<h3>“亮剑精神”是一种团结</h3><h3>“亮剑精神”是一种气魄</h3><h3>一群有同样爱好的人无惧无畏，勇往直前</h3><h3>跑马的道路上也是一样</h3><h3>厉害了我们的61队友！！！</h3> <h3>在这金秋跑马季里，我们迎来了锡山宛马湖马拉松</h3> <h3>7点半，开跑，沈团还没睡醒😄</h3> <h3>段由于感冒，劝他弃赛，他不肯，那就轻松跑吧，负责带好小娟，小成陪跑前半程（段的行为不可取哦）</h3> <h3>金爷在实现他的梦想</h3> <h3>我带徒弟跑，跟他一路说说看看，商议怎么跑</h3> <h3>安全完赛，满脸都是喜悦，就是晒黑了</h3> <h3>备战期，利用拉长距离的机会，江阴周围，公园都去游玩了一下</h3> <h3>报了宛马后，怀着跑马敬畏之心，认真备战</h3> <h3>7.8月老师给的作业星期天跑18—21，不加量</h3> <h3>大夏天过去了，开始顺序渐进加量</h3> <h3>这月有比赛，调整，不能拉长距离</h3> <h3>进入调整，上赛道喽</h3> <h3>感谢老师，每天根据我们的身体情况给我们布置作业，让我们懂得了间歇跑，1公里变速，2公里变速，5公里段落，10公里计时跑</h3><h3><br></h3> <h3>花絮😄</h3> <h3>备战了一个夏天，有了收获，让我们感到快乐</h3> <h3>61们又开始快乐奔跑了，这个星期看雷61的表演，雷61上马加油💪</h3>