锦龙美食，健康你我邓邓 今日美食 2019年11月19日 早餐 <h3>鲜菇胡萝卜鸡肉粥</h3> <h3>毛豆</h3> 早点心 <h3>橘子、香蕉</h3> 午餐 <h3>虾仁肉沫蒸鸡蛋</h3> <h3>花菜炒肉片</h3> <h3>白米饭</h3> <h3>鱼头豆腐汤</h3> 午点心 麦片牛奶<br><h3><br></h3> <h3>馒头</h3>