在爱与陪伴中觉察觉知

剑心

江南医院

20191130

生命中出现遇到同样的人和事，每一次都是提醒我们的内在认知的障碍，提醒我们去觉察觉知它。如果没有打破这种障碍，它可能反复以不同的人但同样的事呈现来考验我们。

今天和小伙伴陪伴的是63岁的伍阿姨（化名），进入房间，我发现阿姨躺在床上，是我在4月份陪伴过的伍阿姨，当时被伍阿姨拒绝陪伴，我跟搭档的小伙伴是远远站着陪伴。

这次，我轻轻地跟阿姨说我们是义工陪陪您，阿姨谈谈地回应：“听不到”。我说我们静静在旁边陪伴您，阿姨没有反对。我们搬来椅子发现床旁的位置狭窄，我建议小伙伴站远一点点静静陪伴。我发现阿姨一直双眼看着电视，问阿姨是不是在看电视，是不是一直在这部电视剧？阿姨又淡淡回应：“听不到，看不到”。我感觉阿姨不是很接纳，就先不说太多，和小伙伴站开一点，调整好自己，保持内在的宁静，微笑着陪伴。

我们站了一会，同房的另一组小伙伴陪伴睡眠中的伯伯，轻声唱着歌，歌声优美动人。我想起上次的陪伴是跟另外一个小伙伴一起唱歌陪伴伍阿姨，就跟小伙伴提议一起唱歌。我们唱了几首歌，其中《月亮代表我的心》歌词打动了我们的心。。。我发现阿姨一直看着电视，并没有看我们。这时候领队进来，发现我们站着，提醒我们可以将椅子竖着放到床边，在阿姨旁边坐下。这次阿姨并没有让我们离开，但我们再唱歌，她就说：“听不到”，感受阿姨不喜欢，我们就停下来。时间过得很快，我们静静陪伴着，阿姨一直看着电视，还有15分钟陪伴就要结束，电视剧中的“奶奶”在呵护“孙子”，这时候伍阿姨突然自然自语说了句：“小朋友肥嘟嘟”。我马上接上她的话：“是啊，小朋友很可爱”。我觉察到阿姨原来在看电视，我就跟阿姨聊起电视剧中的剧情。。。“军人家庭、广场舞”。小伙伴也跟着说这剧中的“奶奶”是梅婷扮演的。伍阿姨就静静地听我们说剧情，没有再说听不到。而且还对我们说她62岁了。

陪伴的时间快要结束了，隔壁床两位小伙伴离开时也向伍阿姨挥挥手。我们跟伍阿姨说我们要回去了，阿姨说：“嗯，回去吧，886”，我们倒退离开的时候，她也注视着我们。

这次的告别跟4月份的时候不一样，告别的时候伍阿姨不是说你们走吧，而且跟我们说再见，还目送我们离开。我想应该是小伙伴们的持续陪伴使阿姨逐渐接纳了我们，可以感受到她允许我们坐在旁边，还有后期主动提起电视剧剧情，愿意听我们说剧情。

也许一开始的陪伴的时候就应该坐下来，觉察阿姨的注意力在电视，跟阿姨聊电视剧剧情，可能更早地跟阿姨建立链接。所以这次的再次陪伴是提醒我要在陪伴中提升觉察力。正如观摩三星认证时候评委所说的，进入房间第一时间要觉察老人的状态，老人的注意力在哪里，语言的背后想表达什么，陪伴方式不能模式化，一上来就音乐或者抚触。我们要敢于自我批评，自我反思，陪伴中的疑惑要敢于提出。匡老师所说的不要“自以为是”。