顺逆反训练（为挑战横渡琼州海峡训练之五）

壶城博浪

　　2015年10月24日，为参加明年挑战横渡琼州海峡，我与孙副主席，余师傅三人从柳州一桥顺游游到柳州三桥，大约五公里后返回逆游回到一桥起点。顺游三人同步用了一个半小时游完。但逆游六十五岁的余师傅仅用了两个小时，我用了2小时38分，孙副主席用了2小时52分。为了锻炼体能我们首次实行逆游，很有感触。

霸气十足的三巨头。

结束后，看得出，大家都很精神，就是皮肤黑了一点。