冬季传染病的预防

李珺

19级机电班

　　随着秋冬季节的到来，天气日渐寒冷，人体适应能力下降，极易引发疾病问题。为了加强学生的疾病预防意识、提高疾病预防能力，现介绍几种中学生常见的秋冬季节传染病的预防知识。　　

　　感冒，由多种病毒引起，可分为普通感冒与流行性感冒。　　

　　1、普通性感冒：主要表现咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛，很少出现发高热和全身酸痛的症状，发病周期短。　　

2、流行性感冒：简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。主要表现：起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。患者和隐性感染者是主要传染源，自潜伏期末即有传染性，发病3日内传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播。

　　预防：（1）要注意随温度变化选择衣物，注意保暖；（2）适当户外活动，增强体质，提高免疫力；（3）多饮水、多吃水果，适当补充维生素C，均衡饮食；（4）保持环境清洁，经常开窗通风。教室做到课间开窗通风，宿舍每天开窗通风半小时到一个小时；（5）流感期间尽量避免出入公共场所，外出尽量佩戴口罩；（6）注意个人卫生，养成良好的个人卫生习惯，不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻，不要对着他人，勤洗手，用肥皂和流动水洗手。（7）发病后及时就医。　　

　　水痘：是由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。病人为唯一传染源，传染性强，发病前2天至皮疹完全结痂均有传染病，主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。　　

　　预防：除注意空气流通外，重点在于管理传染源，对病人应进行隔离，呼吸道隔离至全部疱疹结痂。　

　　麻疹：是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，以发热、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹为主要特征，麻疹通过呼吸道飞沫传播，病人是唯一传染病，患病后可获得持久免疫力。　　

　　预防：（1）控制传染源，早发现、早隔离、早治疗，隔离患者治疗后5天。（2）增强免疫力，可肌注丙种球蛋白或麻疹疫苗。（3）注意开窗通风，保持室内空气的新鲜。　

　　流行性腮腺炎：是由腮腺炎病毒引起的，患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，主要表现为一侧或两侧腮腺以耳垂为中心，向前、后、下肿大，肿大的腮腺常呈半球形，边缘不清，表面发热，有触痛，开口和咀嚼时疼痛明显，食酸性食物胀痛加剧。病人和隐性感染者是传染源。腮腺肿大前7天至腮腺肿大后9天传染病最强，主要经过飞沫传播。　　

　　预防：及时隔离患者至消肿为止。服用中药抗病毒冲剂预防，接种疫苗是预防流腮最有效的措施。　

　　结核病是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，可侵及许多脏器，以肺部结核感染最为常见。排菌者为其重要的传染源。人体感染结核菌后不一定发病，当抵抗力降低或细胞介导的变态反应增高时，才可能引起临床发病。若能及时诊断，并予合理治疗，大多可获临床痊愈。

　　预防措施：

1、生活有常，即生活方式合理化和规律化，慎起居，避风寒，戒烟酒，远房事，劳逸适度。

2、饮食有节，富营养，忌辛辣。

3、经常呼吸新鲜空气。

4、保持乐观情绪，因为不良的情绪可影响人体的抵抗力。

5、经常参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

6、由于结核杆菌的感染是导致本病发生的直接原因，因此应尽量减少与肺结核病人，特别是活动性肺结核病人的接触。

7、加强卫生教育，使青年人懂得结核病的危害和传染方式。养成不随地吐痰的良好卫生习惯。对结核病患者的痰要焚烧或药物消毒。

8、做到早发现、早隔离、早治疗。除此之外，还要按时给婴幼儿接种卡介苗，以使肌体产生免疫力，减少结核病的发生。

9、发现有低热、盗汗、干咳嗽、痰中带血、乏力、饮食减少等症状要及时到医院检查。确诊结核病以后，要立即进行治疗，同时还要注意增加营养，以增强体质。只要发现及时，治疗彻底，结核病是完全可以治愈的。