<h3><b style=""><font color="#ff8a00"> 一瓶椰子油就能搞定你的生活👒</font></b></h3><h3><b style=""><font color="#ff8a00"> 做饭、护肤、消炎排毒、减肥一步到位！</font></b></h3> <h3><font color="#167efb"><b><i> 早餐是一天最重要的一餐🍽☕️</i></b></font></h3><h3><ul><li>煎蛋🍳加三明治🥪</li><li>面包🍞片抹椰子油，味道及口感超级棒棒哒（已很多人试吃过哦）</li></ul></h3> <h3><font color="#167efb"><i><b> 午餐更美好，你一定要吃好🍚🍤🍱</b></i></font></h3><h3><ul><li>抗癌米饭🍚新做法 <br></li></ul> 抗性淀粉是从大米中的普通淀粉转化而来。今天大医生教您用几个方法来促进这种转化。椰子油中所含的50%左右的月桂酸，能改变淀粉结构。在做米饭时我们添加椰子油，让月桂酸和米粒中的淀粉产生融合，这种融合后的淀粉最终就会成为抗性淀粉。因为月桂酸可使淀粉分子内部的螺旋结构凝固而趋于稳定，这样就不会被转变成血糖了。这样的米饭更适合糖尿病人食用，既可以降低餐后血糖，又可以起到抗癌作用。</h3><h3> 椰子油不用太多，每次大约一汤勺就够了，但是加入的时机很重要，先要把水烧开，再放入米之前加入椰子油，然后在放入要米饭的大米。这样制作抗癌米饭三部曲的第一步就完成了。</h3><h3> 抗性淀粉的产生跟温度有非常密切的联系，抗性淀粉会在米粒温度下降的过程中逐渐增加，因为普通的淀粉颗粒会在温度下降的过程中逐渐凝结变性转变成抗性淀粉。米饭每下降10度就会增加一倍的抗性淀粉，在口感和身体允许的情况下，米饭最好放置到40度食用。</h3><h3> 在米饭降温的过程中还是有诀窍的。首先，在米饭做好以后不要马上盛出来，最好在锅里焖3-5分钟，让锅里的余热和水蒸汽把米饭再充分焖制一会儿；这样可以产生更多的抗性淀粉，然后打开锅盖，用筷子把锅里的米饭搅散，这样可以让冷空气接触更多的米粒，这时候米粒就会在降温的过程中逐渐形成抗性淀粉。</h3><h3> 抗癌米饭的第三部就是用高压锅蒸饭。因为高温高压会使米粒中的普通淀粉快速完全的伸展开，而完全伸展开的普通淀粉，在冷却的过程中才能更好更多的转变成抗性淀粉。</h3><h3> 制作抗癌米饭选择大米也非常的关键，有些米本身就更容易产生抗性淀粉，有的米即便按照大医生抗癌米饭的制作方法也无法产生很多的抗性淀粉！</h3><h3> 如果您用家中的米熬出来的粥非常粘稠，并容易结成冻，那么这种米适合制作抗癌米饭，因为这样的米可以产生更多的抗性淀粉。</h3><h3> 但是大医生制作的抗癌米饭还有一种终极诀窍，就是加入了糙米。相对于粳米来说，糙米的抗性淀粉含量更高。</h3> <h3><ul><li> 黑椒 煎牛排🥩配蔬菜沙拉🥗</li><li> 煎雪鱼与罗勒叶的结合，味道你能否想 到？</li><li> 新鲜 虾仁🍤包裹蛋液煎，配蔬果沙拉🥗</li></ul></h3> <h3><font color="#167efb"><b> 下午茶时光……</b></font></h3><h3> 阳光正好，约上三五好友💐🌸🌼</h3><h3>吃着椰子油做的蛋糕🍰、品茶🍵、咖啡☕️一个也缺不了吧！</h3><h3> </h3> <h3> 椰子油减肥 </h3><h3> 唯一可以减肥的神油</h3><h3> 椰子油的饱和中链脂肪酸月桂酸，分子小，容易被完全水解，经门静脉吸收直接被肝脏利用，不需要胆汁及胰酶分解，进入人体后很快就被吸收利用而不会堆积脂肪，并燃烧、分解体内多余脂肪， 它不仅可以帮助消化，还能预防便秘，记得在每天早餐前，空腹喝两勺椰子油，减肥的效果十分理想。坚持食用椰子油90天，对人体的体重、腹部脂肪面积的减少、腰围的减小，坚持肯定有效。</h3> <h3> 需要了解详情，请添加微信二维码</h3><h3>或致电：18614294135</h3><h3> 北京凯泰峰丽经贸有限公司</h3>