<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">短片內部分相片來自網圖</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">經過幾場順利完成50公里越野比賽後，自己想再挑戰更長的越野距離，在網上找到蘇州太湖11月23號將會舉辦首屆100公里越野國際挑戰賽，網上資料是此次賽事的總爬升4500米+，最高山峰只有為337 米，覺得難度不大(這個想法，在賽後證明絕對是錯誤的），於是幾個朋友報名參加比賽，開始我的首個百公里越野賽。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">賽事前一天，領取參賽包後合照，左起：潔瑩、亞國、本人、宇鋒和亞Moon，潔瑩和亞國是第一次跑越野，參加15公里組，自稱越野小學生，我、宇鋒和亞Moon參加百公里，亞Moon也是第一次跑百公里賽事，宇鋒已經跑過幾次百公里的大神。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">開跑前3人合照</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">網圖</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">早上7點，60和100公里的賽事準時開始，昨天還是陽光普照，此時氣溫15度，陰天，帶有薄霧，是天氣非常不錯，很適合跑越野。經過約3公里的公路後，左轉入山，於7點41分到達此次賽事的最高山峰太湖第一峰。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">最高山峰已經被我們征服了，這樣簡單，我當時的心情。向右轉開始下山，下山路大多是人工石級，約20分鐘後到SP+補給點，由起點到SP+可以說是此次賽事比較好走的山路。出SP+跑約幾百米，又左轉進入茶園林，</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">這個地方也是最多人跑錯路的地方，很多人沒有留意到左邊進入茶園林的路標，直接沿馬路向前跑。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">過了茶園林就是一段只能一人行走的短從樹林，開始塞車，過了短樹林後，這時的賽道上有很多人，15公里和30公里的選手都在同一賽道</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">於9點17分到達CP1倪家塢補給點，簡單補給後，宇鋒和亞Moon先出補給點，我留叫義工幫忙拍一張相片，吃了一片麵包，也出CP點，由於沒有留意路標，和一名小帥哥一直向前跑，聽到身後有人大聲叫我們回來，說我們跑錯方向，這也是我在這次賽事中唯一跑錯路的地方，在義工人員的指引下右轉向CP2出發。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">此段賽道比較好走，茶林景色非常美麗，於10點30分到達CP2</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">CP2的義工們很熱情，幫忙裝水等，叫我們要多吃點，宇鋒拿了一碗丸子湯給我吃，確實丸子湯很好吃</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">出CP點的彌佗佛前3人合照，然後左轉，看到有攝影師，馬上裝逼</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">網圖</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">於12點03分到CP3，</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">於13點44分到達CP4</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">CP4工作人員檢查每位選手的強制裝備，做完補給後，3人一起出了CP點，跑了約1公里，聽到亞Moon叫一聲，眼睛飛進了東西，眼都睜不開，我們停下來，宇鋒馬上幫忙處理，用水袋的水沖洗眼睛，確認亞Moon的眼沒問題後才繼續前進，跑約1公里，在義工的指引下右轉上山，山並不高，上山容易，下山的路很難行，非常陡峭，下山之後再跑過一個小村莊，又上一座小山丘，下山之後，開始跑上著名的太湖3橋</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">沿途可以欣賞到美麗的太湖景色</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">過了3橋，於15點55分到達CP5，此刻我們已經跑約44.5公里，總用時約<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">8小時55分鐘。</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">CP5是100公里換裝點，因要換裝，在此CP點停留約20分鐘，出CP點進入漁洋山風景區</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">網圖</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">在山后村出了漁洋山風景，天色已晚，沿環太湖大道跑約2公里的公路，義工的指引，與60公里的選手分道，右轉進入穹窿山風景區，此時風景已經是看不到了，留給我們的是既崎嶇又陡峭的山路及斜坡，現在的印象，百分之八十的斜坡超過70度，有的可能還超過80度，對我來說，走下山都是個問題，不要提跑了，由CP5到CP7藏書鎮，約15公里距離，670米的爬升，我們3人用了3小時40分鐘，CP7有羊肉湯，但我們到的時候已晚，羊肉湯已涼，一人吃了一碗，做好補給，準備向下個CP點出發</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">由藏書鎮CP7至華山路CP8，約12公里，組委員提供資料是有360米的爬升，以我們走的路線，爬升可能有600米+，於22點38分到華山路補給站CP8 ，這段路程我們用2小時55分鐘，</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">亞Moon在CP8接受義工簡單按摩治療</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">網圖</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">在華山路CP8義工們，送面裝水拍照等，真的很熱情，在我們出站時，再三叮囑我們，路線已調整，進山后，一定要跟路標走，不要跟軌跡，我們第二次進入天平山，<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">再回藏書鎮CP9。</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">由CP7到CP8，再回到CP9，環天平山風景區的約20公里距離，都在夜晚行走，風景是看不到啦，山路崎嶇陡峭難行，只能看著路標走，人既疲勞又困倦，有想退賽的想法，約20公里的路程，用7小時才回到藏書鎮，此時已是24號凌晨2點30分，我們總用時約19小時30分鐘。</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">此時，我們距終點大約還有20公里，2個CP點，分別是340米和450米的爬升，義工們告訴我們，剩下的路，除了穹窿山一段下坡是技術路段比較難走外，其他的路好走，說我們3人還有充足的時間去完賽，又在大神宇鋒的鼓勵和支持下，向終點出發。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">距離終點約2公里的鄧尉山山頂處，天已亮，3人在此拍下一張此次賽事最值得留戀的相片。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">於24號早上6點59分一起到達終點香雪海，用時23小時59分鐘，完成我和亞Moon兩人首個100公里越野賽。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">後記</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">為了跑太湖100公里國際越野挑戰賽，自己準備了4個月，平時LSD練習和核心力量是不可缺少的，偶爾也爬樓梯，但是在比賽時，從70公里後，出現了雙腳腳底前掌行走時非常疼痛，是我之前從未遇到的情況，這種情況之後要找一找原因。此次賽事，由於組委會補給充足，我只吃了3包能量膠，3粒鹽丸，用了1樽雲南白藥氣霧劑。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">每場賽事都有它的獨特性，太湖100公里賽道，山雖不高，但是可以吃人，大多數崎嶇山徑，陡峭斜坡，甚至光禿石坡，讓人上下難行，且大多數技術路段都在後50公里，夜晚的後50公里非常考驗選手體力和毅力，這是我賽前低估了後半程這條賽道難度。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">最後，感謝組委會、義工們及志願者等辛苦付出，使太湖首屆百公里越野挑戰賽圓滿結束。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">講解會與大神多吉的合照</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">賽前的合照</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">賽事中的合照。部分相片來自網圖</h3> <h3>大神宇鋒的英姿💪。部分相片來自網圖</h3> <h3>亞Moon的風釆💐。<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">部分相片來自網圖</span></h3><h3><br></h3><h3></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">本人🤪。部分相片來自網圖</h3> <h3>賽道美麗的風景</h3> <h3>太湖美食😍</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">參賽服</h3> <h3>慶功宴</h3> <h3>漂亮的完賽服</h3> <h3>完賽印章</h3> <h3>有特色的完賽獎杯</h3> <h3>完賽證書</h3> <h3>值得收藏的一張號碼布</h3>