硒都山泉的美篇

硒都山泉

硒都山泉带您一起了解水知识！儿时喝凉水是常事儿，父母总会说“这样不行，肚子里会生虫的”！而一般的卫生常识也说：自来水要烧开了经过消毒才能喝。

李复兴教授：我们讲科学饮水，健康饮水，首先要讲饮水量。八杯水是最低饮水量，而不是科学饮水量。根据体重、季节、身体状况等因素的不同，喝水量是会增减的。特别要强调一点，目前我国国民有80%—90%喝水量都不足，这是造成很多慢性病的很重要的原因之一。所以，我要先强调喝水量，然后再来谈选择喝什么水。

主持人王宁：首先喝水量要足，然后再追求质量。李教授在多次演讲中谈到，要喝好水。那么到底好水的标志是什么？

李复兴教授：先要搞清一个概念，老百姓叫好水，学术上叫健康水。这两者是同义词，从三个方面选水。首先要选安全水，无毒无害无异味。起保命作用，解渴作用，这叫安全水。第二点，在安全的基础上，是好水和健康水，不但有保命的作用，长期喝还能提高人的生命质量，促进人体健康，不是所有水都是好水。

喝好水对人体来说，有三大好处，长期喝好水，提高人体的生理功效（代谢力、消化力、免疫力甚至记忆力），提高人的认知能力。很多科学实验已经证明了，长期喝好水对人体很有好处。

享健康！喝好水！健康补硒！

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