<h3>2019.11.3我完成了梅州全程马拉松，以前想都不敢想的，认为绝对不可能做到的事情今天我做到了，趁着现在激情未退，回忆并记录了我的马拉松初体验点滴！</h3> <h3>亲梅逐马，捱来哩！</h3> <h3>深圳团队十几个人包车回，随着小姐姐我轻唱一曲“快乐老家”，踏上梅马的快乐旅程！</h3> <p class="ql-block">11.2锦明操场集合完毕，准备出发</p> <h3>到石坝服务区，小休息一会儿</h3> <h3>经过④小时车程，到达梅县人民广场</h3> <h3>首先看到的是梅县最出名的金柚，供外来参赛朋友参观，眼下正是摘沙田柚的好时节，走过路过的你不要错过！</h3> <h3>然后领取物资～小姐姐好文静美！</h3> <p class="ql-block">领了参赛物资，大家拍一个</p> <h3>我公司同事小韦，上夜班下班赶回梅州参赛的，辛苦了，精神可嘉，顺利PB哈😊</h3> <h3>小胖胖，你这样子也太可爱了</h3> <h3>左边浪哥，右边单反哥，谁跑得快就把大奔开回深圳去吧，反正我是没有意见</h3> <p class="ql-block">招牌笑蒋哥，你要是去卖车的话生意肯定火爆，估计很多MM招架不住，哈哈😄，是我们桂花跑团的精英！</p> <p class="ql-block">一看就是练剑高手，文武双全帅气吧，不光是我们跑团精英，还单身哦～有喜欢的MM悄悄给我捎个话！</p> <p class="ql-block">能够拥有这样发达肌肉💪的他，肯定不是两三天练出来的哦，跑团精英，非常有亲和力的笑容当然是我猴哥🐵啦，独一无二的</p> <h3>车模小姐姐，有那么一点点像吗？</h3><h3>嘿嘿(º﹃º )～别笑我有点自恋😁</h3> <h3>站在人民广场瀑布下面拍照，凉快少许</h3> <p class="ql-block">遇上一帮爱臭美的家伙，没办法😣再咔擦一下</p> <h3>都站在42公里牌子这拍照，深圳观澜桂花跑团的队旗在梅县人民广场高高飘起</h3> <p class="ql-block">假装我已经跑完了，给自己内心一个小小的鼓励，希望能够安全顺利完赛，小玲子加油～</p> <p class="ql-block">当我发了朋友圈说我要回老家跑马后，朋友们评论说这是恶搞开始前的欢快别，哈哈～哪怕是，我也做好准备去接受它</p> <h3>回家认识的梅县老乡阿萍，我俩很投缘，一点也不生疏、一见如故！</h3> <h3>看到这卡通挺好看的就跑过去合拍，后来才发现位置站错了😣，要为梅马助力的，不是嘛(≧∇≦*)，两糊涂蛋～</h3> <p class="ql-block">来个大合影纪念一下，相聚是缘！</p> <p class="ql-block">跟队友们回酒店办好入住，放完行李，小休息一会，准备回麻麻家吃土鸡🐔，行程约50多公里，一路当是提前踩点吧，从一公里到四十二公里飘着过的太容易了～还好没什么上坡，很快到了篷辣村！</p> <p class="ql-block">到了咱妈家了，爸妈见这么深圳跑团的孩子回来，高兴得合不拢嘴非常开心，说了一句“你们都是我女儿的兄弟姐妹，也是我们的儿女，赶紧进屋泡茶”（照片之前拍的）</p> <p class="ql-block">茶还没泡呢，又被爸妈迎到一楼去了，一下楼梯就看到好多沙田柚，都是大哥预留送客户的柚子，两天前摘回放家里糖化中，老远闻着散发出一阵阵清香，好诱人，赶紧开几个柚子给队友们尝尝鲜！</p> <p class="ql-block">先吃沙田柚，脐橙解解渴吧，都是自家种的，纯天然绿色水果，美味！好吃你们就多吃点</p> <p class="ql-block">秋天是个丰收多彩的季节，也是农民伯伯辛苦一年耕种的劳作，趁着天还没黑，让我们也来感受一下丰收的喜悦！</p> <p class="ql-block">经过几位兄弟 大火小火的伺候，一大锅柴火鸡汤🐔的美味已经香飘飘了！</p> <p class="ql-block">放养的家鸡🐔，肉有嚼劲，汤太鲜美，每人吃了两碗或以上、让我们每人吃了好好补一下，明天腿有力气跑马，实在不行 就学鸡飞😄😄😄</p> <p class="ql-block">俗话说：有朋自远方来不亦乐乎，做了两桌子菜爸妈说不累不辛苦，其实不累是假的，大清早过雁洋菜场超市买菜，提前准备张罗辛苦您们了，因第二天跑马没敢多喝酒，就小泯了一口，以鸡汤代酒吧，欢迎来自全国各地的兄弟姐妹来家里做客！</p> <h3>我们客家人习俗！饭后泡茶！</h3><h3>喝完茶🍵准备返梅城！</h3> <h3>梅城夜景～美吧！</h3> <p class="ql-block">久仰大名初次拜访“大表哥”，辛苦忙前忙后为我们操办梅马事宜，大埔乐跑团与深圳观澜桂花跑团队友合影！</p> <h3>11.3一早天还没亮，我四点半的闹钟起来了，以为自己够早的了，一些跑友早已经按耐不住了早在群里炸开了锅，洗漱完毕吃完早餐，中哥送我下楼等待团队车来接，心情特别期待和兴奋，在人民广场附近的接驳车就在城周围大街小巷来来回回地穿梭，为马拉松跑友们服务！</h3> <p class="ql-block">激动的人儿，躁动的心，跟团队友友们并肩出发了，都是我们团队小伙伴哦！</p> <h3>到了现场后，我被震撼到了，原以为我们是早到的一批人，可现场早已经人山人海水泄不通了，团队伙伴先合影吧～</h3> <h3>我们不是最胖的但肯定是最棒的！耶✌</h3> <h3>现场设置了ABCD检录区，移动厕所，更衣室，行李接驳车，有指示牌，很容易可以找到，穿着绿色衣服的志愿者们手拉手筑成人墙，等候各方参赛选手的到来，我们呢提前热热身吧，并感受着这种氛围！</h3> <p class="ql-block">进了检票区后发现，里面人慢慢地越来越多，幸好我是个急性子，起得早准备的也快，那时才早上六点半多，要等到七点半才开始跑还要好久呢，主持人用广播激情澎湃地介绍着我们梅州的文化和特色，感觉自己已经淹没在一片橙色海洋中，可壮观了，看别人发的马拉松视频就不如来一次现场亲身体验，这时人声鼎沸，四面八方人潮不断汇集过来，越来越多………</p> <h3>无人机拍摄</h3> <p class="ql-block">随着国歌奏起，我们跟着一起唱完国歌，拉开了此次第二届梅州马拉松比赛的序幕！</p> <p class="ql-block">枪声响起的那一刻是这样的，运动员就像离玄的剑一样往外冲，观众挤成堆了好多人哪！</p> <p class="ql-block">第一次站在真正的马拉松赛道上奔跑，心情格外不一样，既兴奋又开心😁，脚步很轻盈有力，看着两旁的观众，身临其境的感觉是那么好。</p> <p class="ql-block">早上天气好不冷不热，前半程跑起来一点也不累，基本上是六分配速，挺轻松的！</p> <p class="ql-block">客家人好客天下，太热情不可抵挡，忍不住上前去跟老乡们握手打招呼，上至年长的老人，下至几岁的孩子都来做拉拉队喊加油，特别有亲切感，给了我很大的信心和力量！你们都是好样的！</p> <p class="ql-block">前面基本上都是这样，一边跑一边拍照，一边同叔婆伯咩阿妹细哥等人 互动加油😊～</p> <p class="ql-block">老远听到有位哥喊“靓妹加油😊”</p><p class="ql-block">回应他们一下：加油！</p> <p class="ql-block">油箱加满油了，精神百倍，跑起步来🏃就健步如飞了，哈哈😄……</p> <p class="ql-block">跑到江南一带，“大公馆”家私城的小姐姐已经在这等候我多时了，见到面的那一刻好感动，开心留下合影，谢谢靓姐来为我加油打气！另日得闲正来泡茶哈😊</p> <p class="ql-block">站着我们后面的一排是特警队哦，气势磅礴！庄严肃穆，给马拉松保驾护航。</p> <h3>同行路上，谢谢你们的帮助和鼓励！奔跑吧兄弟！</h3> <h3>一路上补给点站的志愿者辛苦了，你们今天都是最帅最美的。</h3> <h3>补给点比较多好吃的，矿泉水，功能饮料，面包🍞，🍉，圣女果，青瓜，香蕉，仙人粄，好奇怪不怎么饿就想喝水，但是我在跑步🏃时如果喝水多的话马上跑肚子痛，就打湿一下嘴巴，喝一小口</h3> <p class="ql-block">路上偶遇大表哥，一起开心耍</p> <p class="ql-block">听见后面的人说，我们就跟着“黎冬玲”跑，她的速度步伐挺好跟在她后面跑不累，后来又听到后面有人说：黎冬玲加油，回应ta一声 加油(ง •̀_•́)ง</p> <p class="ql-block">跑到二十几公里处看见衣服印字“梅州老钟”，我们停下脚步喊了声钟伯，哎～还真是他老人家，和他匆忙留下合影，他今年64岁了，今年全家总动员，带上他儿子孙子都报名参加马拉松，他说运动能使人身体变好，心态变年轻.好样的！向您学习。</p> <h3>看、我的表情越来越痛苦了，简直就是咬牙切齿，腿不听使唤跑不动了，是小鱼儿🐟带着我一路前行，他是我们团队“总教头”，经验丰富，科学饮食搭配运动专家，经常跑步30+ 三四分配的干将，跑步过程中注意细节等……有他带着我跑错不了！要辛苦你了！</h3> <h3>助力梅马，凉爽奔跑！</h3><h3>降降温吧～好舒服好凉爽！</h3><h3>好想再多呆一会儿…</h3> <p class="ql-block">到33公里处打个卡，给家人报平安（基本上停下来补给时就给家人发一条短袖），此时已经很累很累了，之前在锦明操场拉练最长距离的一次是26公里，到这已经超出我之前最多时候多了7公里了，也是挑战我的极限了。</p> <p class="ql-block">趁小鱼🐠一下没注意，回头猛喝了一杯冰水，还从头顶倒了一杯水下去，瞬间由外而内的心 透冰凉，太爽了～再吃块西瓜🍉和圣女果吧，一路上吃的最多的是“能量香蕉”，吃了给予我更多的能量吧！</p> <p class="ql-block">顶着火辣辣的太阳☀️，就像梅县人民今天的热情奔放、一路上出了汗也被晒干了，好累好累😭，到了37公里处了又怎能轻易放弃？…想到终点有我的亲人在等我，咬紧牙关继续……我可不想上收容车……</p> <p class="ql-block">到“丙村镇”过后，有老年帮在那敲锣打鼓，手持加油棒和爱心球球在给运动员加油呢，辛苦你们，已经感受到了你们给的力量了，加油加油！(ง •̀_•́)ง</p> <p class="ql-block">曾经想过不跑了慢慢走吧，可是慢慢走何时才能走完啊？小鱼一再说不能停下来，等下乳酸集中到大小腿处就想走都走不动了，更别说跑，就这样，一路受其鼓励一路并肩，咬紧牙关告诉自己坚持就是胜利✌，坚持才能到达终点🏁，终于看见这牌子了，看到了希望…</p> <p class="ql-block">还有最后不到两公里时，是最漫长的，感觉好远好远啊～雁洋镇这地方突然感觉既熟悉又陌生…</p> <p class="ql-block">到了到了、、娇娇同学在终点🏁给我拍的视频，当时我并未察觉，辛苦我初中班主任曹老师和其他同学在这已经等了很久了，跑完得好好拉伸一下，拉伸完再与他们会合吧！</p> <p class="ql-block">我们仨已经安全顺利跑到终点🏁叶剑英纪念园了，在大门外面仅拍完一张合影后就去园里面阴凉处进行拉伸了，现在回想总感觉欠他们一个大大的拥抱，如果不是他们一路的鼓励帮助带领着跑，我可能不会有那么顺利，或者不能在规定时间内完赛，又或者……千言万语…好兄弟谢谢你……</p> <p class="ql-block">领了完赛奖牌，好好看(｡･ω･｡)ﾉ♡</p><p class="ql-block">好有纪念意义，我的首马，献给自己的家乡，支持家乡赛事，这种感觉好美妙，自豪，兴奋！经历过这一次就爱上梅马的气氛，对咱梅州有了全新的认识，希望明年越办越好！</p> <p class="ql-block">微信步数创造历史新高，NO1、认为难做到的事情需要去挑战一下的，哪怕真的没有挑战成功，尽力就好！</p> <p class="ql-block">今天开始，我也是有证的人了，估计晚上又会兴奋得睡不着吧～～呵呵😊</p> <p class="ql-block">拉伸完、喝了好多水，还有剑英园里面提供的小吃随便吃了点，后与老师和各位同学相聚，感谢你们专程来雁洋为我打气加油，辛苦等了那么久，没办法没有那实力三小时完成啊～哈哈😄～毕业快二十年了，和老师和同学以马拉松的方式见面，感动😭之余，也谢谢同学们的盛情款待，么么哒～(^з^)-☆</p> <p class="ql-block">回望过去，跑马拉松前半个多月，我家老温天天陪我观澜河道跑步🏃十公里以上，谢谢亲爱的你精神上的支持和行动上的支持😁，虽然他没有跑过那么长距离的，哪怕你的脚趾头磨起泡出血，小腿肌肉痛，也依然坚持陪我晨练！</p> <p class="ql-block">再回首团队例跑的开心点滴，感恩伙伴们在健康路上一起成长一起蜕变.</p> <p class="ql-block">千里之行，始于足下！</p><p class="ql-block">余生，若爱👄请深爱！健康无价，珍惜！</p>