勤洗手 保健康——七步洗手法

美好时光

洗手

孩子

饭前

宝宝

病从口入

七步

洗手液

后要

正确

爸妈

何时洗手能预防疾病

　　以前人们常常讲“病从口入”。实际上，在“病从口入”的过程中，我们的两只手发挥着无法替代的拿、取、接、送等作用。一些常见疾病如面部皮肤感染、感冒、肠道细菌感染等，都有可能是通过“病经手入”进行传播。

因此在饭前饭后、便前便后、吃药之前、接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后；做完扫除工作之后；接触钱币之后；接触别人之后；在室外玩耍沾染了脏东西之后；户外运动、购物之后；抱孩子之前等情况下，一定要注意手部卫生。

　　洗手，是幼儿一日生活中的重要环节，养成良好的洗手习惯是预防儿童传染病的有效方法之一。

　　各班老师根据班级幼儿年龄特点，为小朋友们详细讲解了七步洗手法，引导幼儿学习正确洗手方法，培养幼儿良好的卫生习惯。

　　洗手是盥洗活动进行最频繁的一项活动，晨间入园，饭前饭后，便前便后，活动前后都需要将手洗干净。

洗手的常规要求

1.学习用七步洗手法正确洗手。

2.洗手时不湿衣袖、不玩水、节约用水。

3.知道洗手的好处，饭前、便后、手脏时能及时洗手。

4.养成认真有序洗手的良好习惯。

七 步 洗 手 法 儿 歌

自来水，清又清，洗洗小手讲卫生。

饭前便后要洗手，细菌不会跟着走。

1）手心相对搓一搓，

2）手背相靠噌一噌，

3）手指中缝相交叉，

4）指尖指尖转一转，

5）握成拳，搓一搓，

6）手指手指别忘掉，

7）手腕手腕转一转。

做个整洁好宝宝。

　　“病从口入”人人皆知，病从口入的媒介是手，所以注意手的卫生是预防疾病从口入的重要环节。饭前便后洗手是保证手卫生的基本条件。因此要从小培养孩子养成正确洗手的好习惯。

如何让孩子爱上洗手

1.宝爸妈要做好榜样与示范。在孩子上幼儿园前，宝爸妈在家就要按照上面的洗手步骤，示范正确的洗手方法。而且宝爸妈争取每次洗手都叫上小宝贝，一块洗手。

2.可以定制属于自己与孩子的洗手小游戏。一般上了幼儿园之后都会有洗手歌，一边排队洗手一遍唱儿歌。其实在家，我们也可以在洗手前后做一些宝宝喜欢的小游戏。

3.宝爸妈们要多多给予孩子耐心，用孩子接收的方式提醒孩子洗手，不要老是呵斥或者指责。如选择宝宝喜欢的小玩具、香皂、洗手液和毛巾。

4.可以借助绘本或者画画向宝贝形象的描述出，不洗手的危害，细菌、脏是什么样子的，用宝宝的思维方式去沟通，往往会有意想不到的收获呢。

5.可以和孩子一块比赛、监督，看谁的洗手方式最正确，洗的最干净。

6.要多多了解宝宝不爱洗手的原因，一旦发现宝宝主动洗手要鼓励。不要一发现宝宝没有洗手就说“跟你说多少次了，不洗手不准拿东西吃”这样的话，多问宝宝不洗手的原因是什么呢？着急，忘记了，还是其他的原因呢？注意，你的任何不耐烦情绪，都有可能直接传递给孩子。

温馨提示

常见的洗手误区

1

频繁给孩子使用湿纸巾和免洗洗手液 。

经常给孩子使用湿纸巾或免洗洗手液，都会引起孩子消化道慢性损伤，导致消化吸收不良、慢性腹泻甚至过敏。

解决方案：

从方便的角度出发，家长在带孩子出门前可以准备几块湿润的小毛巾，放入小塑料袋内，每次用一块，用过的放入另外一个塑料袋内。等到回家后，再清洗小毛巾，以备后用。

家长还可以用瓶子装一些水带着出门，户外活动期间，可以用清水冲洗婴幼儿双手。

家长可以教大一些的孩子用肥皂在流动水下洗手，在流动的水下洗手才能去除手上的污渍。

2

洗手的时间越长越好吗？

每次洗手持续时间应不少于20秒。常常反复多次的洗手，耗时过长，这样容易使皮肤表面起保护作用的脂质成分流失过多，引起皮肤粗糙皲裂甚至湿疹等皮肤问题。

因而，洗手的时间虽然要够，不能敷衍了事，但并不是越长越好哦。

3

洗手不是擦手 。

大家都知道洗手的重要性，但现在很多时候被“擦手”替代。使用消毒毛巾、纸巾或免洗消毒剂擦手，确实可以消灭手上的细菌，清洁双手，但留存于手上的消毒剂颗粒有可能被吃进消化道内，形成慢性消毒剂食入现象。

在什么情况下，应该清洗自己的小手呢？这些我们都要牢记心中…

1、饭前便后要洗手；

2、看完图书后要洗手；

3、画画后要洗手；

4、玩完玩具后要洗手；

5、运动游戏之后要洗手；

6、摸过钱币后要洗手；

7、去医院、各种公共场所等…外出回家后都要洗手。

　　洗手是一个很好的习惯,父母应努力给孩子做好榜样，帮助孩子养成这个好习惯。在每次吃饭前，无论是早餐、午餐或晚餐，都要洗手；而且用餐后也要洗手。孩子们活动完或玩完玩具后都必须正确地使用肥皂或洗手液洗手。