<h3>冬泳，是一项集防病、治病、健身、抗衰为一体的运动项目，它的优点：增加肺活量、提高身体协调性、睡眠深、精力充沛、少感冒，对许多慢性疾病的康复作用显著，尤其是功能性心脑血管病、慢性支气管炎、肠胃病、哮喘、关节炎等都能收到好的疗效，能显著增强体质，提高机体抵抗力和免预力。</h3> <h3>冬泳有很多优点，但不是所有的人都适合：有较严重的心脏病、较严重的高血压病、较严重的肾病、较严重的胃溃疡、肝炎等疾病的人不宜进行冬泳；中耳炎患者不能游泳，以免水进入耳朵不易排出，造成中耳穿孔；16岁以下的少年和70岁以上的老年人由于身体状况特殊，不适合冬泳。</h3> <h3>湘潭市冬泳协会于2019年11月17日下午，在湘潭三桥下游协会训练基地湘江水域举行＂热烈庆祝中华人民共和国成立70周年暨2019年第三届湘潭市公开水域游泳比赛＂，冬泳健儿畅游湘江。</h3> <h3>积极准备</h3> <h3>赛前开心互动</h3> <h3>开赛大典</h3> <h3>工作人员尽心尽力</h3> <h3>优秀亲友团</h3> <h3>公正的裁判团队</h3> <h3>自信的运动员</h3> <h3>协会坚强的团队</h3> <h3>会长致辞</h3> <h3>裁判表态</h3> <h3>运动员表态</h3> <h3>吹响集结号</h3> <h3>畅游</h3> <h3>胜利的喜悦</h3> <h3>丰厚的奖品</h3> <h3>花絮🌸</h3> <h3>猜猜都是谁</h3>