唤醒心中的英雄--2019腾冲国际马拉松

牧神的午后

        报名11月份的上海马拉松，没有中签，现在几个热门的马拉松赛事，抽签套路太多，只能听天由命吧。

        腾冲也是一直想去旅游的地方，正好今年腾马的完赛奖牌还是金镶翡翠，为了这块翡翠，决定报名腾冲马拉松。

       11月23日早上，逃离北京的雾霾，达到腾冲上空。

        飞机贴着山头飞过，就到了腾冲机场，不愧叫驼峰机场，就在山头上。

        组委会有摆渡车到领取参赛物品的地方。

        参赛物品的领取地点为本次马拉松的冠名商的售楼处，领取物品比较顺利。

        领完物品，时间还早，先去银杏村看看。

        当地特产：火山石。

        背景深厚

        到银杏村的道路两边，是栽种不久的银杏。

        这个季节，正好是欣赏银杏的好时候。

        据说明洪武年间，江东先祖“三征麓川”到腾戍边，发现此地有枝繁叶茂、果实累累的银杏树，便在此地安营扎寨，之后其先祖在房前屋后和庭院里继续种下了许多银杏，以此来怀念故乡，所以银杏村景区保留有浓厚的中原文化元素。

        村在林中

        树在家中

        人在画中

        银杏村至今仍然传承着油纸伞、刺绣和皮影等民俗手工制作；边上秀丽优美的龙川江穿流而过，两岸为火山喷发形成的神奇地质柱状节理峡谷风光；滇藏茶马古道分支经过景区，留下了历经沧桑的石门古栈道历史文化遗址。

        银杏王，好像比北京的差点。

        

         悠然自得

        11月24日早上，腾冲的日出比较晚。

        马拉松路线和海拔，锯齿多了点。

        集结

        还有舞龙

        参加全程的人比较少

        起点看到了完赛奖牌，今天就是奔着那块翡翠去的。

        意外的仪式

        徐霞客，是在开采翡翠吗？还作了一个手镯。

        驼峰纪念

        非常民族特色的啦啦队

        国殇纪念馆没时间去了，路过革命烈士陵园。

        跑步进入和顺古镇

        这里有腾越文化、和顺文化的缩影和顺小巷；有中国乡村第一的和顺图书馆；文昌宫内有翡翠文化馆、腾越神马艺术展、神马艺术体验馆、和顺魅力名镇展；刘氏宗祠内除展示宗祠文化外，还有寻根问祖百家姓的文化、普洱茶体验；有三教合一、景色秀丽的元龙阁；有一代哲人艾思奇纪念馆；更有和顺建筑的缩影——弯楼子民居博物馆。

        和顺顺和

         和顺人家

        小桥流水

        路过和顺图书馆

        小桥流水跑者

        拍照的功夫，让430兔子超过了。

        高黎贡山母亲雕像，本来这次想尝尝高黎贡茶，结果没有时间了。

        一如既往的潇洒

　　潇洒过头了，连摄影师也没看一眼。

        完赛奖牌

         里边是一整块翡翠，可以转动。

        咕嘟轨迹，像一个正在跑步的人。

        住的酒店就在起点旁边，早上吃过早饭，休息一会，直接穿跑步服到达起点，早上还是有点凉，只好不断地活动着，正好热身了。

        参加全程的人不多，很快就过起点了，到5公里折返回来，和迷你跑的大部队正好相遇，前10公里基本正常，虽然腾冲的海拔大约1000多，但也没有任何感觉。

        17公里左右，到达驼峰机场纪念雕像，有一个上坡，上坡后折返，经过徐霞客雕像，热海景区老村长家门前折返，又一个上坡；然后奔和顺古镇景区，到图书馆右拐，跑过小桥，就出了和顺景区。

        好容易在30公里处挺过来撞墙期，没想到又一个2公里的上坡，赶上天气也热，只好走了一段。到天红林的折返，又来一个上下坡，只好再次步行一段。下坡开始一直跑道终点。

        腾冲的 天气总体比较凉快，适合跑马拉松，尽管好长时间没有下雨，天气也不干燥，尽管有喷淋，感觉也不需要。起点的舞龙、烟火，还有民族特色的啦啦队，非常不错，唯一让人耿耿于怀的就是逢折返必有坡。

        本次马拉松是腾冲国际马拉松的第五个年头，不念过去，不畏将来，永远对明天怀揣热忱与期待，这是腾冲马拉松五周年的英雄主义，这也是我的英雄主义。

还有比较有纪念意义的是，拉着媳妇也参加了，她参加的是6公里的迷你马拉松。

        黑指甲蜕了，但是指甲盖要掉了，听说这是成为大神的必由之路。

        听别人的推荐，跑完后尝尝铜瓢牛肉，还有饵丝。

        休息一会，到热海看看

        铁树开花

        名副其实

        温柔陷阱

        美人池

        珍珠泉

        看一眼就怀胎，喝一口生二胎。

        大滚锅

        可以做饭了

        泡脚

        

        傍晚再探和顺古镇

        和顺图书馆

        一看就像文化人

        古法造纸

      小窥

        到达艾思奇纪念馆，已经停止接待了，只能在门口看看了。

        古镇夜景

        第二天上午，路边的马拉松广告牌、指示牌有的还没有撤掉，可见腾冲的慢生活也是名副其实的。这次找的滴滴司机也是非常不错。       

        下一站，12月15日深圳，号码已经公布，B12306，看来我是卖火车票的了。