2019年山西省乡村小学骨干体育教师能力提升国家级培训纪实（二）

北关小学张红丽

23日上午，感谢扬大体育学院领导为我们请来了国家体育总局体育科学研究所科研处李海鹏处长，这又是一次经济实惠的大餐。李处长行象生动的为我们讲了体育训练的理论和方法，给我们带队教练指明了方向，教会我们训练时要遵循训练原则，要符合青少年生长发育特点，根据青少年的生理特征制定计划。长期计划从准备期，比赛期，过渡期，训练量，训练强度几方面考虑，赛前一周训练方案，采用理论与实践相结合，师生互动交流，教师示范引领等方式，使我对训练有了更清楚的认识，以往训练学生素质时，我校教师有把力量放首位的，经过学习，发现完全错误，应该是灵敏，速度，耐力，力量，柔韧，也可把柔韧放首位或二位。课中学员互动环节，启示我以后教学中可以引用。

总之，感谢李处长的讲座给我带来灵感，也激励我为国家体育发展尽绵薄之力。

23日下午扬州大学体育学院赵峰副教授先给我们讲了定向运动的意义，起源与发展，定向运动的宗旨，定向运动可改善心理素质………并通过播放大量的视频介绍了定向跑路线如何设计，是我对定向运动有了质的改变，改变了我认为的只能在郊区，校外………进行，它可以在校园，在我们生活区进行，在有限的场地内通过改变路线，往返不同的点来进行，这样，可以改变孩子们枯燥无味的训练心理，从而起到培养孩子体育能力的作用。

理论课结束后，赵教授带领我们所有学员在杨大文汇路校区现场实践体验了定向运动，从领卡，领路线图，听练习方法，到起点打卡起跑，根据图纸找位按序打卡，到终点结束我用了10分40秒的成绩。感觉好棒！

24日上午扬州大学新传学院张浩副教授带来一堂经济适用的信息化教学资源的获取和处理，他用现场演示法边讲边操作交给我们word操作过程中常见的10种问题处理法，随后又演示wps、pdf、网页搜索、维基百科、谷歌图书、百度文库、中国期刊网、文字扫描、汉王等具体操作方法，能有效解决工作实际中遇到的难题，为以后的教学提供了帮助。

24日下午扬大体院吴林斌老师用专业的理论向我们阐释了中国弟子规古文化，分别赠送每位学员一本书，鼓励学员从现在开始把弟子规熟读十遍，弘扬正能量，不忘初心、牢记使命，用正确的职业道德与礼仪在工作中做到爱岗敬业，诚实守信，平等待生，服务学生，奉献社会。