肾脏是个坚强的「哑巴」，警惕肾脏的疾病信号

祝您健康杂志

俗话说，「肾为先天之本」。

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肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，清除体内的代谢产物及某些废物、毒物。

- 图片来源：祝博士 -

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同时，经重吸收功能保留水份及其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等，以调节水、电解质平衡，维护酸碱平衡。

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肾脏同时还有内分泌功能，生成肾素、促红细胞生成素、活性维生素D₃、前列腺素、激肽等，又是机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官。

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肾脏的这些功能，保证了机体内环境的稳定，使人体的新陈代谢得以正常进行。

前段时间，阿康不慎跌倒，臀部疼痛不已，到当地医院检查，诊断为腰椎骨质增生，经过泌尿系统B超检查后发现，左肾盂有一个3.7厘米×1.9厘米的巨型结石伴左肾积水。

今天，祝博士就邀请江苏省中西医结合医院泌尿外科副主任中医师 周翔和大家聊聊这个话题。 

「肾脏是哑巴，膀胱是喇叭。」意思是说肾脏疾病往往默不作声，膀胱疾病的症状却高调明显。

如果将输尿管比作水沟，那么连接输尿管的肾盂就是水池。「水池」和「水沟」里进了石头，堵塞感肯定不同。「水沟」里的小石头可能会痛，「水池」里即使有块大石头，却未必会痛。

肾脏是个很坚强的「哑巴」，可以带病坚持工作，即使肾脏功能已经损失50％以上，患者仍可能没有任何症状。如果症状明显，肾脏往往已经遍体鳞伤。

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所以很多泌尿系统疾病早期症状往往并不明显，一经发现，可能为时已晚。

许多常规体检并不做肾功能、尿液化验或泌尿系统B超检查，加上很多65岁以上的男性对泌尿系统的症状感到难以启齿，不愿积极就诊, 这些都是造成漏诊的重要原因。

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尿常规检查对肾脏病有重要的意义。

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尿常规对肾炎、肾病综合征、尿路感染等常见肾脏疾病有较大的诊断价值，是一项简便的检测手段。

上呼吸道感染、扁桃体炎、消化道感染极易诱发肾炎，这些患者应该在发病后及时做尿常规检查。高血压病、糖尿病、系统性红斑狼疮等疾病容易导致肾损害，因此这些患者也应定期检查尿常规。

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如果已经有了某些症状，则应当尽早去医院做较全面的检查。即使没有症状，一般也须每年检查一次尿常规、肾功能等。

如果已有高血压、糖尿病等，则应根据病情每年定期检查尿常规、肾功能等项目2次或以上。

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除了定期到医院进行体检，我们该如何进行早期泌尿系统疾病的预防呢？

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减少盐的摄入，饮食宜清淡。

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均衡膳食。

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人吃下的大量动植物性蛋白质，最后的代谢产物尿酸及尿素氮等都由肾脏负担排出，所以暴饮暴食会增加肾脏负担。

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适当多饮水、不憋尿。

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尿在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌很可能经输尿管感染到肾脏。每天充分饮水，随时排尿，可预防肾脏结石形成。

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每天坚持适当运动，控制体重。

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避免感冒。

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当喉部、扁桃腺有炎症时，须及时就医，因为链球菌感染易诱发肾脏疾病，小朋友们更需要注意。

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戒烟戒酒。

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避免滥用药物。

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多种药物、化学毒物均可能损害肾脏。如长期大量服用止痛药，不恰当地应用氨基甙类抗生素，长期、过量服用含有马兜铃酸的中草药等，都可能缓慢损伤肾功能。

内容支持 《祝您健康》杂志

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