<p class="ql-block">2019上海马拉松于今天早上7点在外滩金牛广场鸣枪开跑，共有38000名选手参加了全程马拉松10公里跑和健身跑的比赛。最终来自肯尼亚的保罗以2：08：09的成绩获得男子冠军，来自埃塞俄比亚的耶布吉尔以2：23：18夺得女子冠军。同时祝贺杨定宏以2：15：21的成绩夺国内男子冠军，李芷萱 以2：33：05的成绩夺得国内女子冠军。上海马拉松是跑马人的第101场全马，新起点新征程新高度所以跑马人是作为黑暗跑团陪跑员，陪伴视障盲人跑马拉松，也是我第一次作陪跑员，与同组陪跑员精城合作并以5：02：13的成绩圆满完成陪跑任务，帮助视障跑友完成她的上马梦想。感谢黑暗跑团感谢同组陪跑员!帮助她人也就是帮助自己，成就她人也就是成就自己。跑马人在今后跑马拉松的道路上要多多奉献爱心，做一名即是普通跑者又可以是配速员还可以是急救跑者更可以是陪跑员的真跑者。上马也是跑马人2019年马拉松收官之战，全年共完成16场全马(其中4场官方配速员1场急救跑者1场陪\跑员)8场半马(其中3场急救跑者)圆满收官。2020年厦门马拉松再见。</p>