<h3>授课导师:赵锦玲</h3> <h3> ‘修于内，而行于外”可见要有好的形体好的气质，有魅力，肯定要做到修养内在，内在对于形体礼仪有真正的理解，才能更好的应用</h3> <h3> 形体是一个人的外观体现，（包括头、颈、肩、手、腰、胯、臀、腿、脚）指一个人的形态，礼仪是精神的文明和行为的规范</h3> <h3> 了解了身体与自然的规律，我们要在生活中去规范自己的行为，从站、坐、行、卧，我们每天必须做的事情</h3> <h3> 要做到自我的升华,我们必须不停地学习,因此,在这个最求美好的时代里,学习形态礼仪更应该被每一位女性朋友所重视的</h3> <h3>上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道....</h3><h3 style="text-align: center;">——国风精粹·传统文化——</h3><p style="text-align: center;"><br></h3> <h3> 拥有优雅气质的女性会自发光芒,不仅可以照亮别人更可以点亮自己生命的光华。正所谓“活到老,学到老。”</h3> <h3>制图、编写:杨娜</h3>