<h3><strong>吃饭是孩子每天必备的时间，家长经常听到自己的孩子受表扬，“你家孩子在幼儿园吃饭可乖，表扬”！但回到家，就好像变成“大王”，满屋跑、大吵大闹，就想让喂饭的家长“难堪”！如何改变这种情况，6个建议希望能帮到你！</strong></h3></br><h3>餐前有组织</h3></br><h3><strong>▼幼儿园老师这样做：</strong><strong></strong></h3></br><h3>◆为孩子介绍今天的饭菜</h3></br><h3>◆提醒孩子餐前洗手</h3></br><h3>◆让孩子保持愉悦的心情进餐</h3></br><h3><strong>▼建议家长们这样做：</strong><strong></strong></h3></br><h3>◆平时进行“烹饪”小游戏，激发孩子对食物的兴趣和节约粮食的意识</h3></br><h3>◆让孩子参与食物准备、餐具准备等环节</h3></br><h3>◆监督孩子餐前洗手，养成良好的卫生习惯</h3></br><h3> <h3>进餐有要求</h3></br><h3><strong>▼幼儿园老师这样做：</strong><strong></strong></h3></br><h3>◆为孩子讲述正确进餐方式</h3></br><h3>◆要求孩子专心吃饭，吃饭时不轻易离开座位或交谈</h3></br><h3>◆培养孩子自我服务意识和餐桌礼仪</h3></br><h3><strong>▼建议家长们这样做：</strong><strong></strong></h3></br><h3>◆尽量不喂饭，让孩子自己吃饭</h3></br><h3>◆进餐时适当约束孩子的行动</h3></br><h3>◆要求孩子尊重餐桌礼仪</h3></br><h3>◆家长坚持良好的进餐习惯，为孩子树立榜样</h3></br><h3> <h3>进餐有规律</h3></br><h3><strong>▼幼儿园老师这样做：</strong><strong></strong></h3></br><h3>◆设置合理的用餐时间，保证孩子吃饱吃好</h3></br><h3>◆除了用餐时间，不给孩子提供额外零食</h3></br><h3><strong>▼建议家长们这样做：</strong><strong></strong></h3></br><h3>◆固定开饭时间，合理设置进餐间隔</h3></br><h3>◆尽量少给孩子吃零食</h3></br><h3>◆规定吃饭时间，不要过长过短，帮孩子建立有节奏的生活习惯</h3></br><h3>进餐有氛围</h3></br><h3><strong>▼幼儿园老师这样做：</strong><strong></strong></h3></br><h3>◆所有孩子食谱统一</h3></br><h3>◆不打扰孩子吃饭，尽量低声说话或不说话</h3></br><h3>◆善意提醒吃饭分心的孩子</h3></br><h3><strong>▼建议家长们这样做：</strong><strong></strong></h3></br><h3>◆进餐前不玩玩具</h3></br><h3>◆进餐时不说话、不聊天</h3></br><h3>◆减少电视、手机对孩子进餐的干扰</h3></br><h3>◆孩子进餐时，家长不要轻易打断孩子</h3></br><h3> <h3>关注异常变化</h3></br><h3><strong>▼幼儿园老师这样做：</strong><strong></strong></h3></br><h3>◆记住每个孩子对食物的偏好、禁忌</h3></br><h3>◆对身体不适、反应异常的孩子重点关注</h3></br><h3><strong>▼建议家长们这样做：</strong><strong></strong></h3></br><h3>◆如果孩子食量出现波动或者异常，要及时排查，因为孩子生病也会导致食欲不振</h3></br><h3>◆服药过多或者滥用保健品，会增加肠胃消化吸收的负担，影响食欲</h3></br><h3> <h3>合理活动助消化</h3></br><h3><strong>▼幼儿园老师这样做：</strong><strong></strong></h3></br><h3>◆老师会安排丰富的室内室外游戏活动，能量消耗大，吃饭自然香</h3></br><h3>◆饭后适当散步有助于消化</h3></br><h3><strong>▼建议家长们这样做：</strong><strong></strong></h3></br><h3>◆每日安排合理活动，保证孩子运动量</h3></br><h3>◆养成规律的生活作息习惯</h3></br><h3>◆饭后不过分限制孩子的活动</h3></br><h3> <h3><strong> 多陪孩子才是关键 </strong><strong></strong><br></br></h3></br> <strong>孩子吃饭双面性的问题，家长们应该好好思考，自己是否有陪伴孩子，和孩子一起活动，幼师之所以可以与孩子和谐相处，往往是因为相处时间多，陪伴时间多，如果想改善孩子的双面性，就需要多抽时间给孩子。</strong><strong></strong><h3>（图文内容来源网络，侵删！）<br></br></h3></br><h3><strong>· end ·</strong></h3></br><h3> <h3>如果你也认同，点亮这朵小黄花 <h3><font color="#010101"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/2b60YOmYcglaPovE8pWvgg" >查看原文</a> 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有</font></h3>