题记:


上苍把我们带到这个世界,我们就开始以自己甜柔的方式密密麻麻书写着自己的人生。我们的人生与行进着的时光紧紧绑定在了一起。时间是一个数据的记录符号,而光阴里却弹奏出多彩的旋律,我们的一切就随着旋律散掷与跳跃。

我们一路走来,笑声是我们人生的主旋律,感悟却可丰润人生的意义。我们行进的脚步留下的脚印在我们的身后,而思想里的沉淀却凝胶成我们生命的精华。


一路走来,我们数过的星星无数,我们沐浴过的阳光无法计量,大自然的美景时时让我们欣赏。在一切的感受里,我们以不停的脚力延伸与丈量着脚下的路程。


我们一天天的生活所遇,如空灵般从时间的静默深处无任何防备地闪烁与跳跃。时光又逐个地为我们网住一个个过往。我们拥有的每一天如诗般在不断地吟咏,那音调一声声涂抹在闲暇而又铿锵的背景里。背景就此渐渐形成了我们美的一张张人生图景。


我们不想默默地囫囵吞没自己的音声,想方设法细细规划着自己的生活,于是让一些有益于我们心神的东西亲吻了我们的生命。

当自己已不年轻,猛然间发现,时光并不像时钟那样斯文。时光在渐渐吞卷着我们的人生。

当新时的采集淹没旧尘的归藏时,一个个新的东西又在酝酿。


人的幻想正循着前方的风景,以双脚踏过一个个路径,寻找着心中期盼的鲜花。


在一个个寻找中,经历的岁月便铸就了我们的厚重人生与生命的深度与情境。

当我们以崭新的姿态投入大地一天天新的生活,一天接一天就如带籽的花,又重新萌芽着新的花蕾,有了一个接一个的黎明。一复一日,年复一年,春夏秋冬重复地演绎与运转。


细衬,我们的人生却没有重复的轨程。岁月保存着的是我们的一个个单程的历经。

短暂的人生过程,我们应以精彩来表达自己的真实感受。让岁月见证我们在时光间留下的美好身影。


自己的人生自己做主。向往美好,我们身后就会撒下一路的风景。热爱生活,我们的过往就会飘散着一路的芬芳。


人生的不如意,谁都有。只要自己能够及时意识并及时调整自己的情绪,不如意自然会撒落在风中。


其实生命如歌,就让美的旋律陪我们一路欢唱同乐吧。


我的退休生活里,有翻书的习惯,喜欢读书学习,记一些心得笔记。写作也是我生活的基本内容,记录自己的一些人生所悟与自己的生活。曾编写了近三万字的人生回忆并打印成十多本美篇书册。

自己年龄虽大,但我不怕吃苦,喜欢挑战自我,体现在自己对生活的热爱上。


比如把对瑜伽的领悟,编排成自己喜欢的体式,坚持每天锻炼,渐渐提升一些难度,现能顺畅完成头倒立。

坚持每周最少一次的游泳,冬天水冷自己也尽量去适应,适应的过程,增强了自身的体质。

每天坚持钢琴训练,虽然没有参与正规的考级,但普通的五线曲谱自己能够看懂,并顺畅弹奏。

对美篇有特殊的情感。美篇小美老师的早茶,晚报坚持阅读,并积极发表自己的感受。


浏览美篇,编辑美文已成了我生活的习惯与必不可少的内容。

有时还喜欢留影,把自己屡次的照片编辑成美篇相册保存起来。


还抽时间学唱一些歌曲。

以上这些已基本形成自己的人生图景。


忙乎中自己感受到,一种良好的习惯一旦形成,心间犹如草木渴求阳光雨露的亲吻一样富有了迫切与激情。


也由于这种感受,让一些爱好兴趣如涟漪般翻卷在时光的波涛里,陶冶着情操。由衷感觉一种常青的岁月总泛动在自己的心间,使得一天天如鲜似锦。


人生短暂,应通过自己的努力,打造人生的美,并把这中美释放出来,也是对生命的热爱。

人生就是在快乐中不断完善自己的过程,谦卑是我做人的基本态度。感恩是我内心的真挚情感。人生不懈的努力就是对生命的尊重与责任。让自己在平凡中感受人生的意义,发现人生的美丽。


自己悟出一个道理,年轻过后不只是剩下苍老与黯淡。如果面部的年轮只换来那几个词的话,那就不应该怪岁月无情,而是我们对岁月没有热情。


不虚度每一天,才不会埋怨岁月。人生无论走了多长的路程,只要能和年龄和平共处,相安于岁月。最好的时光,不是过去,不是未来,而是当下。


人,只有不断注入正能量的元素,就会有效抑制眼眸中泪水的形成。


我们行走在四季里,春季里静品草长绿生,夏秋里欣看云卷霞红,冬季里又有别样的感受。

时光的时钟里永远注入着我们生命的美的心境。

后记:


行动是打败寂寞孤独与焦虑抑郁的最好方式。当我们渐渐变老,不知道该做什么或怎么做的时候,就把正在想要做的或正在做的每一件事情都用心用脑去做好。当我们能够很好完成一件又一件的小事后,也就慢慢拥有了成就与完成大事的信心与能力。


我们虽然不再年轻,但岁月却让我们成熟与淡定。我们在舒缓地释放出自己的优雅与美丽。


不论秋还是冬,要以热忱与爱燃烧起生活的焰影。

用心认真对待每一个日升月落的日子,留下无悔的人生。

感悟人生,打造美好的心境。

图片出镜:静宜

文字:静宜

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部分录像与留影

美篇学习

美篇打印的书籍

瑜伽生活

钢琴训练

坚持游泳锻炼

过去工作留影

女儿婚礼与英国探亲

近两年写真平日留影