<h3>睿智情商十五项</h3><h3>自己与自己的关系:觉察接纳</h3><h3>具体类别</h3><h3>觉察接纳:情绪识别与表达</h3><h3>情商态度:我愿意管理好自己的情绪。</h3><h3>情商思维:我知道情绪是可以用方法解决的。</h3><h3>情商行为:当我感到自己有不舒服的负向情绪的时候，我会运用适当的方法来缓解它。</h3> <h3>一周没有见面的小朋友们今天有相聚在了一起！一起来看看在接下来的时间里会发生什么有趣的事情吧😜😜</h3> <h3>我们先来一起复习一下我们的情商秘籍操吧！👏👏👏</h3> <h3>情绪没有好与坏，正向负向区分开</h3> <h3>上一周你有生气😠害怕😨伤心💔难过时！你是怎样缓解的</h3> <h3>情绪镜子的游戏让我们知道不同情绪的不同感受</h3> <h3>高兴的情绪让我们觉得很舒服。生气、伤心、害怕的时候让我们很难受，不舒服</h3> <h3>通过“给情绪分家的游戏”我们知道了，情绪只有正负，没有好坏。当我们感到有些情绪让自己很不舒服的时候，那时因为我们有了负向的情绪，我们可以想办法来缓解它。</h3> <h3>通过问题解决让孩子复习缓解不同情绪的方法</h3> <h3>我们一起来做一下情商秘籍操吧</h3><h3>情绪没有好与坏，正向负向区分开</h3> <h3>生气伤心和害怕，我有办法缓解它</h3> <h3>我们发现了情绪有正负向的区别，也能够找到那些让自己感动不舒服的负向情绪。当姐姐有情绪时，我们想出了各种办法帮助姐姐缓解各种情绪！</h3> <h3>喊出我们的营队口号:睿智情商KKLL营，发现自己大不同!</h3>