关爱自己，健康生活

王丽姚

2019年12月2日，新源县中医医院，派出康复科护士长白娜，以她个人多年理疗科的经验，及外出学习经历，带着使命，带着健康知识，来到新源县第三小学，给教师们讲解腰痛病，及项痹病的症候要点，预防知识。

项痹是由于风、寒、湿等邪气闭阻项部经络，影响气血运行，导致颈项部强硬疼痛，上肢疼痛、重着、麻木等症状的一种疾病。现代医学称之为颈椎病，是中年人的多发病，以颈肩臂痛、上肢无力、麻木，颈部活动受限，有的尚有头痛、头晕、耳鸣、视物不清等症状为主要表现的综合症，病因由外邪侵袭，太阳经气不利，长期劳损，筋脉损伤，体质亏虚，筋肉失濡，骨质不坚，气滞血瘀，随着科技不断进步，低头族，和电脑工作者，高发病越来越多，老师们长期站着上课也会有眩晕的烦恼！我们不仅用知识告诉了老师们让她们对疾病有了认知，并且带领她们做了保健操，私下老师还对我们说，你们真的让我对疾病有了认知。

日常生活中我们要做到多关爱自己的健康，提早发现，提早治疗，当有头晕、颈肩臂疼痛、麻木症状时，及时到针灸科就诊，以免病情迁延难愈。尤其是颈性眩晕，多数病人只考虑内科，经针灸治愈后，平时还需注意颈椎，才能避免病情的复发，中医院理疗科，不仅有专业的推拿师，针灸，还有多种中医特色治疗，只有保持健康的身体，才能够教书育人，为国家培养一代又一代的栋梁。