踏雪攀登鸡冠山

꧁华 敏꧂

摄影：无为者

美篇制作：华敏

人的一生不可能绝对得一帆风顺，即便你期待理想化的一帆风顺，那也改变不了人生磕磕绊绊的现实。顺逆参半是人生的常态，每个人在人生的不同阶段肯定都有顺境的时候，有逆境的时候。而且，人的内心也不可能绝对固定在同一个频率，肯定有情绪高昂的时候，有情绪低落的时候，而这些，全都要仰仗于自己对自己的管理。

一个人只有管好了自己，管好自己的心理，心态，情绪，欲望和信念，你才能管理好和自己有关的一切。你连自己都管不好，和你有关的一切也会变得一团糟，这就是很多人越烦恼就越烦恼的根源所在。

人在情绪高昂的时候，在开心快乐的时候，感觉看什么都很顺眼。在情绪低落的时候，在伤心难过，愤怒生气的时候，感觉看什么都不顺眼，平日里看着很可爱的小狗你也会觉得很丑，路上遇到了可乐罐你也会一脚踢飞，没有人招你惹你，是你自己没管理好自己。

有人可能会说，“就是有人招我惹我了，我就是因为某个人或某件事才会不开心的。”可是亲爱的，你反复咀嚼下你说的话就会知道真正的问题出在哪里：“我”就是因为某个人或某件事才不开心的，主语是“我”，你能管好你自己，就没有任何人和事可以让你不开心，不开心这种事是你自己的行为，不是别人强加于你的。

这些细节的问题，你如果能悟透了，你就会轻松很多，你不让自己不开心，你就不会不开心。每个人都能做到这一点，关键看你去不去做。而且，笑比哭容易，现在让你笑一下，你肯定张嘴就来，但现在让你哭一下，你得酝酿好久。所以，快乐那么简单，为什么不让自己快乐呢？

所谓烦恼，并不是客观存在的，而是人的一种主观意识。这个世界上没有具体的称之为“烦恼”的东西，烦恼都是看不见摸不着的，只是人自己内心的一种负面感受而已

是先有了人，才有了所谓的“烦恼”，可以说烦恼是人为制造的一种东西。既然如此，你可以人为制造烦恼，同样可以人为消除烦恼。

这就牵扯到我们开头时提到的人对自己的管理问题，你能管好自己的思绪，能够调整自己的心态，不让自己一直放大负面情绪，烦恼自然会少去很多。

有句话说的很好，“除了死亡，一切皆为擦伤”。人生就是个从生到死的过程，在这个过程中，你难免会磕磕碰碰，难免会遭遇一些擦伤，但你没必要一直揪着不放，能让自己活得轻松一点，何必要背负那么多烦恼。

在快要奔五的年纪里，除了年龄变大了之外，其他一切都正常，我还是我，很快乐。人不就应该快乐的活着吗？两种状态摆在我面前，一是快乐，一是悲伤，我当然要选择快乐。

世上本无事，庸人自扰之。能理解这句话的真正含义，就能得到幸福快乐的生活。