的锅庄。

膳食：AA；

住宿：香格里拉商务酒店。

沿途推荐：金沙江江鱼、各种高原野菜、藏家晚宴、牦牛肉火锅、烤藏香鸡、酥油茶、青稞酒、糌巴、牦牛奶渣以及藏族篝火晚会等。

第二天：香格里拉—依拉草原“纳帕海”—奔子栏—金沙江月亮湾—白马雪山垭口（海拔4292米）—迎宾十三塔—梅里雪山（飞来寺）

早餐后出发前往云南香格里拉依拉草原“纳帕海”景区，纳帕海自然保护区是国家一级保护动物珍稀飞禽黑颈鹤的理想栖息地。每年9月至次年3月，黑颈鹤在此栖半年左右。依拉草原是云南高原最大的草原，这里纯朴藏区牧民骑着马儿赶着成群的牛羊，过着神仙般的日子。 游览完依拉草原我们前往有沙坝绿洲之称的奔子栏，是风景优美的水泊胜地，胜产黄果和桔子还有葡萄；在奔子栏午餐后前往金沙江月亮湾（金沙江遭遇了一座浑圆的金字塔型山峰，金色的江水于是绕着山峰流出了一个标准的“倒Ω”形）这就是很多摄影作品中的金沙江大拐弯；游览完月亮湾后进入白茫雪山腹地，翻越白茫雪山垭口海拔4292米，站在此处居高临下，美景尽收眼底。一路美景下山到达迎宾十三塔，迎宾十三塔是梅里十三峰的化身，塔与雪峰相互呼应，都屹立在高原湛蓝的天空下，不管是谁见到这样的景致，都会有种想敞开胸膛呼吸的感觉。在此处尽量享受夕阳西下的霞光万丈之美吧！随后从雾浓顶经德钦县城到达飞来寺，这时“卡瓦格博”梅里雪山就在你面前。享受此刻的安宁吧！

膳食：AA；

住宿：飞来寺商务酒店（标间）。

驴头推荐：晚上亦对酒当歌，聊天，吹牛，数星星、数月亮哦……

这就是你梦里的香格里拉：行程充分体现了旅行那“在路上”的感觉，每次经过的风景都与众不同，遇到不同的人，梅里雪山是藏族神山之首，切勿撒野；香格里拉太美，你在画中央……

第三天：梅里雪山“日照金山”—葛丹.东竹林寺—奔子栏—普达措国家公园(碧塔海、属都湖、弥里塘亚高山牧场)—香格里拉

早上起来观赏梅里雪山“日照金山”，当第一缕朝阳把“梅里雪山”主峰“卡瓦格博”染成了金色，那耀眼的金色让每个人心潮澎湃，内心震憾。香格里拉一词在藏语意为：“心中的日月”；而日照金山正是太阳的圣洁之光照耀在“卡瓦格博”之巅峰，象征着藏民心中的纯洁与祝福；观赏完日照金山后吃罢早餐途经德钦县城到达白马雪山丫口（海拔4294米），观白马雪山主峰扎拉雀尼峰和皇冠峰。穿越白马雪山原始森林后到达康巴藏区最古老的藏传佛教寺庙之—的“东竹林寺”游览，游览完东竹林寺后直达奔子栏镇，我们在这里吃完午餐后驱车前往我国大陆第一个国家公园——普达措国家公园，普达措现以碧塔海和属都湖为主要组成部分，进入景区后乘坐景区的环保车，游览属都湖、洛绒生态民族村、碧塔海，大概要5小时，游览完普达措国家公园后到达香格里拉县城入住酒店。

膳食：AA；

住宿：香格里拉商务酒店。

沿途推荐：金沙江江鱼、各种高原野菜、牦牛肉火锅、自酿葡萄酒、黄果和桔子还有葡萄等新鲜水果。

第四天：香格里拉—独克宗古城—小中甸牧场“吉达姆草原”—丽江

早上睡到自然醒后吃完早餐，前往香格里拉独克宗古城自由参观，了解万里长征红军博物馆，亲身体验世界吉尼斯记录世界上最大的转经筒（高21米直径6米）转经铜，为您和您的家人带来平安好运（扎西德勒）藏语意为吉祥如意之意，游览完独克宗古城开始返回丽江，途经小中甸牧场“吉达姆草原”在一路美景的陪伴下返回丽江。下午16点左右返回到丽江古城,结束愉快的朝圣之旅。

膳食：AA；

住宿：无；（留下来的俱乐部可代定住宿）。

注：为确保万无一失，建议大家预订晚上20点以后的航班。

快乐总是短暂的，美好的行程就到此结束，短暂的相聚后明天我们就要各奔东西了，今天是情人节，晚上我们一起AA聚餐，有情人的带上自己的情人，没情人的带上别人的情人一起去古城酒吧尽情狂欢吧，让我们把这美好的旅行记忆留在心里。

丽江香格里拉梅里雪山雨崩五日游

D1丽江 〉飞来寺

 

丽江古城→长江第一湾→观金沙江沿途田园风光→奔子栏→月亮湾→白马雪山垭口→飞来寺（住：飞来寺观景酒店）（全程386公里）

途经茶马古道重镇奔子栏，金沙江著名的月亮湾，到达云南海拔最高的路段白马雪山垭口4292米，再经梅里十三迎宾白塔观景台、德钦县城，在晚霞的陪伴下抵达以清幽别致闻名的飞来寺。

 

D2飞来寺〉雨崩上

 

早起观看 “日照金山”美景→西当村→徒步进雨崩;（住：雨崩村标间）

七点前起来，拍摄难得一见的梅里雪山日照金山奇观，可去飞来寺观景台领略藏区八大神山之首，世界最美的雪山之一，神圣、壮观的梅里十三峰，雪山常年积雪，海拔都在6000米以上。其主峰卡瓦格博海拔6740米，是云南每一高峰，也是享誉中外的奇峰，神秘莫测。在飞来寺早餐后驱车一个多小时到达西当温泉，开始徒步进雨崩村。（乘车32公里到西当。然后徒步距离：18公里）

 

D3雨崩上〉冰湖

 

上雨崩→笑农大本营→冰湖→上雨崩；（住：雨崩村标间）

早餐后出发，经高海拔原始森林，徒步将近2小时后翻过海拔3900米的上那宗拉垭口，直至雨崩河河底，再穿过一片原始松树林后就到达海拔3800米的笑农大本营。稍作休整后就向海拔4100米的冰湖进发；这一路的风景比进雨崩时更加原始，大约下午两点钟的时候开始返回，于黄昏六点钟左右回到雨崩上村。（往返徒步距离：22公里）  

 

D4雨崩上〉飞来寺

 

上雨崩村→下雨崩村→神瀑→下雨崩村→西当村∕尼龙峡谷→飞来寺;（住：飞来寺观景酒店，天气好可从尼龙峡谷出）

早餐后客栈出发，经下雨崩村徒步穿越原始森林和高山牧场，约两个小时左右到达神瀑。  

据说神瀑是卡瓦格博尊神从上天取回的圣水，能占卜人的命运，还能消灾免难，赐恩众生。藏传佛教信徒朝拜梅里雪山，必定沐浴雨崩圣瀑。往返神瀑4小时左右，然后出雨崩，返回西当。若天气好亦可从下雨崩村出发，顺着雨崩河谷直下，欣赏一路的峡谷、河流、草甸、原始森林风光，穿越尼农峡谷到达尼农村。大概6点左右到达尼农村，然后乘车回到飞来寺。徒步距离：30公里左右）

 D5飞来寺 》丽江

早餐过后酒店观看日照金山。结束后返回丽江。途径伊拉草原纳帕海（纳帕海自然保护区位于云南省迪庆藏族自治州的香格里拉县。建立于1984年。总面积31.25平方公里，海拔3266米，湖泊积水面积660平方公里。 [1]  属湿地生态类型保护区，主要保护对象为高原季节性湖泊、沼泽草甸，是黑颈鹤等候鸟）

【建议装备】

 

❶ 证件：身份证、银行卡、部分现金等

❷ 户外用品：40L-60L背包、随身的小背包或腰包、雨衣、保温水壶。

❸ 衣物：羽绒衣、抓绒冲锋衣一件、冲锋裤一条、保暖内衣一套、登山鞋或防水性比较好的旅游鞋、手套、换洗内衣裤若干、袜子若干等（行程中沿途温差比较大，建议带一些厚点的衣服）。

❹ 器材：手机、相机、充电器、充电宝。

❺ 防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。

❻ 药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品。

❼ 洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等（根据自己的生活习惯携带）

 

【参与须知】

 

❶ 本活动为半自助、休闲、徒步、摄影为主题的活动，非保姆型提供全方位服务。行程可能根据当地实际情况而改变，同时领队有权在处置突发事件时对行程做相应调整。

❷ 本活动地区为中缅，西藏边界，途中有边防检查站，需检查身份证，请大家一定要带上身份证，否则边防不给放行；行李不要有限制物品 如管制刀具、枪支弹药、爆炸物品、毒品，否则后果自负。

❸ 如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、雪灾、当地政府行为等造成行程延误或不能完成等各种意外，俱乐部不负责赔偿。

❹ 请尊重当地宗教信仰、民风民俗。

❺ 中途自行离队者，与本活动终止所有协议，俱乐部不再承担任何责任，所有费用不做任何退还。

❻严禁野外生火，不要随意抛弃塑料、旧电池、物品包装盒等不可分解及有毒废物，不可猎杀及采集野生动植物，善待自然保护生态。

虎跳峡

伊拉草原

伊拉草原

普达措国家森林公园

普达措国家森林公园

普达措国家森林公园

梅里雪山日照金山

梅里雪山日照金山

雨崩

神瀑

冰湖

雨崩村