人一辈子，健康最重要

银

　　

文/图: 银（手机随拍）

　　

　　

随着社会的发展,人们对生活需求越来越大。特别是对健康，它在人们生活占有非常重要的位置，因为没有健康，就没有一切！

——题记

　　

　　

正如高尔基说：“健康就是金子一样的东西。”

身体是革命的本钱，没有健康的身体，再好的生活都只是一句空话。

　　

　　

尤其人到中年，不可避免地身体将走下坡路，而有疾病却对特定的人群情有独钟，比如骨质疏松，在绝经后的女性群体中它的发病率惊人，这究竟为什么呢?

这与女性的生理特征关系密切，首先，女性的骨密度和骨质量都要远低于男性，本身患上骨质增生的概率偏高。而绝经后的女性雌性激素分泌水平大大降低，这直接导致骨骼对钙物质的吸收效率降低，影响了骨骼的生长和代谢，加大了骨质增生出现的风险。

　　

　　

自认为身体素质一直不错的我，近两三个月，我的右膝盖退变导致骨质增生，疼痛难受，直接影响着我的生活和行动。

刚开始的时候只是膝盖里面有点酸痛，到附近诊所就诊，医生检查问我的原因后，开了消炎和缓解疼痛的药，吃了一个星期药并不见好转。我以为是风湿的原因，原来腰疼扎银针就好了。于是，又到那家扎了几天银针，还是没有好转，停歇一段时间依然疼痛……

　　

　　

后来又到医院就诊，拍了片子 验 了血，才知道骨质增生，那天医生给我打了封闭针。听很多人说，打了封闭针可以管几年，有的人甚至不会再复发。而我，一个星期后，又开始疼痛，医生说那就没办法了，只有你自己多多保暖。

老伴看着我疼痛难受，又带我到一家中药医生那里就诊，医生看后，给我开了一个月的中药，已经吃了半个月，目前还没有明显效果，不过，还是期待会好起来。

　　

　　

也许真的是那样，当你拥有健康的时候，健康就不重要，当你生病了，你才知道健康的重要性。所以，我建议大家没事去医院看看，你就知道，健康的活着，是多么的美好。

　　

　　

有句诗说：“神欢体自轻，意欲凌风翔。”

意思是说: 身体、精神感到轻松欢愉，人才会想凌风飞翔，才会好好生活。

在生活中，我是个自信自强、生活积极向上的人，我从来就没有被困难所压倒过。而这次膝盖疼痛，弄得我情绪低落，精神状态也不是那么好。

所以，人的所有成就，都需要健康作为根基，有了健康，才有生活，才有方向和目标。

　　

　　

因此，随着物质条件的提高，现在的人通常不用担心温饱问题，也有越来越多的人开始追求长寿和健康。如果希望长寿、健康的人，需要从生活中的各种细节注意起来。除了做到规律运动，合理饮食之外，人们还需要少做一些对身体健康不利的事，这样才可以防止身体受到损伤之后缩短寿命。

　　

感谢邻居:代代阳台里的三角梅！