黄豆焖猪脚,丰富的胶原蛋白

凯哥

<h3>图、文:凯哥</h3><h3>美食制作、拍摄:凯哥</h3> <p class="ql-block">  做菜,对于一个人性格来说,除了有爱心还需要有十足的耐心,当锅与火与食材相互碰撞时,往往需要时间的磨合,若是短短一会儿就出锅,那么这些食材一定没有得到最完美的发挥。只有把每一道菜做好了,才能吃得舒心,吃得开心。</p> <h3>  我们无论走到哪里,每个人都不会忘了家乡的味道,亦或是家庭中的家庭菜的味道吧!不管是母亲的味道,还是父亲的记忆,都是难以忘记的。哪怕是因为工作还是各种原因,工作再忙,走得再忙,都会回家看一看,吃上一口热饭,品尝一下浓厚的家常菜,这些都会让自己在外面的所以委屈消失在云海之外。而母亲做的猪尾巴炖黄豆,更是我人生当中最美好的回忆,那份独特的香浓气息,更令我难以忘记,我会带着这份美好的回忆,永远珍藏心中,永远记住妈妈的好厨艺。</h3> <h3>  猪尾巴炖黄豆,这道菜伴随我生活的很久,百吃不厌,香喷喷的黄豆,有嚼劲的猪尾巴即使遇到肥肉的部分也不会觉得油腻,它混合了酱料与黄豆的香味,就像是吃到了极品美味那般欢喜。吃上一口白米饭,再吃一口黄豆,咬上一口猪尾巴,再没有比吃到这样美味还有拥有愉悦的心情了。吃上第二碗饭时,会用勺子舀上一些汤汁,均匀地淋在米饭上,再搅拌一下,更增加了饭的香气与美味。</h3> <h3>  如果说一道菜就能让你有着美美的回忆,那一定是黄豆炖猪尾巴了。厨房里的灶台上猪尾巴和黄豆一起炖煮,这是一番一番的风味了,锅里咕噜噜的冒着食材发出的美妙声音,水的柔软包围着黄豆与猪尾巴,那坚硬的黄豆便会脱下外套,将自己的完美的与猪尾巴结合在一起,融合于汤中。猪尾巴的浓郁味道也逐渐溶于水中,水开始变得有颜色了,转变成浓浓的色彩汤汁,料理、猪尾巴、黄豆三者的相互结合,就成了一道最有营养,最具美味的佳肴了。</h3> <p>  猪尾炖黄豆是家常菜,猪尾富含有非常丰富的胶原蛋白。用猪尾煲黄豆简直是大补,老少皆宜,也是家庭餐桌上最受欢迎的一道菜。</p> <h3>  猪尾巴由皮质和骨节组成,皮多胶质重,含有较多的蛋白质,主要成分是胶原蛋白质,是皮肤组织不可或缺的营养成分。猪尾巴还含有大量的矿物质,尤其是以钙质和铁质的含量最高。</h3> <h3>  猪尾巴在购买时,请商家帮助剁成小段。</h3> <p>  黄豆的营养价值最丰富,素有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”。含有低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等成分。黄豆原产中国,各地均有栽培,亦广泛栽培于世界各地。营养全面,富含有大量的不饱和脂肪酸,多种微量元素、维生素及优质蛋白质。</p> <h3>  锅中添加适量水烧开,倒入剁好的猪尾巴入水焯几分钟,焯水可以去除猪尾的腥味和多余的油脂。</h3> <p>  提前一个小时泡发好黄豆,备用。</p> <p>  起锅,倒油热七分放葱段姜片爆香,放入猪尾煸炒,倒入料酒去腥、生抽提味、老抽上色、白糖提鲜、盐调味。</p> <p>  将泡好的黄豆放入,加水没过黄豆,喜欢焦香的,可以加一半水即可。</p> <p>  盖紧煮开,如果没有用高压锅的话,直接烧开后转小火慢炖至四十五分钟左右,至肉皮软糯。</p> <p>  待汤汁浓厚时,转开大火翻炒收汁。</p> <h3>  装盘,上餐桌,美美滴嗨起来了哟。</h3> <h3>背景音乐:风居住的街道(4'46")</h3>